冰糖鲜荷叶粥怎么做
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冰糖鲜荷叶粥怎么做
准备材料：新鲜荷叶一张、大米200克、冰糖、核桃、枸杞适量；新鲜的荷叶洗干净后，剪成几大块，然后放锅里煮水，水开后大约煮上5分钟即可，捞出荷叶，留水备用；加入适量的大米，开始煮粥；待粥煮至粘稠的时候再...
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冰糖荷叶粥的做法和功效
材料：大米100克，荷叶30克，冰糖30克，枸杞10克。取大米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可...
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荷叶粥怎么做法
主要材料：荷叶，大米，枸杞，糖。 荷叶用刷子制洗干净，用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。 砂锅装足量多的水，放入荷叶大火煮开，转中火再煮5，6分钟。 捞出荷叶不用。 大米淘洗干净，放入荷叶汤水中，刚...
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荷叶粥怎么做
大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷叶冲洗干净，然后汆...
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荷叶粥的做法
主要材料：荷叶，大米，枸杞，糖。荷叶用刷子制洗干净，用剪刀剪小块备用。大概用了一大半张。砂锅装足量多的水，放入荷叶大火煮开，转中火再煮5，6分钟。捞出荷叶不用。大米淘洗干净，放入荷叶汤水中，刚开始2分...
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荷叶冬瓜粥的做法
荷叶冬瓜粥：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，...
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绿豆荷叶粥的做法
主料：粳米(50克)绿豆(100克)，辅料：荷叶(30克)，调料：冰糖(15克)。 净绿豆洗净，用温水浸泡2小时； 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 鲜荷叶洗干净； 取锅加入冷水、绿豆...
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荷叶茯苓粥的做法
荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。作用：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神...
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糯米荷叶粥怎么做
主要食材：糯米500克。辅料：鲜荷叶2张。调料：白糖50克，白矾5克。先将糯米洗净，入锅加适量水，先用旺火烧沸，再改用小火熬至八成熟。然后另用一锅，锅底垫张荷叶，上面酒少许白矾水(白矾加水溶化)，将刚...
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冰糖鲜百合制作方法
主料：梅子50克,鲜百合150克；调料：冰糖200克,糖桂花15克。将百合入笼中蒸透，取出滗去水待用；青梅切开锅置中火上，加入400克清水，放入冰糖、桂花，待糖化汁浓时加入百合、青梅，待青梅、百合漂浮...
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荷叶粗粮粥如何做
食材明细:燕麦片（生的）一小把、燕麦仁一小把、小黄米一小把、玉米碴一小把、薏米一小把、胚芽米一下把。取适量干荷叶撕成小片！在锅内倒入大半锅水放入荷叶。大火烧开后转小火慢慢煮至颜色由浅变深。 将煮好的荷...
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冰糖雪梨粥的做法
主料：大米150克、梨1个。 辅料：枣(干)5粒、枸杞子20粒、冰糖20克、水适量。 准备好原材料，大枣和枸杞洗净用水泡着。 大米淘洗干净。 梨洗净去皮去核，切成小块。 大枣去核切成小块。 锅里放入少...
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鲜荷叶怎么保存
最简单的方法就是，摘荷叶的时候，连茎叶也才起，拿回家将荷叶放在水桶中，这样放几天都没有什么问题。还有一个方法就是用冰箱来保鲜，这个方法其实有点麻烦，步骤如下：（1）首先，采摘了鲜荷叶之后，反复对鲜荷叶...
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鲜南瓜怎么做粥好吃
准备材料：大米100克、瘦肉100克、南瓜100克将瘦肉洗净，切小丁，加入食用盐，淀粉，生抽抓匀。南瓜削掉外面的硬皮，在扣掉内瓤，洗净，切成丁。取适量的大米洗净，放少许调和油，放入参水的锅中，水烧开。...
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做冰糖燕窝粥教程
燕窝用水泡发后，用镊子除去燕毛；粳米淘净，冰糖打碎。粳米放入锅内，加800毫升水，置武火烧沸，放入冰糖、燕窝，改用文火煮45分钟即成。食法：每日1次，每次50克。功效：燕窝含丰富的唾液酸，不仅是脑细胞...
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冰糖杂豆粥如何做
冰糖杂豆粥的用料：冰糖、大米、芸豆、红豆、绿豆、糯米。先把一些不容易煮的豆子：芸豆，红豆，绿豆，洗干净后用水泡8个小时。糯米和大米提前洗净用水泡1小时。粥锅里放多半锅清水，把水做开，先把豆子们下锅大火...
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白菜鲜虾粥怎么做
原料：白菜、鲜虾、剩米饭、姜片、葱花、盐。 虾拧出头部去除虾线，将虾剥去壳。 剥好的虾背部开一下刀。 剩米饭一碗备用。 姜切片，香葱切葱花备用。 白菜洗净备用。 砂锅热油煸炒虾头，炒出虾油。 加入适量...
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怎么做潮汕鲜虾粥
用料：大米一杯、鲜虾5-6只、生姜一小块、干贝一小把、香葱少许、盐少许。大米用清水提前浸泡几小时；鲜虾开背去虾线，去沙包，切成两片，干贝提前泡软，洗净；生姜切细丝、香葱切碎备用。砂锅放水烧开，放入泡好...
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白芸豆煮饭怎么做
食材：白芸豆、薏米仁、冰糖。把薏米仁用清水完全泡发。白芸豆也要完全泡发。薏米仁、白芸豆放入高压锅内。再放入冰糖。加入足量的水。高压锅加盖，放到炉子上大火烧开上汽后转小火煮15分钟即可。...
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鲜荷花煮粥怎么做
主料：香米2把、荷花4瓣。辅料;冰糖适量。荷花4瓣，洗净。剪成小片。冰糖适量。适量水烧开。2把香米，适量冰糖，中小火熬煮。米熬至粘稠。荷花放入，煮两分钟。关火。放上几片鲜荷花点缀。...