蛋糕蔬菜粥做法步骤
-
蛋糕蔬菜粥做法步骤
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，首先用甜菜芯，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。把瘦肉上的肥肉...
-
8款营养蔬菜粥做法
做法一：准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用；锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫薯然后煮至微开就好了。做法二：准备用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半切小块，将水，南瓜，白糖...
-
营养菜粥做法步骤
大米西红柿1个、小白菜3颗、胡萝卜本根、黑木耳10颗、金针菇50克、食盐1克、橄榄油5克。方法：提前将白粥煮好，黑木耳泡发备用，其他的食材都洗干净准备好。小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切碎，红萝卜去皮...
-
蔬菜粥怎么做
大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。锅内加入适量清水，盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒。盛...
-
牛肉香菇蔬菜粥步骤
主料：糯米适量、青菜适量、香菇适量、牛肉适量。 辅料：水适量、盐适量。 取适量糯米洗净。 香菇提前泡发，牛肉青菜备用。 加入适量清水。 大火煮沸。 牛肉切成末焯水。 糯米煮沸后加入焯水的牛肉粒。 加入...
-
鸡肉青菜如何做
鸡肉青菜可以用来做粥，具体做法如下：鸡胸肉30克、油菜心2小棵、大米100克、纯净水500克、食用油5克。将油菜心洗净，切碎；将鸡肉剁碎。炒锅内倒入食用油，油温五成热倒入鸡肉泥煸炒变色后，盛出备用。煮...
-
蔬菜粥的做法
大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水。往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”。红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用。当电炖盅上的指示灯显示为0.5小...
-
南瓜蔬菜粥家常做法
准备食材：南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g。切一小块南瓜，去皮去瓤。然后将南瓜切成小块。胡萝卜去皮后切成小丁。西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净，切成碎末。然后...
-
蔬菜蛋白粥
材料：白菜、鲜香菇各20克，咸蛋白1个，大米、糯米各50克。调味料：盐1克，葱花、香油各适量。大米、糯米洗净，用清水浸泡半小时；白菜、鲜香菇洗净，切丝；咸蛋白切块。锅置火上，注入清水，放入大米、糯米煮...
-
蔬菜养生粥怎么做
制作蔬菜粥，我们用到高汤，由于该粥没有下肉或海鲜。我们使用高汤来提味道，材料全部准备好方便制作。高汤一碗倒入养生壶再加清水至0.9升，放入姜与蒜头启动烧水程序煮开。水开后倒入珍珠米。并倒入蔬菜类。启动...
-
油条蔬菜粥的做法
油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵,胡萝卜切条,与海带结一起焯水备用。粳米100克用水洗净,加200克清水浸泡30分钟,捞出,沥水,锅中加鲜汤、粳米煮沸,转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠即可。锅中...
-
营养蔬菜粥的做法
准备大米一百克，鸡蛋两个，西红柿半个，胡萝卜半根，新鲜玉米粒适量，以及空收菜四到五根，再就是虾皮少许即可。把准备好的大米用清水淘洗一下，然后再放在清水中浸泡半小时。把胡萝卜和番茄与空心菜全部洗干净，再...
-
蔬菜煮粥怎么做
大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，腌制10分钟。锅内加入适量清水。盖上盖子煲滚。然后加入腌制过的大米，大火煲滚转小火煲半小时左右。等大米变浓稠软绵，这时大米粥就熬好了。准备鲜玉米粒、菜芯粒、胡萝卜粒。盛...
-
如何做蔬菜蛋糕
食材：红萝卜 3只、西葫芦 2只、红椒 1个、鹰嘴豆（罐头装）1罐、大蒜 2颗。盐，油，黑胡椒，辣椒粉 适量、干酪 300G、乳酪 50g。蔬菜切片放大蒜，油开始翻炒，30分钟。放入鹰嘴豆和红甜椒继续...
-
鲜虾蔬菜粥如何做
材料：大米300克、虾8只、水2100毫升、姜1小块、小白菜5棵、小葱1棵、白胡椒粉1/2小勺、盐2小勺。大米洗净后放入电压力锅内胆，倒入水，米和水的比例1：7左右。开启电压力锅，时间半小时。虾洗净去...
-
蔬菜养生粥如何做
材料：红萝卜30克，杏鲍菇30克，香菇2朵，蒜苗1根，蒜头1个，姜1片，高汤1碗，珍珠米80克，白胡椒粉1克，味精盐少许，葱油1茶匙。制作蔬菜粥 我们用到高汤，由于该粥没有下肉或海鲜。我们使用高汤来提...
-
蔬菜粥的家常做法
准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。把瘦肉上的肥肉切掉，放在水龙...
-
虾仁蔬菜粥的做法
材料：大米100克，虾仁50克，胡萝卜适量，玉米适量，西兰花适量。大米洗净，清水浸泡1小时。虾仁洗净，切成小丁。胡萝卜洗净，去皮，切成小丁。西兰花洗净后，掰成很小的朵。汤锅加水，倒入大米、胡萝卜丁、玉...
-
家常蔬菜粥
滋味海鲜蔬菜粥。用料：明虾6只、青豆50克、甜玉米粒50克、洋葱半个、胡萝卜20克、大米100克、蒸鱼豉汁10克、蚝油10克、白胡椒粉5克、蒜蓉20克、生抽10克。做法：（1）将大米淘洗干净，用清水浸...
-
各种蔬菜粥的做法
海米菠菜粥主料：海米15克、粳米(白米)100克、菠菜1棵、盐适量。做法：粳米洗净，海米泡水，菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，最后入调味料即可。肉末...