紫菜蛋花汤的功效和作用
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紫菜蛋花汤的功效和作用
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠...
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紫菜蛋花汤的功效作用
紫菜蛋花汤有丰富的营养物质，比如碘、铁、钙、大量蛋白质、氨基端、维生素等多种营养成分。起到软坚散结、补肾养心等功效。还有改善记忆力、预防甲状腺肿大、以及贫血的作用。 紫菜性味甘咸、寒，入肺经；具有化痰...
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紫菜蛋花汤的功效
紫菜蛋花汤的功效：化痰软坚、养心除烦，补充碘元素。紫菜蛋花汤的功效主要在于紫菜。紫菜能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，进而通过紫菜补充的碘促进甲状腺素的合成，促进机体代谢方...
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紫菜蛋花汤的详细步骤教程
紫菜蛋花汤的材料：紫菜10g，鸡蛋1个，辅料，油适量，盐适量，肉末30g，姜片2片。首先需要我们把材料都准备好，然后选择把姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫...
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紫菜蛋花汤的做法步骤
材料：鸡蛋一枚，紫菜15克，食盐适量，鸡精少许，香油2滴，香葱少许，胡椒粉少许。鸡蛋打入碗中，搅拌至起泡沫，备用；锅内倒水烧开，放入紫菜，搅拌至散开，稍煮片刻；蛋液顺着筷子倒入，加入调料即可。...
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紫菜番茄蛋花汤的做法
锅里放入适量的清水，把适量的紫菜撕碎，放入锅中。西红柿洗干净，切成薄片儿。把西红柿片儿放入锅中，与紫菜同煮。大葱切碎葱花，放入锅中。大火烧开。三个鸡蛋，打入碗中，搅成蛋液。 把蛋液缓缓淋入锅中，淋入适...
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番茄紫菜蛋花汤的做法
食材：鸡蛋1个、紫菜适量、西红柿1个、蒜适量、葱花适量。首先，我们先用冷水把紫菜浸泡20分钟左右，主要是发胀它。准备好一个鸡蛋敲入碗里，并搅拌均匀。西红柿切片，姜蒜切末备用。紫菜发胀后，用清水清洗两三...
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紫菜豆腐蛋花汤的做法
食材：紫菜干适量，虾米适量，鸡蛋适量，豆腐适量。将鸡蛋放入碗或小盆中，加入少许盐，搅拌均匀。将豆腐切成大小适宜的小块。烧适量得水，水开后，加入处理好的豆腐，煮两分钟。之后，加入鸡蛋。然后，加紫菜和虾米...
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紫菜蛋花汤怎么做好喝
准备好食材,香菜去根洗净。鸡蛋磕碗里,用筷子打散。香菜切小段。锅里水烧开,放入紫菜。加花椒粉调味。小火烧两分钟后,淋入蛋液,用勺子轻轻推动形成蛋花,加盐和鸡精调味。出锅时放香菜断,淋入适量香油即可。...
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黄金紫菜蛋花汤的制作方法
主料：紫菜、鸡蛋、虾米、精盐、味精、葱花、香油、食盐。将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋3滴香...
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西红柿紫菜蛋花汤
西红柿去皮切块，鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。锅中加一杯水（约450~500ml），放入切块的西红柿，同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后，下淀粉液，搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一...
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西红柿紫菜蛋花汤的做法
西红柿去皮切块，鸡蛋打好备用。淀粉加少许凉水备用。锅中加一杯水（约450~500ml），放入切块的西红柿，同时紫菜撕碎一起下锅。水大开后，下淀粉液，搅拌后倒入蛋液。然后加盐。到在开时放入小葱段。搅合一...
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紫菜蛋汤家常做法
食材：紫菜15g，鸡蛋2枚，葱花10g，盐5g，醋3g，植物油10g。 将准备好的紫菜在水中浸泡洗净。 将准备好的葱切成葱花。 向锅内倒入准备好的植物油，烧热后使用葱花爆锅炒香。 向锅内倒入水和泡好的...
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紫菜蛋花汤的家常做法
材料：紫菜，鸡蛋，花生油，盐，葱花方法：紫菜要先泡在水中，使其软化。把水煮开后，加入已经泡软化的紫菜。加入鸡蛋，与紫菜来回搅拌。最后加入花生油，用盐调好味，撒上葱花。简单实惠健康又营养的紫菜蛋花汤就完...
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米酒蛋花汤的功效
米酒蛋花汤主要的原材料为米酒以及鸡蛋，具有比较好的润燥除湿的作用。并且，在生活中适当的喝一些米酒蛋花汤，还可以加速身体内废物的排出，进而促进新陈代谢，对于增强免疫力也有一定的功效。原料：米酒1碗、鸡蛋...
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紫菜蛋花汤做法
将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ，3滴香油，最后紫菜是海产食品，容易返潮变质，应将其装入...
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紫菜蛋花汤怎么做
姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜；锅里下少许油煸炒肉末至变色；加入适量的水煮开；水开后下紫菜；下适量的盐；最后加入蛋液，边倒边搅拌均匀；搅拌均匀即可关火...
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紫菜蛋花汤紫菜需要泡吗
需要泡一下，目的是洗去紫菜中的灰尘或小沙粒，吃得更加健康，放心。最好选择温水。紫菜易熟，煮一下即可，蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中，并且在下入锅中时，火要大，而且要不停地搅拌，以免蛋形成块而不起花。...
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紫菜蛋花汤怎么做没有颜色
紫菜一包，鸡蛋2个，盐适量，香油适量，虾米少量，鸡精一点点。锅里放水，让水煮开。鸡蛋打散，如果喜欢吃蛋白的话就不要蛋白和蛋黄混成一块。把蛋黄打散即可。这样煮出来的蛋花就有蛋白。等水煮开，大火，直接倒入...
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孕妇能吃紫菜蛋花汤吗
孕妇是可以吃紫菜蛋花汤的。紫菜含有孕妇的蛋白质，还有钙铁碘等。要适合怀孕期间的女性吃。但是如果在孕期出现了甲亢的情况，那就不能吃紫菜蛋花汤了，否则容易加重病情。孕期需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，蛋类，鱼...