绿豆芽的功效与作用
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绿豆面膜的功效与作用
绿豆面膜有洁面的功效。亦可清洁肌肤、改善干燥、改善色斑、解毒、维持弹力，比较常见的有牛奶绿豆面膜、白芷珍珠粉绿豆面膜、白芷绿豆面膜等。绿豆泥面膜中的碱性物质，能溶解并吸附毛孔中的油脂及黑头粉刺，具有卓...
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绿豆的功效与作用禁忌
绿豆味甘，性寒，在夏季，可以用绿豆汤煮水喝，可以补充水分、无机盐，维持水液电解质平衡，起到消暑解烦，益气止渴，利尿解毒的功效；还可以为皮肤补充足够的水分，增强皮肤的保湿锁水能力，起到润泽皮肤、增加皮肤...
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黑豆芽的功效与作用
清热降火：黑豆芽有很好的药用价值，性凉味甘，是比较好的活血利尿、清热解毒的食材，特别在炎热的天气下吃能很好的降火。美容：黑豆芽中的氨基酸、胡萝卜素及一些维生素的含量比较丰富，另外它还含有比较丰富的大豆...
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绿豆糕的功效与作用
绿豆糕性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。它具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。绿豆性味甘寒，夏天食用有清热解毒的作用，能抵御暑气，还有美肤...
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豆芽菜的功效与作用
豆芽也叫做苗菜，本身属于一种活体蔬菜，含有丰富的营养物质。有蛋白质、胡萝卜素、维生素e、维生素b叶酸和微量元素，整体营养价值比普通的豆制品要高很多，而且吃了之后有一定的美容、养颜的功效。豆芽中的天冬氨...
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绿豆糯米粥的功效与作用
功效：能健脾消食、生津解渴，可用来治萎缩性胃炎、胃酸缺乏症、糖尿病。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除...
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绿豆鸽子汤的功效与作用
绿豆鸽子汤主要是用绿豆和鸽子共同烹饪而成的一种汤品，里面适量的加入了一些盐、葱花、生姜等食物。适量的喝这种绿豆鸽子汤可以有效的清热利湿、解毒消暑，并且能够滋阴壮阳，起到补中益气的功效。这种鸽子汤之中的...
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绿豆海带汤减肥功效与作用
消除水肿，海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助平衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇物质，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用。减肥瘦身，海带中含有不少的膳食纤维，...
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绿豆海带汤的功效与作用
降低胆固醇绿豆能清热解毒，防暑降压，同时也能降低胆固醇；海带性寒，味甘，所含的硫酸多糖能吸收血液中的胆固醇，并将它们排出体外，让血液中的胆固醇含量保持在正常状态，因此，常喝绿豆海带汤可以起到降低胆固醇...
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绿豆粉的功效与作用是什么
增加食欲。绿豆粉最重要的功效就是增加食欲，因为这种食材中含有磷脂酰胆碱和一些天然肌醇以及磷脂酸，这些物质可以增加食欲，也能促进消化液分泌，能有效提高人体的消化能力，减少食少腹胀与食欲不振等不良症状发生...
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绿豆的功效与作用及禁忌是什么
绿豆是常见的豆类食物，具有清热解毒的作用，还能抗菌抑菌，抗过敏，降低血脂和保护肾脏，在夏天尤其适用，可以做成绿豆糖水或绿豆沙的形式，是消暑的好饮品。但是绿豆性寒凉，所以不能一下子吃太多，体质偏寒的的人...
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豆芽的功效与作用
豆芽在生芽的过程当中就很神奇能够富含维生素，尤其是维生素C，抗坏血酸预防牙龈肿胀和牙龈出血方面的功效和作用就会比较明显一些。同时，维生素C对于我们体内生化代谢的调节都有积极的作用。 豆芽作为能量比较低...
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冬瓜绿豆排骨汤的功效与作用
有清热解暑、强健筋骨、降脂降压、利尿消肿、减肥（减肥食品）消肿的功效。绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，非常适合减肥人群食用。绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生...
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百合莲子绿豆汤的功效与作用
绿豆的功效是清热解毒，百合的功效是疏肝解郁、清心安神。莲子的功效是清心降火。所以绿豆百合莲子汤能冶疗妇女更年期引起的心烦易怒、烦燥不安、腰膝酸软、四肢乏力和时而汗出的症状，还可以改善心阴虚引起的心悸、...
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绿豆冬瓜排骨汤的功效与作用
减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。护肾调节免疫...
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黑绿豆的功效与作用及食用方法
通常,排卵异常的女性都会有月经不调,这可能是内分泌失调,卵巢或下丘脑的激素水平异常所致。通常,排卵异常的女性都会有月经不调,这可能是内分泌失调,卵巢或下丘脑的激素水平异常所致。黑豆又称黑豆,又称黑芸豆...
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小米大米绿豆粥的功效与作用
小米绿豆粥香甜嫩滑，有清肝泻热、开胃解渴的功效，适合夏季食欲不振及燥热人群食用。绿豆有利水消肿的功效，常喝小米绿豆粥能消水肿，起到减肥的效果。小米绿豆粥由大米、小米、绿豆熬煮而成，中富含淀粉、脂肪、蛋...
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生绿豆泡开水喝的功效与作用
绿豆主要具有清热解毒，同时也能够起到降脂、抑菌抗菌、解毒、抗过敏等作用，但是生绿豆泡水喝的功效并不是特别好，可以通过煮熟了之后再饮用效果会更佳。绿豆煮熟之后进行饮用是能够起到清暑益气，同时也能止咳利尿...
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冬瓜绿豆汤功效与作用
冬瓜绿豆汤功效与作用：清热消暑，降血脂，利尿。含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。冬瓜具有利尿消肿、减肥、清...
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红糖绿豆汤功效与作用
红糖绿豆汤可以补血活血、清热利湿、凉血解毒。适量的喝一些这种汤剂，不但可以改善头晕、头痛的症状，而且可以消除体内堆积的热毒。而从营养学的角度来讲红糖之中的能量比较丰富，可以为机体代谢提供丰富的碳水化合...