月子粥的各种做法
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月子粥的各种做法
红糖小米粥材料:小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。做法:先将桂圆和赤小豆用清水浸泡两小时左右,然后将红枣去核,接着将小米、桂圆、红枣、赤小豆,一起放入锅中,加入适量的清水,用小火熬煮,待煮成粥后加入...
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各种咸粥的做法
皮蛋瘦肉粥:米100g / 皮蛋2个 / 瘦肉80g / 盐一勺烩生粉10g / 生抽一勺 / 鸡精 / 白胡椒粉 / 小葱。米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸...
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各种营养粥的做法大全
五素营养粥(1)用料:白米粥;胡萝卜;玉米;青菜;姜片;油;盐;(2)米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子。青菜切洗,胡萝卜和...
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关于各种粥的做法
百合薏米绿豆粥。材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。辅料:百合(干)20克。调料:白砂糖30克。做法:糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;所有材料放入锅中,加入适量水煮开;转...
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各种蔬菜粥的做法
海米菠菜粥主料:海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵、盐适量。做法:粳米洗净,海米泡水,菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸,放入粳米、海米一起熬煮成粥,待粥熟后再放菠菜,最后入调味料即可。肉末...
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宝宝吃粥的各种做法
南瓜小米粥材料:小米2汤勺,南瓜一小块。做法:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。紫薯大米粥材料:大米2汤勺,紫薯一小块。做法:大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适...
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儿童吃粥的正确方法
猪排骨,猪瘦肉,牛肝,鸡脯肉,买回家了清洗,绰水后放进压力煲里,添加葱和姜,煮开大约20-30分钟,把肉捞起来晾凉,切割成一小块,放进电冰箱里冻上,骨头汤放进冻冰块儿的小盒子里冻住一小块,放进密封罐里...
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月子汤的做法和配方
月子生化汤的药材:当归(全)24克,川芎9克,桃仁(去皮尖6克,炮干姜2克,灸甘草2克。作法:米酒水(煮过,巳挥发掉酒精)500毫升,加入药料,大火煮开,慢火加盖煮30分钟左右,这是第1次,药酒倒出,...
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月子餐大全及做法大全
鸡腿500克,木耳10克,姜片20克,盐6克,红萝卜、胡椒粉、味精各少许,食用油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。鸡腿剁成肉块,用开水焯好。起锅放底油,投入鸡块煸炒,放木耳,配料,鸡汤微火焖15分钟。水淀粉...
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月子汤做法
材料:羊肉、泡发好的白扁豆、月子米酒、胡麻油、爆老姜、滋补汤各适量。 做法:羊肉治净切块,热锅加入麻油,大火炒香羊肉,依次加入白扁豆、爆老姜、月子米酒、滋补汤,入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时,调入低盐...
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月子餐的做法
坐月子的月子餐,如果是顺产,产后稍稍休息即可进第一餐,以消化的流质和半流值为主,比如牛奶、藕粉、蛋羹、小米粥等,如果肠胃消化正常。第二餐可以可以开始产科,特殊饮食,比如鸡蛋羹、线面、肉汤,要补充新鲜的...
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月子餐鸭肉怎么做
鸭肉洗净,切块;莲藕洗净,削皮,切块。热油锅,倒入鸭肉,等鸭肉的油脂收紧后,加入姜蒜。加入少许盐和豆瓣酱翻炒片刻。把切好的藕放进去,加入半勺糖、少量酱油及适量水。盖上锅盖焖煮15分钟即可出锅。...
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月子汤的做法
食材:凤爪十只、当归3片、黄芪2片、米酒一碗、水少许、姜4片、葱适量、胡麻油少许。 鸡爪去皮剪指甲洗干净。 碗底铺葱姜当归黄芪。 放入鸡爪,撒少许盐,米酒和少许胡麻油淋入。 蒸40分钟即可出锅。...
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月子汤的做法大全
猪蹄花生汤:将猪蹄用温水洗净,放入锅内,加水烧开,撇去浮沫,加入去掉红衣的花生,用急火连续煮2~3小时,直至汤汁呈乳白色。月子调理汤成分:党参、黄芪、当归、干姜、陈皮、茯苓、桃仁、大枣、益母草等;食用...
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木瓜怎么做月子汤
食材:鲫鱼600克、青木瓜300克、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻油适量。 把鲫鱼处理干净。 加入姜片和料酒腌制10分钟。 青木瓜去皮。 把青木瓜去籽切块。 起油锅把鲫鱼下锅半煎半...
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月子鲫鱼汤的做法
主料:鲫鱼2条;辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升。先鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟。白萝卜切厚片,豆腐切成大块。锅内倒少许玉米油...
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月子菜油菜香菇做法
主料:香菇,油菜,虾米,香肠,腰果;调料:花椒面,淀粉,水,糖香菇、油菜洗干净,香菇切块。油菜焯水,水里放一点油盐,焯后,放凉水里过一下,整齐摆在碗里。香肠切花刀,下锅里煎一下,备用。葱姜蒜爆锅,下香...
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月子期间喝的米汤怎么做
原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。 材料:小米,红枣,红糖和果仁,果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。 小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去...
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月子期间鲤鱼怎么做汤
准备食材,准备新鲜的鲫鱼清洗去除鳞、鳃、内脏。清洗干净后在腹内抹上料酒和盐。同时准备豆腐切成方块,最好是把豆腐在开水中煮一下,控干水分备用。烹饪,在锅中加入植物油烧热后,放入调料姜片爆香,姜片具有发热...
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坐月子怎么做汤
姜归羊肉汤材料:羊肉、泡发好的白扁豆、月子米酒、胡麻油、爆老姜、滋补汤做法:羊肉治净切块,热锅加入麻油,大火炒香羊肉,依次加入白扁豆、爆老姜、月子米酒、滋补汤,入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时,调入低盐...