产妇吃的海鲜粥怎么做好吃
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产妇吃的海鲜粥怎么做好吃
把米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀；青鱼处理干净；葱、姜洗净，葱切葱花，姜切丝。海鲜（鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参）切小件清洗干净，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉，和盐。克，糖5克，胡椒粉3克拌匀略腌。锅...
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海鲜粥怎么做好吃
材料：白粥、花蟹、沙虾、葱 、精盐、麻油、生油。蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。白粥制法：先将淘洗干净的米，用生油（最好用猪油...
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海鲜粥怎么做才好吃
食材：白粥、花蟹、沙虾、葱、精盐、麻油、生油。 将蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。 将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。 白粥制法：先将淘洗干净的米，用生油（最好...
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潮汕海鲜粥的家常做法
食材：平底砂锅，口径30厘米左右，1只蟹，4两对虾，另外配料色拉油、猪油、生姜、萝卜条、葱花、鸡精等适量。熬粥的主料要选择上好的东北大米。做法（1）准备工作，可以提前2个小时将大米浸泡好，滤干水放置一...
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产妇木瓜粥怎么做
将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味...
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怎么做产妇南瓜粥
食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克。将米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。...
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海鲜粥怎么煮好吃窍门做法
材料：大米、大海蟹一只、鲜虾5只、贝丁5只、葱姜适量、白酒1小勺、盐适量、香油适量。 大米淘洗干净，放入砂锅，倒入清水浸泡半天，水中加少许盐和几滴香油拌匀。 螃蟹清洗干净，揭去蟹壳，去掉鳃切成小块，鲜...
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产妇吃的鸡肉面怎么做
材料：鸡肉、鸡汤、葱花、生姜。首先，准备好面条和鸡肉，以及蔬菜和葱花等配料，可以根据自己的喜好加入其他配料。把鸡肉放入锅中，加入适量的汤水，开火慢烧。同时，也可以放入葱花、生姜及其他的配料。汤水烧开以...
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电饭煲海鲜粥的做法
虾去头去虾线然后用刀切成两半，虾头别扔，留着制作虾油。泡干香菇半小时，泡软后撕开，香菇切成丁。姜切丝，香菜切小段，香葱切葱花。准备好所有材料之后，开始熬制虾油。虾头充分沥干水分后，锅里放少许油，油七成...
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产妇吃的水果沙拉怎么做
材料：苹果1个、小青瓜1根、香蕉1只、砂糖桔4只、沙拉酱。3将小青瓜和苹果清洗清洗。苹果去皮放在案板上切成小块，待用。随后，将清洗好的小青瓜放在案板上切成小块，待用。接着，将香蕉去皮放在案板上切成小块...
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玉米粉熬粥怎么做好吃
将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可;锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可;加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香.加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水均匀混合;关键...
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产妇吃的肉末炒青菜怎么做
准备洋葱丝、红椒丝、生姜蒜适量，肉末、青菜。倒入油，将切好的洋葱丝、红椒丝、生姜蒜放入爆炒，炒香将肉切成大小的肉末状、倒入翻炒、倒入豆瓣酱、少许盐 ，倒入青菜翻炒。加入少许生抽，几滴醋提香。可以出锅了...
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瑶柱莴笋粥的做法窍门
准备好食材：瘦肉、瑶柱、虾米、莴笋、米。把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟，莴笋去皮洗干净剁碎，瘦肉洗干净剁碎，把虾米瑶柱洗干净剁碎。用手捉一把米淘米加点水下去，接着把以上全部剁碎的食材放进去一起熬粥，调到...
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怎样做产妇的瘦肉粥
肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均匀，后加入色拉油再次搅拌待用，这样d粥里的肉末会很香嫩。白粥火上加热到沸腾。腌渍好的肉末，加入同样的清水，搅拌均匀后倒入沸腾的粥里，快速搅拌均匀。（加清水是为了肉末在粥...
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海鲜粥做法
梭子蟹50g、花蛤50g、蛏子50g、鲜带子50g、墨鱼50g、基围虾50g、葱5g、大米5g、油、盐、白胡椒5g。梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净，姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始变得粘...
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香菇海鲜粥如何做
食材：大米80克、香菇3朵、虾仁6个、姜丝1/2茶匙、食盐1茶匙、花生油1/2茶匙、葱末1/2茶匙。 香菇洗净切片，姜切片。 先将虾洗净、去头剥壳。如果可以从头那里将虾肠子抽出。 将虾背正中切开，抽出...
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早餐海鲜粥怎么做
原料：花蟹、基围虾、鲍鱼、盐、白胡椒粉、姜丝、葱花。花蟹、基围虾和鲍鱼处理干净备用。鲍鱼切片。两杯珍珠米洗净用水泡一下。砂锅里放半锅水，烧开后放入泡的米，大火烧开，撇去泡沫。把花蟹、鲍鱼和姜丝倒进去熬...
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产妇吃的米粉是怎么做的
产妇吃的米粉与平时没差，煮熟就好。产妇能吃米粉吗？可以吃米粉。产褥期（坐月子）期间产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期加强饮食营养，尤其是分娩后的几天...
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怎么做海鲜粥
材料：梭子蟹50g，花蛤50g，蛏子50g，鲜带子50g，墨鱼50g，基围虾50g，葱5g，大米5g，油，盐，白胡椒5g。梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净。姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始...
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海鲜粥怎么做
首先将米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀。接着把青鱼处理干净；葱、姜洗净，葱切葱花，姜切丝备用。海鲜（鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参）切小件清洗干净，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉，和盐。克，糖5克，胡椒粉3...