逛街走路脚不疼的方法
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逛街走路脚不疼的方法
坐在床上，膝盖弯曲，一手抓着脚跟，一手抓着脚掌和脚趾头往上扳，感受脚底那根绷紧的筋。或者腿伸直坐好，拿一条宽带子拉着脚掌扳也可以。拉5分钟就停下来，让你的手和足底筋膜歇半分钟，再反复扳2~3次。把网球...
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去汗毛不疼的方法
漂白剂选择一款专门的汗毛漂白剂，用棉签沾取，均匀地涂抹在汗毛上，等待片刻后洗去。漂白剂的涂抹一定要均匀，否则漂出来如果是黑一块白一块的话，那可是欲盖弥彰了。通常来说，汗毛漂白剂都是有些刺激的，所以敏感...
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揪痧不疼的方法
患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的...
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跑步用什么方法膝盖不疼
做足跑步之前的热身活动一般来说，我们进行的如果是速度较慢的慢跑，并且在温度比较高的天气去进行跑步的话，是不需要进行什么热身活动的。但是，如果我们在跑步的时候速度较快，并且在温度比较低的天气去进行跑步的...
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开胯又不疼的快速方法
两脚开立略大于肩，两脚尖指向身体外侧，身体正直，两手叉腰。慢慢的下蹲，至大腿于地面平行时，在慢慢的起立。切记蹲起一定要慢。刚开始会有些前俯后仰，初练时可以手扶桌椅墙壁练习，慢慢的过渡到不用手扶的练习。...
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高跟鞋怎么穿脚不疼
“打磨”鞋子。一般旧的高跟鞋穿起来的时候双脚不会很痛，新高跟鞋因为过紧会导致双脚很痛的，那么可以用蘸取酒精的抹布擦试鞋子里面所有位置，然后塞进去一团报纸过夜，这样“打磨”之后的高跟鞋穿起来就会很舒服的...
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梦见掉牙没出血也不疼
春天梦见掉牙没出血，主事业中多有烦恼之意，与他人间有争吵之想法，则相处更有不利之事，财运难得，求财不可急于一时。夏天得此梦者，水火既济之象，乃事业中多可有好运之意，得财长久之人，细心做事方可有好运之意...
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去汗毛不疼方法
脱毛膏和脱毛露使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5～10分钟后毛发变软，用刮板将其刮净。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左...
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锻炼腰不痛的方法
空中蹬腿，空中蹬腿对腹部的力量锻炼很有作用，在锻炼的过程中明显就能感觉出来。但是大家在做空中蹬腿时，需要注意的是，在仰卧在地板上时，下背部需要紧紧贴在地面上，而不能与地面存有空隙，这样很容易使腰部受力...
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怎么练一字马最快还不疼
在练一字马之前应该充分的热身，充分热身既能防止身体在练一字马的时候拉伤，应能最大程度的减轻劈腿时候的疼痛。可以通过练瑜伽等方法，增加身体的柔韧度，这样在练劈腿的时候就能够事半功倍。充分利用一些锻炼器具...
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怎么做脚不凉
多做手，脚部按摩，促进血液循环。戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚。 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、...
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脚不点地的意思
释义：形容走得非常快，好象脚尖都未着地。出处：明·冯梦龙《古今小说》卷二十七：“七八个老妪丫环，扯耳朵、拽胳膊，好似六贼戏弥陀一般，脚不点地，拥到新人面前。” 《京本通俗小说·错斩崔宁》：“两个厮赶着...
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白醋泡脚不加水可以吗
白醋泡脚不加水是不可以的。如果白醋过量的话，不但会对泡脚没有效果，反而可能会引起皮肤病，或者是一些疾病的发生。对于白醋泡脚，只需要用温水加满，白醋只需要少许就可以。这样对于泡脚，才能够达到疏通经络、活...
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藏红花泡脚不适宜人群
怀孕的女性建议不要长期泡脚，尤其是用藏红花泡脚。藏红花有非常明显的促进子宫使得子宫变得更加兴奋的功效，有些女性就常用藏红花泡脚来催经，希望能够让自己的经济更加稳定，而对于孕妇来说，本身孕妇的子宫就...
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自己做的泡鸡脚不酸怎么办
自己做的泡鸡脚不酸可以把鸡脚砍小一点，再泡一会。将砍好的鸡脚倒入锅内，烧13分钟左右。然后在倒入姜片去腥在煮上2分钟即可捞出。把捞出来的鸡脚在用自来水冲洗干净。然后用冰箱的冰水。把鸡脚瞬间冷却。大概3...
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孩子不买玩具就哭如何应对
看到孩子因为买玩具而哭闹大发雷霆，还会一味的妥协买买买，这些都是错误的，家长保持冷静，最好的办法就是不去处理。不接受哭闹，但要接受他的情绪，要理解他的感受，问问为什么想买，然后再把自己买或不买的理由跟...
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缓解肚子疼的小妙招有哪些
要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠...
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胃疼的人吃什么最养胃
经常胃疼的人可以吃养胃的食物，比如小米粥、黄米粥、南瓜、山药、绿叶菜。但是如果食疗效果不佳，或者是病情有加重趋势，要考虑服用中药治疗。此外还要养成合理的饮食习惯，定期复查。促进溃疡病愈合和适宜于胃病的...
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坐飞机耳朵疼的厉害怎么办
建议患者坐飞机之前可以嚼口香糖，在飞机上升和下降的时候张嘴嚼口香糖，通过咀嚼活动带动咽鼓管的开放使气流气压保持尽量一致，减少气压的过度差距。患者可以适当的捏鼻子鼓气，通过捏鼻鼓气将咽鼓管内的负压适当的...
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大便有鲜血是怎么回事不疼
你大便出血过吗？大便出血在日常生活中非常常见，咱们普遍认为“不疼不痒”就没事，或者认为是上火了，过一段时间就好。作为一名肛肠科的医生，可以负责任地告诉大家，出现便血，一定不能忽视！为什么便血要抓紧看？...