蒜蓉拌秋葵的做法
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蒜蓉拌秋葵的做法
主料：秋葵200克蒜2瓣。辅料：生抽适量亚麻籽油少量。新鲜的秋葵洗净。开水下锅，煮2分钟左右。秋葵焯熟后捞到凉水中。秋葵切小段。蒜切末。秋葵中加入蒜末，再倒入适量的生抽和亚麻籽油调味，就可以开吃啦！...
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秋葵配蒜泥酱如何做
食材：秋葵250克，食盐少许，食用油4~5滴，蒜蓉辣椒酱适量。将秋葵放淘米水中浸泡10分钟，可泡去秋葵表面的杂尘，然后再用清水洗沥干，放案板上用刀切去秋葵的根蒂。然后在秋葵的任意两面，各划一刀，不要划...
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醋拌秋葵的做法凉拌
原料准备：秋葵200克，盐3克，生抽4克，醋3克，白糖2克，香油3克，红尖椒1介，姜1块，蒜1瓣，菜油5克。秋葵清洗干净，锅中放适量清水，烧开后滴几滴植物油，放一克盐，放入秋葵焯水。焯熟后取出，放凉，...
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冷拌秋葵的做法大全
做法一：准备用料。秋葵、蒜、生抽、白醋、枸杞、盐。将秋葵洗净，去掉头；锅烧开水，放入秋葵，加入一小勺盐焯三分钟；秋葵捞出过凉。顺着从中间切开；将生抽、白醋、蒜末和枸杞搅拌均匀调成料汁；把秋葵放入盘里，...
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蒜蓉秋葵的做法
蒜蓉秋葵的做法。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。淋在装盘的秋葵上。...
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蒜蓉秋葵的做法
主料：秋葵I0个、小米椒3个。 辅料：盐少许、泰式甜辣酱30克、食用油少许。 秋葵切成二瓣，小米椒切小段，蒜拍扁后切碎。 切好的秋葵里撒少许盐，用手轻轻抓匀给秋葵入下底味。 小米椒切好后用少许米醋泡二...
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蒜蓉秋葵怎么做
将秋葵冲洗下横向切成颗粒或对半切皆可。大蒜切片备用。热好油锅放大蒜爆香。倒入切好的秋葵 中大火翻炒。 秋葵有很多黏液所以要炒软只用放一匙羹水就可以。炒至秋葵变色变软加鸡精（可选） 和盐适量迅速翻炒均匀...
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蒜蓉秋葵的家常做法
首先将秋葵洗净切蒂，锅中放入适量水，几滴食用油，再放入少量盐，水烧开后放入秋葵，煮三分钟后捞出。秋葵过凉水后沥干摆盘，锅烧热放油，加入大蒜爆香，将炒香的大蒜油浇在秋葵上，再淋上生抽即可食用。...
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秋葵的家常做法
日常生活中适当吃点秋葵，对于补肾护肾有着非常好的效果，它能够有效地为肾脏提供丰富的营养成分,是一种非常好的养生保健食材，By 热爱生活的luckyzyy用料秋葵 7个蒜头 4瓣辣椒 1个生抽 1勺蚝油...
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如何做秋葵好吃
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。 秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，...
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秋葵怎么做更好吃
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香...
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怎么吃秋葵
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香...
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蒜拌秋葵鹌鹑蛋的做法
材料：秋葵300克、鹌鹑蛋300克、蒜头适量、葱适量、朝天椒适量、酱油适量、花生酱适量、醋适量、鸡粉适量、酒适量、麻油适量。鹌鹑蛋用水煮熟。沸水加入小许油焯熟秋葵。把鹌鹑蛋去壳切开与秋葵放在同一碗内。...
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秋葵的做法步骤
用料：玉米笋50g、秋葵8根、虾仁50g、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒茶匙1勺、姜末3g、葱花3g。虾仁加入料酒，白胡椒粉抓匀腌制10分钟。锅中烧开水，先将玉米笋焯水片刻，焯好捞出。在下入秋葵焯水至断...
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烤秋葵的做法
准备用料。秋葵、花生油、黑胡椒、生抽、醋、蚝油、辣椒酱。将秋葵洗净，滚刀切。放入适量花生油，黑胡椒和少量盐，搅拌均匀。放入烤箱中层，230度，10分钟左右。然后出炉上述蘸料即可。...
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秋葵的烹饪方法
做法一：小炒秋葵。准备秋葵若干，斜切成片，辣椒，大蒜切碎；放入油，热锅，将切好的蒜片爆香；放入秋葵，翻炒后放入盐，辣椒。随意翻炒1-2分钟，加入鸡精，即可出锅。做法二：秋葵老干妈炒蛋。秋葵用盐适量搓洗...
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秋葵的做法有哪些
葱香秋葵：材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克；做法：将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；大葱洗净切花备用；秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。蒜味秋葵：材料...
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凉拌秋葵的做法
秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失）把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。搅拌均匀。锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来。立...
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秋葵的家常做法大全
酱汁秋葵：秋葵洗净去蒂，蒜切碎，碗里倒生抽，盐，糖，水拌酱汁。锅中水开，加入油和少许盐，倒入秋葵，焯水2分钟捞起。锅中油热，倒入蒜煸炒出味，加入酱汁，煮至沸腾，秋葵表面淋上酱汁即可。秋葵蒸蛋：鸡蛋打入...
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葱油秋葵的做法
材料：秋葵、小葱、生抽、油、盐。秋葵洗净，切斜片。锅里煮水，可加两小勺盐，等水沸后放入秋葵，沸水中灼2-3分钟。漏勺捞出秋葵装盘，淋上适量生抽，秋葵上放葱末。热锅热油，油热后淋在小葱和秋葵上即可完成。...