沙拉怎么好吃
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沙拉怎么好吃
主料：沙拉蔬菜300g。辅料：橄榄油适量、盐适量、小番茄适量、薄荷适量、欧芹适量、柠檬适量、胡椒粉适量。先将沙拉蔬菜装入沙拉碗里。再将小番茄放入。然后切开柠檬榨出汁。倒入碗内备用。将薄荷与欧芹切碎后倒...
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沙拉蔬菜怎么做好吃
【主料】各种喜欢吃的蔬菜，生菜，小白菜，苦苣，一个熟鸡蛋，红辣椒；【调料】橄榄油，醋，芝麻，蜂蜜，盐；准备适量喜欢的新鲜蔬菜，生菜，小白菜，苦苣，清洗之后，简单改刀一下。准备一个煮熟的鸡蛋，将鸡蛋剥皮...
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牛肉沙拉怎么做好吃
芦笋洗净切段，南瓜切块，圣女果对半切开，生菜取嫩叶部分撕小块。芦笋放入锅中，焯水1分钟，捞出沥干，放入南瓜煮熟，捞出沥干。锅中放入黄油，放入牛排煎40秒，翻面煎40秒，盛出切小块。放入牛排块、芦笋、南...
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沙拉怎么吃
金枪鱼罐头80克、鸡蛋1个、黄瓜50克、小番茄50克、紫甘蓝50 克、玉米粒罐头40克、生菜2片、苹果醋1汤匙鸡蛋凉水下锅，水开后再煮5分钟。洗净黄瓜、小番茄等蔬菜。黄瓜切片，小番茄对切两刀，紫甘蓝切...
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沙拉怎么做
首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的，同时也需要搭配一些水果之类的食物，这样制作沙拉会更加好吃。再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了，这里的沙拉酱可以去超市就直接购买，不过通常热量比较高，...
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沙拉酱怎么吃才好吃
做沙拉：将水果或蔬菜清洗干净后切成小块，放入盘子中，加入沙拉酱、橄榄油，搅拌均匀后即可食用。做三明治：将煎蛋、火腿、生菜夹在切片面包中，涂上沙拉酱，既能使面包紧密贴合，也能增加丰富的口感。做紫菜包饭：...
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蔬菜沙拉怎么做好吃又瘦身
准备好喜欢吃的蔬菜、沙拉酱。可以准备黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、紫菜等，具体蔬菜可以按自己的喜好来准备。将准备好的蔬菜清洗干净。蔬菜里面一般都有残存的农药，最好用盐水或小苏打把蔬菜泡洗两遍，再用清水冲...
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怎么做好吃蔬菜沙拉
主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克。辅料：青椒30克。调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、...
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怎么做水果沙拉好吃
材料：西瓜；樱桃；火龙果；蜜桃；猕猴桃；苹果。把水果洗净后，切小，放在盘子里，加上沙拉酱就好了。水果含有丰富营养成分，是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近年来也是备受关注的美食之一。日常生活中，没事可以...
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沙拉怎么做好吃
水果沙拉。西瓜；樱桃；火龙果；蜜桃；猕猴桃；苹果。 把水果洗净后，切小，放在盘子里，加上沙拉酱就好了。 水果含有丰富营养成分，是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近年来也是备受关注的美食之一。日常生活中，...
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生菜沙拉怎么做好吃
将生菜根去掉，洗净待用。 番茄洗净待用。 大番茄也洗净待用。 将大小番茄切片备用。 将番茄的边角料切碎放入一碗中备用。 美味生菜沙拉怎么做。 将所有调料加入到碎番茄碗中。 搅拌均匀，放置10分钟后使用...
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紫苏南瓜沙拉
材料：南瓜1个，细砂糖2大匙，豌豆婴少许，松子少许，紫苏叶30公克，九层塔30公克，洋葱末50公克，蒜末少许，腰果50公克，胡椒盐少许，橄榄油100㏄，起司粉20公克。将南瓜洗净，连皮切成2公分立方的...
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黄瓜沙拉怎么做好吃
主料：黄瓜1条、土豆1个、苹果1个、沙拉酱适量。将黄瓜洗净，去头、蒂，切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核，切成1厘米见方的小块。将土豆煮熟去皮，切成1厘米见方小丁，与黄瓜丁、苹果丁同放入果盘中，然后...
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水果沙拉怎么做好吃
食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好...
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葡萄沙拉怎么做好吃
主料：葡萄500克。 辅料：樱桃50克。 调料：色拉酱100克。 葡萄洗净，去皮、籽。 色拉酱放在小碗里调成汁。 葡萄和樱桃放在碗里，加上调好的色拉汁拌匀，放入冰箱内冷冻30分钟取出即可。...
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葡萄干沙拉怎么做
准备1/2杯核桃、2个梨、1个苹果、1/2茶匙盐、3杯冷水、4片生菜叶、4小枝水芥菜、4个新鲜草莓、1/4杯低脂酸奶、1/4杯蛋黄酱、1汤匙苹果醋、适量盐、适量黑胡椒粉、1/4杯黑色葡萄干、1/4杯金...
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金黄沙拉面包的做法
将除黄油外的所有原料放入面包机中搅拌20分钟。加入黄油，再搅拌20分钟，搅成可拉出稍具透明薄膜状的面团。面团放入容器内盖上盖，放到室温下发酵至2.5倍大。发酵好的面团滚圆后盖上保鲜膜松驰约10分钟。将...
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沙拉酱怎么做好吃
蛋黄打入碗里，加糖粉。用打蛋器打发。打发到蛋黄的体积膨胀，颜色变浅，呈浓稠状。此时，加入少许的色拉油，并用打蛋器搅打，使油和蛋黄完全融合。继续少量的加入油。每次加入的油一定不能太多，边加入边用打蛋器搅...
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沙拉菜怎么做好吃
主料：迷你黄瓜半根、苦菊50g、紫甘蓝50g、生菜叶3片。 辅料：芝麻沙拉酱25g、生抽适量。 放淡盐水里泡10几分钟。 泡好后用凉开水冲干净，沥干水分。 将蔬菜切丝切片。 加入沙拉酱、生抽、香醋里面...
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牛油果沙拉怎么做好吃
食材：牛油果14克、煮鸡蛋18克、圣女果12克、紫洋葱12克、沙拉酱8克；鸡蛋放入冷水中煮10分钟，煮熟的鸡蛋快速放入冷水中冲水，这样的鸡蛋好剥皮。牛油果放入料理机里面打碎，如果是特别软，熟的正好的，...