吃栗子吃多了会怎么样
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毛栗子吃多了会怎么样
毛栗子在秋、冬季节属于滋补较好的食材之一，因为里面含有丰富的维生素、矿物质，以及钙、蛋白质等，所以适量食用有一定滋补效果，也能够为机体提供丰富的营养。毛栗即板栗，吃多了可能会引起患者出现腹胀、排气、便...
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栗子吃多了会怎么样
栗子的营养保健价值虽然很高但不能一次大量吃，吃多了容易胀肚，每天只需吃六七颗，坚持下去就能达到很好的滋补效果。吃栗子最好在两餐之间，把栗子当零食，而不要饭后大量吃，因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过...
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吃栗子吃多了会怎么样
引起胀气：板栗肉质细密，香甜可口，营养价值也很高，在板栗果仁中含有丰富的淀粉，新鲜的板栗淀粉含量约占总物质的40%，干板栗淀粉含量约占总物质77%，如果摄入过多的板栗，淀粉无法及时被肠胃所吸收，就会被...
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栗子吃多了会怎样
消化不良。栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。 腹胀。板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，...
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蚕豆吃多了会怎么样
蚕豆吃多了可能会出现消化不良的症状，还有可能会出现腹胀和便秘等情况。蚕豆里面含有丰富的蛋白质，适当的吃蚕豆，可以补充身体的蛋白质以及微量元素，对身体是有很大好处的，蚕豆属于豆制品，如果吃得过多会不利于...
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白果吃多了会怎么样
当生吃或吃没有熟的白果，且达到一定量时，可能发生急性中毒，出现头晕、呕吐、腹泻等症状，严重的可能还会出现头痛、发热等症状。因为白果有微量毒性，果仁中含有白果二酚，会刺激胃肠黏膜，导致神经性中毒。不能一...
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辣椒吃多了会怎么样
辣椒吃多了会引起心跳加速，唾液、汗液增多，胃肠更加倍工作，同时脑部会释放很多兴奋点，让人产生快感。大量吃辣椒对身体是有害的，比如容易出现痔疮，还有眼睛疾病加重，比如红眼病、角膜炎；也可以诱发胆囊炎，还...
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桂圆吃多了会怎么样
如果吃太多桂圆，会出现这样的一些现象。因为桂圆是温性食物，一般吃得太多，会导致肝火旺盛，患者就会有口干舌燥的生活上火症状。如果体质虚弱的人吃桂圆可能会有流鼻血或者是全身燥热的现象，对于女性来说，吃太多...
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土豆吃多了会怎么样
土豆吃多了的结果：引起能量的过多摄入而引起超重、肥胖发生的风险增加，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，从营养学角度上讲1克碳水化合物能够产生4千卡的热量，如果土豆吃的过多会引起能量超标进入体内...
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海带吃多了会怎么样
由于海带丝中带有丰富多的碘，而大家人体中假如缺乏了碘，便会造成甲状腺囊肿出現问题的。因此大家应当在生活起居中适度的吃一些海带丝，尤其是在碘缺乏的地域，更应当多吃海带。 海带热量低海带丝含碘以及他营养...
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橙子吃多了会怎样
橙子吃多了很可能会引起牙齿酸痛，还会伴有脾胃虚寒、皮肤发黄等症状，橙子里面含有丰富的酸性物质，可能会对牙釉质产生很大的刺激，橙子属于寒性的食物，吃的太多会对脾胃带来损害，会引起胡萝卜素在体内沉积。适当...
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山楂吃多了会怎样
山楂吃多了可引发恶心、呕吐、胃酸过多、胃痛、大便频多、矢气连连、增加出血倾向。山楂性味比较酸过多食用会导致胃酸增多，引发恶心、呕吐，损害胃黏膜导致胃痛。山楂粗纤维含量丰富，可有效促进大肠蠕动，从而导致...
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鸡蛋吃多了会怎么样
造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。容易造成营养过剩，导致肥胖。导致体内营养素不平衡，影响身体健康。使肝脏和肾脏的负担增加。建议最好每天吃2-3个鸡蛋，最好为了保证平衡膳食，...
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菱角吃多了会怎么样
消化不良：菱角吃多了会大大增加肠道的消化负担，从而出现消化不良、腹痛腹泻等症状，还可能会引起胃酸分泌紊乱，导致自身出现恶心呕吐的问题。血糖升高：菱角的糖分含量比较高过，吃多了非常容易导致老年人出现高血...
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橘子吃多了会不会上火
橘子吃多了会上火，会引起口干、咽喉痛、大便干涩等症状。橘子含有大量的糖。若是多吃橘子，体内的热量就吸收不了，这会导致自身身体机能的紊乱的现象。此外橘子中的胡萝卜素含量也很高，若是吃得太多，也会使皮肤变...
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芦柑吃多了会上火吗
芦柑性偏凉，吃多了不会上火，它具有下火清热，生津止渴的作用。芦柑虽然不上火，但是也不建议一直吃，否则会引起身体不适。吃芦柑基本没什么禁忌，可是一天最好也不要超过5个。小孩子吃太多，容易引起腹泻，水果里...
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海虹吃多了会怎么样
海红吃多了可能会引起中毒。 海红，即紫贻贝，此贝类，即使在加热情况下也无法消除贝毒，为了预防贝类中毒，在烹煮贝类前先除去其内脏，避免食用烹调汁液及每次进食较少份量的贝类。 海红的营养价值：紫贻贝资源丰...
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新鲜枣子吃多了会怎么样
新鲜枣子吃多了一般不会造成太大的健康问题，但是确实比较损伤肠胃，建议大家一次不要吃多了。枣子的皮质地较硬，而且含有较多的纤维，它是不容易消化的，如果一次吃太多，或者吃太快没有彻底绞碎，都会对肠胃造成影...
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海参吃多了会怎么样
上火：海参是一种性温的食物，虽然在温性食物中其热性并不算太高，但是吃多了的话也是很有可能会使得体内的火气堆积，从而引起上火。 消化不良：海参是一种蛋白质含量很高的食物，而人体肠胃对于蛋白质含量高的食物...
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水果吃多了会怎么样
引起肥胖：水果是不少减肥人士选择的减肥餐重要组成部分，但是大多数水果中含有大量的糖分，很容易在体内堆积而变成脂肪储存，使人变胖。 富含糖分的水果有：西瓜、香蕉、桔子、葡萄、梨子、苹果、哈密瓜等等。 诱...