芡实的最佳食用方法是什么
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芡实的最佳食用方法是什么
秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时...
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芡实粉的功效与作用及食用方法
补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机...
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芡实的功效及食用方法
补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机...
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新鲜芡实的食用方法
芡实莲子饭。材料：用料大米500克，莲子50克，芡实50克。做法：将大米淘洗干净。温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。淮山芡实粥。主料：淮山药，芡实各5...
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白芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用（1）芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。（2）芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜...
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芡实的食用方法
准备好食材。首先,锅里注入适量水,烧开。放入排骨、芡实,转中小火慢熬。待煲至汤水渐渐变成乳白色,芡实颗粒饱满时。加入浓汤宝一块。 加入胡萝卜丁，煲二分钟左右即可继续其它材料。最后调入适量盐和芹菜，大火...
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芡实最好最正确的食用方法
干芡实泡水再煮。干芡实比较坚硬，它的最好做法就是先把它弄软，否则不仅难煮熟还难消化，对肠胃不好。所以大家在熬粥煮汤之前，不妨先在水里浸个一小时或半小时。把芡实打碎甚至可以直接打成粉末。芡实最好是在煮前...
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中药芡实的功效与作用及食用方法
芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。多吃一些...
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芡实的食用做法与功效
芡实可以做炖汤，也可以煮粥。芡实薏米粥的做法：材料：芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。做法：把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中，加水适量，用武...
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芡实米的功效与作用及食用方法
芡实米的功效与作用：（1）医治肠功能紊乱。芡实米能健脾治腹泻，平常它能够用以人类漫性腹泻的治疗，在医治时能够把伏苓肉与莲肉及其山药也有薏米仁等多种多样食物各提前准备适当，再把他们碾成细粉状，每一次取六...
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芡实食用方法
芡实粥炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效。芡实山药糊芡实500克，山药500克，莲子肉250克，分别炒黄，共碾磨，加藕粉250克，拌匀成散剂，每次不拘量，加白糖适...
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芡实的功效与作用及食用方法
炒制芡实：取净芡实放置锅内，宜用文火加热炒至微黄色时，将其取出，放凉后收藏即可。土制芡实：取伏龙肝粉置锅内，用文火加热炒至松时，放入净芡实，炒至微黄色，取出，筛去伏龙肝粉，晾凉，每净芡实100kg，用...
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干红枣的最佳食用方法
根据研究结果表明，红枣的最佳吃法就是水煮法。水煮红枣之前可以先把红枣切成一半一半的，这样子就会发挥红枣的功效，也可以放一些肉进去。水煮的红枣不但不会改变红枣的营养价值，而且又可以避免生吃所导致的腹泻。...
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松茸最佳食用方法
松茸最佳食用方法，可以用来炖鸡。新鲜雅江松茸200g用布擦去泥土，用陶瓷刀刮去表层褐色皮，用清水冲洗干净后切成薄片。如果是干松茸，则需要提前泡软。土鸡块1000g，焯水，直接捞入烧开水的锅中，加少许姜...
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食用橄榄油的方法
直接吃：和其它油不同的是，橄榄油可以直接吃，这样有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用，且还有润滑肠道的作用，能有效的缓解便秘。拌凉菜：在制作凉菜和沙拉时，可以放一些橄榄油来调味，不仅能使凉菜和沙拉的...
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芡实的功效与功效
芡实治精滑不禁。芡实有治精滑不禁的作用，可以用二两蒸芡实、二两炒沙苑蒺藜、一两炙龙骨、二两莲须、一两煅牡蛎这五味中药一起研磨为末，再用莲子粉糊为丸，用盐汤服下。芡实治肾虚滑遗。芡实有治肾虚滑遗的作用，...
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芡实一天吃多少粒合适
芡实具有补脾的功效，但是不能一次食用量太多，会引起消化不良的症状。芡实不需要每天都吃，如果每天吃药控制芡实的量在20颗之内，胃肠道消化功能不好的人，经常有胃胀的人是不宜食用芡实的。芡实虽然有很多营养成...
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芡实可以天天吃吗
芡实可以天天吃。因为芡实能益气益神，只要不是一次性吃太多，是可以长期食用的，不过有个重要的前提：你不是禁食芡实的人群。哪些人不适合食用芡实呢？（1）对于本身火盛，手心发热的人，就不适合食用芡实。（2）...
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红参最佳食用时间
红参是属于大补之物，可以补充气血，在恢复体力疲劳，增强免疫力方面具有重要作用。对长期熬夜工作或者气血不畅、脸色蜡黄的患者具有一定的功效。服用红参最好的时间是早上或者中午，因为在睡前如果服用红参会比较容...
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鱼腥草的最佳食用方法
鱼腥草吃法很多，煮水吃功效能够很好的发挥出来，也是最好的办法。鱼腥草也可以和其它的食材，比如豆腐、鱼一起服用，效果也是很好的。鱼腥草对于人体具有非常大的作用，它可以清热解毒、消痈排脓、利尿除湿、健脾消...