烤花菜如何做

2024-07-02 09:24:31

烤花菜如何做

花菜300克、食用油1勺、生抽2勺、甜面酱2勺、烧烤料1勺、葱2棵。做法：花菜在淡盐水中浸泡一下，摘成小朵。放烧烤料放甜面酱。放点生抽、油搅拌均匀，腌30分钟，烤盘铺上锡纸，放入花菜。烤箱预热，200...
香烤孜然花菜的做法

切好花菜，小贴士，彻底清洗花菜的时候可以用盐水浸泡十分钟。加入盐，辣椒粉，孜然粉和橄榄油，拌均匀，看个人口味可以适当调整各种调料。烤箱预热5分钟至250度，然后烤10分钟，打开再拌一下，避免烤糊，然后...
如何做花菜炒饭

主料：花菜100克，豌豆10克，玉米10克，胡萝卜10克，蒜1克，香油1克，生抽2克，黑胡椒2克，糖1克。花菜洗净用刮丝器刮成碎末。胡萝卜去皮洗净切好，玉米和豌豆剥好备用。酱汁，生抽、糖、黑胡椒、水混...
如何做花菜焖饭

主料：脆骨排骨300g、西红柿一个、糯米适量、花菜300g、蒜适量。辅料：五香粉适量味极鲜适量辣椒酱适量。糯米泡水。花菜切块备用。排骨加味极鲜，五香粉，辣椒酱和蒜腌制。所有材料混合放入电饭煲...
干贝花菜怎么做

主料：干贝5克、菜花1颗。辅料：油适量、酱油1勺、姜1块。做法：把掰好的菜花先用清水洗两遍，再用盐水泡10分钟，最后用流动的清水再冲洗一遍，沥干多余的水备用。锅中加入清水一碗，放入泡开的干贝放入姜片烧...
金银花菜如何做

原料：鲜黄花菜400克，黄瓜50g，葱、麻油、盐、红油、鸡精各适量。准备：黄瓜洗净切成丝，葱切成葱花。做法：把黄瓜丝、黄花菜、葱花倒在一个盆子，倒入适量麻油、盐、鸡精搅拌均匀，然后用盘子装起来淋上适量...
如何做花菜凉菜

挑选有机菜花，并且掰成小小瓣，洗过后备用。大火烧开热水，准备焯水。菜花焯到周边的水冒泡即可，不要焯水太长时间，会没有脆感啦。也可以在焯水的时候滴几滴橄榄油或者是放少许盐。焯水后的菜花放入凉水备用，尽量...
如何做花菜脆

花菜切块，洗干净沥水，锅里放水，水开下花菜绰水，一分钟捞起，放入凉水或者冰块凉水，捞起沥水备用。另起锅，放少许油，油热下花菜进行翻炒，加入一小勺料酒，这样的花菜脆爽，不断翻炒，两三分钟，等料酒挥发，再...
花菜清炒怎么做好吃

准备主料：菜花1/2个。辅料：蒜2瓣、蒸鱼豉油1汤匙、红辣椒1个、花生油1汤匙、苏打粉1茶匙、水适量。菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。烧开足...
脆炸花菜怎么做

花菜切成厚片，一定要控干水份。鸡蛋1只，浓酱油1小勺，蠔油半小勺，淀粉5大勺，统统倒入大碗里，适量加水成稠状，油温160°C，将花菜裏上淀粉汁进入油锅，油声变小，花菜浮起，即可。放吸油纸上。脆炸花菜就...
花菜怎么做好吃呢

食材：花菜适量、青椒适量、蒜适量。把青椒切块，蒜切片。把花菜与青椒倒入沸水中，焯水捞出。起锅烧油，放入蒜片，倒入花菜和青椒，放入适量的生抽，老抽，胡椒粉，盐，味精，鸡精，翻炒均匀即可出锅。...
桐花菜怎么做好吃

主料：花菜300克、干辣椒2个、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。花菜掰成小朵，干辣椒切段，大蒜切片。炒锅中油温5成热时，下入干辣椒段、蒜片爆香，倒入花菜翻炒片刻，加入盐、生抽炒匀。添...
小炒花菜如何做

五花肉去皮洗净擦干，切薄片。用料酒、白胡椒粉、生抽和葱姜末腌一会儿；胡萝卜去皮切片，青蒜洗净切段儿（叶子和茎最好分开放），洋葱撕去内层的薄膜后洗净，切片；准备好葱花、姜末和豆豉；菜花掰成小朵，入沸水中...
如何做花菜

花菜洗干净切好，泡盐水片刻。腊肉和姜切好。花菜焯水。胡萝卜也加进去。捞出沥干水。锅里加适量的油，把姜和腊肉煎一下。下焯水的花菜翻炒。加适量的盐。少许酱油翻炒均匀即可。步骤阅读...
缤纷花菜如何做

将车厘茄切半，并把青瓜，红萝卜，韭菜及椰菜花切段。将镬以中高火加热，爆香蒜蓉，再加入车厘茄。然后放入红萝卜及椰菜花，再倒入250毫升清水。加盐，白胡椒粉及粟粉水（把粟粉加入2茶匙水）。并把汁煮至浓稠。...
金花菜怎么做好吃

原料：主料：金花菜500g。辅料：油适量、盐适量、白酒适量。准备金花菜。锅中放少许油。这个菜土灶烧出来的更好吃，大火热炒。倒入金花菜，迅速翻炒。洒入一点清水，这样烧出来的菜会嫩嫩的。放入一点...
如何做香辣花菜

先把花菜顺着梗切开,一个一个掰碎,然后放入盆中,用清水加面粉,把花菜洗净捞出。锅中加入清水,食盐,然后放入花菜,煮至锅中水沸腾后捞出,沥干水份。接着在锅里加入食用油,放入重庆麻辣火锅底料、豆瓣酱、干红...
花菜烧肉怎么烧

主料；猪肉300g、菜花1颗。辅料：食盐适量、酱油适量、姜1个、料酒适量、调和油适量。花菜洗净掰小朵备用。锅中倒水，将花菜焯一下。捞出沥干水分。煸炒肉块盛起（过程中放酱油，料酒，生姜，八角，...
怎么做新鲜黄花菜

食材：新鲜黄花菜250克，水发冬菇25克，冬笋20克，猪油30克，葱末3克，料酒10克，精盐2克，酱油15克，味精2克，高汤少许，水淀粉10克，花椒油10克。将黄花菜摘去硬把，洗净，长的一刀切两段；水...
黄花菜烧鸡如何做

主料：公鸡一只、干黄花菜适量、姜少许、葱少许、生抽少许、老抽少许、胡椒粉少许、鸡精少许、盐少许、温水适量、油适量。干黄花菜提前泡发洗净备用。公鸡块焯水后洗去浮末捞出沥干水份。锅中倒油加姜片炒香。放入鸡...