健身达人穿着搭配
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健身达人穿着搭配
修身的背心、运动裤类：喜欢穿修身的背心、运动裤的健身族基本上是属于练出了肌肉，并且线条还不错的人群，不论是胸肌、倒三角的背肌还是像山峰一样的肱二头肌这个时候可以让它们亮出来了！紧身的运动服饰类：穿紧身...
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健身小技巧分享
首先，端正心态。不管你是为了什么而健身，学会坚持。不要只去看结果。很多人都是至少两年才能练出傲人肌肉，驰骋健身房。所以，请坚持。其次，如果觉得难以坚持，可以在健身时听一些比较励志的音乐。比如成龙，GA...
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张钧甯健身图片
hi 大家好，我是何有强，几分钟和大家聊聊关于如何变美变时尚，解析衣服时尚单品搭配技巧。黑白配是穿搭界经典得配色方案了，超多女神出行的时候都在穿，这两种颜色组合在一起，优势互补，还能让搭配多了许多亮点...
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鸡胸肉的做法大全健身
秋葵炒鸡胸肉做法：秋葵洗干净，切成小段，鸡胸肉切成丁，放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味，炒锅加热倒入橄榄油，爆香大葱丝，放入鸡胸丁翻炒，加少许水煮1-2分钟，最后倒入秋葵，加盐调味。韭黄炒鸡胸...
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蹲墙锻炼有什么好处
理即通过任督二脉的修炼达到丹田气足圆活，尤其是对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩，可牵扯到常常运动不到的肌肉、韧带、神经，从被动运动到主动运动，日久自然感应异常灵敏，而使肌肉、骨骼达到坚韧有弹性。 就...
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练太极拳有何禁忌
忌杂拳同练，练太极拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。忌过急速成，功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速而不达也。忌过火求功，练太极拳关键...
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天天向上郑多燕
2011年"郑多燕风暴"蔓延到，众多的网络、电视媒体纷纷报道，包括汪涵、何炅、黄征、买红妹、谢楠、于小彤、方青卓在内的明星对郑多燕减肥法的神奇效果表示了由衷的赞叹。2012年10月,汪涵领衔的天天...
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穿着搭配夏季
吊带衫加上碎花裙，相信在夏季的时候，每一个女生都会忍不住穿裙子，而吊带衫加上半身裙这样的穿搭，不仅在夏天的时候十分的清凉，而且也很有轻熟风的感觉。这样的搭配看上去简单，但是却又非常的舒适。白色的短袖加...
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肩宽穿着搭配技巧
竖条纹要点：竖条纹可以很好的中和横条纹，宁视觉上达到一种和谐，选择这类衣服，对肩宽的美眉是很有好处的。长款背带服装要点：长款服装其实也是合理利用线条对比的一种形式，通过突出整体的竖向比例，来弱化横向肩...
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t恤的穿着搭配
第一种小技巧：白色短袖T恤+牛仔裤T恤搭配牛仔裤似乎也是最经典常见的造型，纯白色短袖T恤，简单最基本款式，简单搭起牛仔裤就是如此清爽，随性大方就是这么简单。第二种小技巧：白色短袖T恤+短裤炎热的夏季短...
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80后男士穿着搭配技巧
条纹法则印花图案中，最佳能够帮助矮个子男士的是竖条纹，能使身姿更挺拔。但竖条纹图案也需留意，若骨架很细小，则要避免过宽的竖条纹；因为过大过宽的图案会使身材瘦小的判生显得更弱小，一般条纹间距在1-2厘米...
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中年男士搭配技巧
紧身的下半身服饰对于男性来说本来就是非常不舒服的，而且穿起来更是不好看，尤其是身材比较圆润的中年男性，时一定要避免的。可以选择穿直筒裤，不仅止住了自己的难看的腿型，还会很显自己的腿直，匀称流畅。大多男...
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驼色内搭配什么色
驼色配黑色，一个简单大气，一个低调雅致，绝对是能够适合所有人穿着的，最时髦的冬季配色，瞬间让你时髦又保暖。驼色配藏青色。比起沉闷的黑色，气质优雅的藏青色不仅同样具有修身效果，而且可以将肤色衬托得更加白...
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长筒皮靴搭配技巧
牛仔裤+长靴：牛仔裤上身个性满满，搭配上过膝靴更是时尚的弄潮儿，这种搭配并不常见，所以妹子们可以放心大胆的穿搭。整体给人一种精神利落的感觉，而过膝靴又能很好的显腿直显腿长，那些本来就是大长腿的妹子们驾...
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搭配衣服的心得
1.想要整体的造型看起来舒服，时尚或者小清新，那妆容也很重要的哦。根据服装的搭配，可以简单的化个妆。也可以化个裸装，看起来比较精神。2.发型，不会弄的话，至少要柔顺，洗好头发，用吹风机吹顺，如果是长发...
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什么体型适合穿蝙蝠袖
蝙蝠袖的衣服，挺适合瘦高肩宽的人穿着，穿起来把身体的比例显得很协调，有修正身材的特点，但如果矮或者胖就不适合了。蝙蝠袖的存在就是为了释放压力，没有线条的束缚。蝙蝠袖T恤如何穿搭。红色短款蝙蝠袖T恤+白...
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马丁靴的穿着方法
洛丽塔风格马丁靴古典穿法：随意的挽起一截裤腿，长短随便。 另外把靴子的高帮放了下来，鞋带穿到第7个孔或第8个孔，然后不用扎紧鞋带，随意系一下就好了，然后把鞋帮和鞋舌都翻下来。这种穿法就很街头的感觉，而...
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相亲穿衣服什么讲究
穿着搭配颜色的选择:不管男女，尽量少选那种纯黑、深灰的颜色——因为这类颜色偏正式，不容易驾驭，容易给对方以紧张感或疏离感，让人觉得难以接近。男孩子穿着搭配传统点的颜色如卡其、米色就不容易出错；女孩子红...
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长裤穿搭技巧
明确那种裤型最合适自己，很简单只要一块全身镜，要是能有一折叠三向境那就更好了，它能让你轻而易举地看到自己的全貌。裤子的长度一定要适合，这一点和你的臀围大小一样重要。在试穿或者修剪长裤时，记得一定要配搭...
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韩国女生风格衣服搭配
天蓝色的拼接连衣裙目前在韩国很流行，因为这款裙子很有优雅的感觉，胸部的拼接设计可以在视觉上让人感觉有胸部丰满的效果。不仅如此，这款裙子的高腰，收腰的剪裁设计，可以更好的勾勒出女生纤细腰身。 浅灰色气质...