牛奶煮粥的功效与禁忌
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牛奶煮粥的功效与禁忌
牛奶粥：粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升，白糖调味食用。有润五脏，补虚损，养阴生津作用，适用于中老年人或病后体弱，气血亏损，体瘦虚赢，反胃噎嗝，口干思饮，大便燥结等症。服用牛奶粥时，忌食酸性食物。...
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黄豆煮粥的功效与禁忌
功效：健脾宽中、润燥消水、解毒。黄豆又称大豆，为“豆中之王”其营养价值高，所含蛋白质达40%左右，且可与动物蛋白相媲美。现代研究表明，500克黄豆中蛋白质的含量相当于1000多克瘦肉、1500克鸡蛋或...
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荞麦煮粥的功效与禁忌
荞麦粉中所含丰富的维生素有降低人体血脂和胆固醇的作用,是治疗高血压,心血管病的重要辅助药物。而且,荞麦粉中含有一些微量元素,如镁、铁、铜、钾等这些对于心血管具有保护作用的因子。荞麦含有蛋白质、多种维生...
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银耳煮粥的功效与禁忌
银耳味甘淡，性平，入肺、脾经，银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，具有很好的滋阴润肺的功效，对于老年性慢性支气管炎有较好的辅助治疗作用。银耳粥中含有天然特性的胶质，它具有滋阴作用，可以帮助滋润...
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蜜枣煮粥怎么做
准备材料：蜜枣，大米（1）将材料洗干净（2）倒入锅中（3）放适量清水。大火煮开，小火慢熬。蜜枣煮粥的作用与功效：（1）增强免疫力 小枣可以协助提升人体免疫力，在其中带有较多的蛋白、维他命、营养元素、碳...
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南瓜粥的功效与做法、禁忌
南瓜粥的功效与作用作为一种营养美味的常见养生粥，南瓜粥的功效与作用非常多。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘。此外，南瓜还有利尿、美容等...
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荷叶粥的功效与禁忌
荷叶粥主要是用新鲜的荷叶撕成小块以后和大米共同熬制成的一种营养粥品，具有一定的清热去火的功效。可以有效的缓解因上火而导致的头晕头痛、口臭口舌，生疮等现象。而且荷叶具有一定的扩张血管的作用，可以降低心脑...
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牛奶的功效与禁忌
忌用文火煮沸,会使牛奶中的维他命被空气中的氧气破坏,而旺火煮沸后牛奶极易溢出,所以,当牛奶体积膨胀时,应立即远离火源。忌煮奶时间过长,不仅色、香、味随之减低,还可生成其它物质,导致营养价值下降。避免阳...
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牛奶草莓功效与作用禁忌
功效及作用：牛奶草莓中含有丰富的维生素C，我们都知道人体缺乏维生素C，就会导致坏血病等疾病，所以适量食用牛奶草莓补充维生素C，可以预防坏血病。而且，对于身体内的炎症也有一定的帮助。另外，牛奶草莓中的胡...
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燕麦小米牛奶粥的功效与作用
燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较...
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喝牛奶的禁忌好处与功效
牛奶不能与巧克力一起：生活中很多人喜欢把巧克力放在牛奶中来增加牛奶的味道，其实这样做不利于身体健康，因为巧克力中与牛奶融合会形成钙草酸，阻碍人体吸收牛奶中的钙，容易造成儿童发育慢等后果。不能与茶一起饮...
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糯米和大米煮粥的禁忌
大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的，但是不宜长时间这样吃的。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对...
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菟丝子煮粥的功效
【作用与功效】补益肾精，养肝明目，安胎固冲。【适应证】适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣耳聋，小便频数，夜尿频多，头目昏花，视物不清以及女子带下，习惯性流产等。【粥方组成】菟丝子30克(鲜者...
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大米炒熟煮粥的功效
大米炒黄熬粥主要是用新鲜的大米放入一些植物油，煎炒之后变成黄色，然后做成大米粥的一种方法。大米炒黄之后，大米中的淀粉被破坏殆尽，转变成活性炭。摄入身体之后可以有效的加速肠道内废物的排除，有利于排毒养颜...
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薏米牛奶的功效与禁忌
薏米牛奶，是一种高营养的粥品。薏米牛奶粥里含有大量的维生素，其中含量很高的维生素C和维生素E是人体正常代谢的必需品。薏仁牛奶粥里钙的含量也很高，经常食用可以减少缺钙症状的出现。薏仁牛奶中还有使皮肤变得...
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冰牛奶的功效与禁忌
功效：美容养颜。牛奶具有保护皮肤的作用，牛奶中的许多成分可以使皮肤光滑柔嫩，增强弹性，减少皱纹，很多化妆品，护肤品中均有牛奶及其制品的参加，而直接用牛奶按摩洗脸，同样有美白柔嫩的功效。催眠。对于牛奶的...
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简易煮粥的方法
大米，瘦肉，油，盐，生抽，鱼露，胡椒粉，葱花。大米洗净加足够量的清水煲好。瘦肉切薄片用生抽，油拌匀。加入用生抽，油拌过的瘦肉片，倒入肉片要将肉片划开，滚熟肉片的过程开大火。放鱼露调味，放盐。边煮边搅拌...
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百合粥的功效与作用禁忌
百合粥是用白米和百合为材料而制成的食物，性微寒、味甘，入肺、心经，具有润肺止咳、清心安神的功效。百合可以清热润燥，清心除烦，安神安心，缓解心情抑郁及失眠多梦，还可以提高机体免疫能力，预防肝病及癌症的发...
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牛油果牛奶功效与禁忌
牛油果牛奶能提高身体的免疫力：两种食物一起吃对我们的身体是非常好的，因为这两种食物的营养极为丰富，所以搭配在一起吃会大大的提高我们身体的免疫力，对我们的身体健康非常的好。过敏者不宜吃牛油果牛奶：因为牛...
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南瓜煮粥有哪些功效和作用
解毒南瓜粥内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。 保护胃粘膜南瓜粥所含有的果胶还可以保护肠道粘膜，免受粗糙食品...