芋头的热量
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芋头的热量
芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。每100克芋头含千焦耳330.536千焦，蛋白质2.2克，脂肪0.46克，饱和脂肪0.094克...
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芋头的热量高吗
芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。因为芋头富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少...
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芋头粉的热量
芋头粉的热量：每100克的芋头粉的热量是在342.73大卡左右。 碳水化合物的含量大概是在70.50g左右；脂肪的含量大概是在3.00g左右；蛋白质的含量大概是在6.60g左右；纤维素的含量大概是在1...
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芋头热量高吗
芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。因为芋头富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋头，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少...
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蒸芋头糕的热量高吗
芋头糕如果煎着吃热量是比较高的，蒸着吃热量会低点。芋头糕每100g大约有150-200卡的热量，在同类食物中单位热量较为适中。其中每100克煎芋头糕的热量，大约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每...
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芋头和红薯哪个热量高
红薯的热量芋头比更高一点。每100克鲜红薯的热量为99大卡，而每100克鲜芋头的热量为58大卡，因此是红薯的热量更高一些。芋头的热量并不太高，每100克可食用芋头的热量为58大卡，相比米饭每100克有...
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芋头热量
芋头每百克热量81千卡，低于米饭面条，碳水18.1，蛋白质2.2，脂肪0.2，与土豆非常接近，钾的含量非常丰富，有378mg。芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的...
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芋头和紫薯哪个热量低
芋头更低一些。芋头又称香芋，每100克芋头中大约含有56大卡的热量，比大部分食物的热量都要低一些，而紫薯又俗称甘薯，每100克的紫薯中大约含有106大卡的热量，虽然紫薯的热量也不算太高，但相对于紫薯而...
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芋头的热量和减肥功效
热量：60 大卡（100克）。芋头有保护牙齿的作用：芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、维生素A等物质,其中氟的含量较高，具有预防龋齿、保护牙齿的作用。芋头有增强免疫力的作用：芋头含有的多糖物质能增...
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荔浦芋头和普通芋头的区别
荔浦芋头与普通芋头的不同之处是，荔浦芋体形椭圆，像过去妇女们用来织布的纺缍，重量从数一至两斤，甚至达五六斤，芋皮粗糙呈棕色，皮上节与节之间的距离比较短，而普通的芋头头大尾小，多是几两重的小芋，表皮黑棕...
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大芋头和小芋头的区别
大芋头的块头比较大，而小芋头的块头比较小。大芋头相对比较硬，而小芋头相对比较软。大芋头当中膳食纤维的含量比较多，小芋头当中则是糖分更多一些。大芋头和小芋头相似之处是比较多的，营养成分也是大致相似的，是...
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芋头读音
芋头拼音：yù tou。芋的根状茎,在热带地区作为一种主食品。芋头中含有丰富的维生素C及蛋白质、淀粉、钙、钾、磷等矿物质。具有强身健体，解毒防癌等功效。芋头中的粘液蛋白在被人体吸收后可产生免疫球蛋白，...
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芋头的种植
种植芋头的时候需要几个新鲜长得好的芋头，圆润饱满，摸起来不太软的，绝对不能买腐烂的。去市场买的时候挑选的时候先用手捏一下摸起来比较硬的，然后观察芋头的表层，颜色是淡棕色的，深棕色的就不要挑选了，那种熟...
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蒸芋头
备好毛芋。加入适量白醋细盐。微泡一会再洗干净。锅内加水，上蒸盘，隔水蒸制。上盖，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。醺点酱油吃。蒸芋头，是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。...
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煮芋头的技巧
煮芋头的技巧：一定要戴橡胶手套清洗芋头；用高汤煮芋头味道更香。食材：芋头1斤，小葱1根，猪油，植物油，酱油，鸡精，盐。 芋头洗净，刨皮，再清洗，切滚刀块。小葱切葱花。置锅坐火上，下芋头，加水或高汤。煮...
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腌制芋头的步骤
将芋头洗净晒干。把芋头切成薄片放入盆中。往盆中加入白糖4斤，泡椒3斤，盐4两，鸡精2两，味精2两，适量白酒搅拌均匀。将盆中的材料倒入咸菜缸中，倒入香醋1瓶，白醋1瓶，生抽1瓶，老抽1瓶后密封6~8天。...
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芋头的禁忌
不宜生食：芋头要煮熟后才能食用，生食有毒，其中的粘液还会刺激咽喉，引起咽痒。 不宜过量食用：芋中的淀粉含量极高，食用后不易消化，会加重肠胃负担，引起腹胀。 警惕变态反应：芋中的粘液对皮肤粘膜有较强的刺...
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芋头的吃法大全
煮芋头。材料：芋头、油、水。做法：把芋头去皮切成1-2厘米厚的片；然后锅内添少许油，烧热，将芋头片放入翻炒几下，加入水，水的量要刚好没过芋头，大火煮熟即可。蒸芋头。材料：芋头1000g。做法：芋头泡一...
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芋头是发物吗
芋头是发物，芋头属于湿热发物，典型食物：糯米、芋头等。这类食物脾胃虚弱者、痰湿体质。湿热发物对多数人来说，都不适宜多吃。这种食物较难消化，多食容易引起湿滞，引发脾胃不适和其他症状。但根据具体食物而定，...
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芋头粥
主料：芋头160g、米适量。调料：调和油适量。食材：芋头。食材：粳米。将粳米洗净，浸泡2小时左右。将芋头洗净，去皮。切去头尾，再切块。砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。水不够要一次性加足量...