香梨芒果奶昔好喝不长胖的做法

2024-07-05 12:12:32

香梨芒果奶昔好喝不长胖的做法

材料：小香梨2个，小台芒2个，牛奶250ml。香梨去皮去核，切块，小芒果取出果肉。将所有材料放入膳食杯。然后选择奶昔功能运行。运行结束后，倒出即可享用。...
芒果奶昔的做法

一包袋装奶粉和2个芒果。芒果洗干净后，用刀削掉芒果皮。然后用刀先将芒果切片再切丁，去掉中间的果核。将芒果丁放入榨汁机中。然后加入奶粉，家里有酸奶或者盒装牛奶也可以哦！加入适量冷开水，冬天可以用温水，夏...
芒果奶昔的简单做法

材料：芒果2个、沙果4个，炼乳适量、冰激凌适量。首先把水果洗干净，芒果去皮，用小刀把芒果肉切下来，再切成小块。把芒果块放进榨汁机，开动榨汁机把芒果打碎，然后把芒果泥倒入玻璃杯。先舀四五勺冰激凌，再放入...
芒果奶昔的家常做法

准备芒果两三个、酸奶两盒、榨汁机一个。将芒果去皮，去皮以后，将芒果切成条状或者小丁块状就行。将芒果装入盘中，用保鲜膜该上之后放入冰箱中，冷藏2个小时左右。将冷藏后的芒果取出，加入榨汁机中。倒入酸奶，如...
坚果芒果酸奶奶昔的做法

食材明细：芒果100g、全坚果一袋、酸奶180g。芒果一个半，用小勺挖出完整果肉。全坚果一袋。切成小粒搅拌机搅拌更细腻。酸奶一袋。倒入搅拌杯。芒果粒放酸奶上。实际上拿在手里边晃边搅打更快捷。工作一次就...
芒果酸奶昔如何做

准备食材:首先把白砂糖，和乳酸菌加入酸奶盒里。先加入240mL的牛奶，就是一袋，搅拌均匀，使糖融化。再继续把另外的纯牛奶加入。搅拌均匀即可。再把剩余的3袋牛奶加入酸奶盒中。(一袋牛奶240ml)盖上...
芒果蜜奶昔做法步骤

食材：芒果2个、奶粉1小袋、水适量。芒果洗干净后，用刀削掉芒果皮。然后用刀先将芒果切片再切丁，去掉中间的果核。将芒果丁放入榨汁机中。然后加入奶粉，家里有酸奶或者盒装牛奶也可以哦。加入适量冷开...
如何做冰沙奶昔

食材：芒果4个、牛奶一袋、香蕉一根、一勺蜂蜜、冰块适量。先把香蕉去皮,然后切成小丁备用。芒果从中间切开成两半,然后在里面划十字纹,再把果皮一翻,果肉就可以很轻松的弄下来了。把香蕉丁将冰块、芒果一起放入...
如何做奶昔好喝

香蕉奇异果奶昔，香蕉一根，奇异果一个，牛奶100g，酸奶100g，蜂蜜适量，柠檬汁适量，冰块适量，处理好香蕉和奇异果，取肉，切小块，和其他材料一起放入料理机，搅打30秒即可。香蕉牛油果奶昔，香蕉一根，...
芒果汁的做法

首先要取出三个新鲜芒果。把取出的新鲜芒果洗干净，削皮后，把芒果切成块状，再把切好的芒果倒入榨汁机内。再加入一杯水，最近的天气很炎热，建议把水放入冰箱内一段时间取出，也会使做出的芒果汁冰凉爽口。加入少许...
香甜芒果奶昔

食材：芒果一个，牛奶700毫升。一个大芒果（重约450克），冰牛奶200克，干稀程度大家按喜好来。芒果切成丁状。芒果丁与牛奶倒进豆浆机。预留少量芒果丁，吃之前放在奶昔上面，有满足感。豆浆机启动果...
怎么做芒果奶昔

原料：芒果2个，沙果4个，还要炼乳和冰激凌。首先把水果洗干净。芒果去皮，用小刀把芒果肉切下来，再切成小块，拿出榨汁机，把芒果块放进榨汁机，开动榨汁机把芒果打碎了。然后把芒果泥倒入玻璃杯，先舀四五勺冰激...
芒果奶昔制作方法

材料：芒果一个(大)，牛奶一袋，炼乳一勺。青芒清洗干净表皮。分为三份，中间的核去掉不要。用刀在芒果肉上滑几刀，不要划破皮。用手指顶着底部的皮往上顶，手把果皮往下翻，果肉顶上来了。把果肉用刀割下来放进碗...
如何制作好吃的巧克力芒果奶昔

芒果1个（约400克），酸奶约100克，榨汁机，奥利奥饼干1-2个。将芒果从中间围切一刀，上下一扭，就能果肉和果核分离。将芒果的果肉留一些切丁，剩下的全部果肉装入榨汁机，再放入酸奶，榨成芒果奶昔。...
如何制作简单好吃的奥利奥芒果奶昔

食材：浓稠酸奶80克、芒果肉220克、奥利奥饼干30克。准备好所需食材。芒果洗净后从中间对半切开，然后划十字刀。取下芒果肉，留40克芒果切成小丁块装饰表面。将180克芒果肉加入150克酸奶，用料理机打...
芒果百香果奶茶怎么做才好喝

把芒果和百香果洗净，准备两个玻璃杯，茶包。热水冲泡茶包后取出，水果切开备用，百香果取果肉，柠檬切片，芒果切丁。依次放入百香果，芒果，柠檬。蜂蜜按自己喜好放入适量。搅拌搅拌就可以享受美味啦！...
芒果榴莲奶昔制作方法

主料：榴莲100克、芒果150克、酸奶250毫升、纯牛奶250毫升。辅料：蜂蜜20毫升。芒果去核去皮只取果肉。榴莲把核去掉。芒果肉倒入破壁机中。榴莲倒入破壁机中。倒入酸奶和纯牛奶。加入两...
吃芒果会胖吗

一般适量吃不会长胖。芒果热量低，100克芒果的热量是32大卡，脂肪含量仅0.20克，碳水化合物为8.3克，是低热量的减肥食物。而且，芒果中含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，因此适当吃不会长胖，还能...
芒果干不能和什么一起吃

芒果干并无相克食物。芒果干是用芒果制成的，加工成果干后，芒果的性味没有那么寒凉，而且其味道更为甘甜，香味更加浓郁，十分开胃解馋，加上含有丰富的糖分、钾、钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、氨基酸等营养成分，...
瘦肉怎么做吃了不长胖

主料：蒜苔，瘦肉。调料：蒜，植物油，盐，鸡精，糖，淀粉，米酒，生抽。将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀。起油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用...