冬天吃白萝卜的功效
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冬天吃白萝卜的功效
健身防病：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜补充丰富的维生素纤维素，可以促进代谢和食欲，而且中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，是很健康...
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冬天吃白萝卜的养生功效使用禁忌
冬天吃白萝卜的养生功效适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺，胃，大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，还可以提高巨噬细胞的活力，防癌抗癌，非常适...
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冬天吃萝卜的功效与作用
作用：温阳化助消化，除痰润肺止咳，祛毒生津止渴，中和止咳化痰，利上厕所。 主冶：烹煮可治肺萎肺热呕血，气胀食滞，饭菜不消化，咳嗽痰多，口干舌燥舌渴，小便不畅，酒毒;生捣汁服用则可止解渴，治呕血、衄血，...
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冬天吃萝卜有什么功效
增强机体免疫力：萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝...
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冬天吃白萝卜的好处和坏处
提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，适合一些体质虚弱的人食用。 促进消化：白萝卜中含有丰富的芥子油和纤维素...
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冬天吃白萝卜炖排骨的好处
冬天吃白萝卜炖排骨的好处 提高免疫力 白萝卜中富含锌元素，锌元素是人体免疫器官发育的重要营养物质，食用富锌食物可以促进淋巴细胞的正常分化，排骨富含蛋白质和钙元素，食用白萝卜炖排骨可以促进细胞的免疫功能...
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冬天吃萝卜有什么好处
清热止咳，萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。补充机体水分，冬天干燥身体水分流失较快，萝卜水分含量较高在百分之九十以上。冬天吃萝卜可补充机体水分，促进水液循环。有助于肠蠕动，萝卜中含有芥子...
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冬天吃萝卜的好处
不畏寒冷：萝卜是寒凉的食物，吃到胃里以后，能降低体内的燥热。整个人身体的温度偏低，所以置身冬天的冷空气中也就不觉得冷了。平复喉咙不舒服的症状：冬天气候干燥，人们常常会因为身体缺失水分而感到喉咙干痒，有...
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冬天吃萝卜有哪些好处
清热止咳萝卜具有清热止咳的作用，对于经常咳嗽者可以常吃一些萝卜，能够改善该症状。防止口干在冬天的时候，人们时常会觉得口干舌燥，可以常吃些萝卜，能够有效地改善该症状。去火作用对于经常熬夜加班的人，容易发...
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冬天吃生萝卜有什么好处
冬天吃萝卜能促进胃肠蠕动：萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排...
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为什么说冬天吃萝卜夏天吃姜
冬天外界寒冷，体内内热，吃萝卜顺气，带走不必要的内热，内外平衡了，冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热痰，特别是中老年人表现明显。在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。...
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为什么冬天吃萝卜好夏天吃不好吗
原因在冬天来临时，外界环境比较阴冷，人体的毛孔都处于收缩状态，人体热气内敛，再加上冬天人们大多数都吃点热性滋补的食物，这时候就需要吃点萝卜清爽一下，平衡一下体内热气，这样在来年开春时才不容易上火。 萝...
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冬天吃白萝卜好还是绿萝卜好
各有好处。营养对比 白萝卜味甘辛性凉，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物，营养价值比较高，对于消化不良以及积食腹胀有疗效。 而绿萝卜味甘性微凉，含有大量的维生素、蛋白质、维生素以及脂肪等营养物...
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冬天要多吃青萝卜吗
白萝卜中含有大量的维生素和矿物质，生吃促进肠胃消化，熟吃补气，这就是老人常说的生克熟补。消化不好可以凉拌了生吃，想补气的就可以生吃，炒了吃，或者和羊肉炖汤喝都是不错的选择，还有冬天气候干燥，很多人肺热...
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吃白萝卜的好处和坏处
冬天吃白萝卜的好处：（1）提高身体免疫力：白萝卜中含有丰富的营养成分，比如维生素、纤维素、以及微量元素等有效成分，食用可以补充身体营养，提高身体的免疫能力，适合一些体质虚弱的人食用。（2）促进消化：白...
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冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好
白萝卜的营养价值很高，不管是生吃还是熟吃都可以的，但是生熟不同的白萝卜有不一样的功效，白萝卜生吃可以起到清热生津、养血止血、化痰止咳的作用，而吃熟的白萝卜能够起到益脾和胃、消食下气的作用。同时建议脾胃...
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白萝卜的做法大全家常菜
每到秋冬，就不得不提到白萝卜，这种物美价廉的蔬菜，一直就有着“萝卜上市，郎中下市”的说法。从这句谚语当中也能看出来萝卜的营养价值不那么一般。司空见惯的白萝卜，在我国已有千年的种植历史，从古至今，白萝卜...
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冬天经常吃羊肉炖萝卜的做法
主料：羊肉400克，白萝卜50克，蒜苗15克，生姜1小块，大料适量，桂皮适量。配料：食用油30克，红油3小匙，酱油3小匙，高汤3大匙，料酒1/3大匙，胡椒粉少许，豆瓣酱3小匙，精盐2小匙，味精1/2小...
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吃白萝卜的作用和功效
消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。呼吸方面 咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁...
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吃白萝卜有什么功效和作用
健身防病：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺...