长时间失眠怎么办
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长时间失眠怎么办
长期失眠需要养成定时睡觉的习惯，让身体机能形成规律性活动。在睡前还需要放松身体，可以听一些轻音乐、散步、做瑜伽、打太极、洗个热水澡。还需要控制好饮食，晚饭应当以清淡的食物为主，并且保证睡眠环境能避免强...
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甘蔗怎么长时间保存
地面贮藏法：在蔗田及附近，选择避风处，耙松表土，浇湿地表，将甘蔗堆放成2米左右高的堆，上面铺盖鲜蔗叶，蔗叶上再加一层泥土。此法可贮藏约一个月。沟藏法：此法适合无霜冻地区或无霜冻时期贮藏甘蔗，利用蔗田地...
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青椒怎么保存长时间
首先，我们准备一个比较大的盆儿，然后往里面添加适量的冷水，切记，这个冷水一定要淹没青椒才可以。我们把刚买回的青椒挑一下，把那么有伤痕或裂痕的挑出来，然后把好的全都装到一个保鲜袋里面，随后把里面的空气全...
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香椿长时间储存方法
首先采摘的新鲜香椿芽简单用清水清洗一下香椿芽上面的灰尘与杂质！ 其次以500克左右的香椿芽为单位，放入烧开的热水锅内进行烫漂30-90秒，变色即可，也就是淖一下！不要烫太久，否则容易影响口感！ 然后捞...
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柚子怎么长时间储存
保存柚子的时候不能够沾水，哪怕让它水分流失也一定不能够让它沾水，一旦柚子沾水，那么它坏的会比平常要快很多。第二不能够让又碰到饮料，平时过年过节的时候有很多小朋友都喜欢喝饮料，难免会出现不小心把饮料倒在...
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豇豆怎么保存长时间
密封保鲜法： 把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中，扎紧袋口，放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5～7天，但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点，有碍观瞻。还有一点需要提醒，就是鲜豇豆入袋时表面不能带...
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如何长时间保存熟食
放入冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保存1个月不变质。 熟羊肉不适宜长时间保存,最好在1-2天内食完。如果需要长时间保存,可把羊肉剔去筋膜,用保鲜膜包裹后,再用一层报纸和一层毛巾包好,放入冰箱冷冻室内冷冻...
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如何长时间保存白面
通风良好 面粉有呼吸作用，所以必须使空气流通，使面粉有空气可作利用。 湿度干爽 面粉会按环境的温度及湿度而改变自身的含水量，湿度愈大，面粉含水量增加，容易结块。湿度愈小，面粉含水量也减小。理想的湿度约...
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鲫鱼如何长时间保存
活鲫鱼可直接放入水盆中，每天换水，可以存活两周左右。或者收拾干净后，放入保鲜袋内，冰箱冷冻可长期保存。 鲫鱼是生活在淡水中的杂食性鱼，体态丰腴，水中穿梭游动的姿态优美。鲫鱼的生活层次属底层鱼类。一般情...
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蒜泥怎么长时间保鲜
捣好的蒜泥用温开水再慢慢捣匀，千万不要加凉水，还可以把调料都加入调好味，这样的蒜泥可以保存很长时间，味道不变。传统的蒜泥是捣碎的，这样的蒜泥与空气接触的面积更大，更容易被氧化，这样据说营养更好。捣蒜泥...
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玉米怎么长时间储存
将玉米外层的厚皮去掉，留住大约3层玉米的内皮及须子。不用清洗直接放入保鲜袋中封好口。放入冰箱的冷冻室保存。玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减 少分泌...
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怎么长时间保存葡萄
新买来的葡萄不要全部洗干净，葡萄表层有天然的保护作用，如果清洗掉会加速氧化变质。不要剪掉枝头，因为去蒂后会导致葡萄的果肉裸露在空气中，不但会吸引小虫，还会加快氧化缩短保存时间。用保鲜膜密封：葡萄不经冲...
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香菜怎么长时间储存
冰箱冷藏，冰箱冷藏温度在0℃~8℃，香菜可以放在冰箱冷藏，能延长保鲜期，也不会破坏香菜的口感，采用这种方法，能保存一周左右。 做法：将香菜清洗干净，切成小段，装入保鲜盒中，盖好盖子，放入冰箱冷藏即可。...
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如何更长时间保存橘子
准备保鲜袋，挑选出优质橘子；用酒精擦一遍橘子，将橘子自然晾干，然后放在保鲜袋里；最后放在常温通风处保存即可。橘（英语：Mandarin orange；学名：Citrus reticulata）是芸香科...
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豆皮怎么长时间保鲜
豆腐皮的保鲜方式比较简单，如果是新鲜的豆腐皮，直接放在冰箱里冷藏就可以，这样可以保存2到3天。如果是干豆腐皮，可以用保鲜袋封装好，放到阴凉的地方或者冰箱里，这样保存时间比较长。新鲜豆腐皮想要延长保质期...
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沙葱怎么长时间保存
一般野生沙葱保存时间会比较长点，可以在正常温度20摄氏度保存2天，如果是大棚沙葱只有1天左右，所以可以在运输过程中袋子里放冰袋。如果有冷链的最好，这样保存可以保存3天，时间过长的话会不好吃。...
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砂糖桔如何长时间保存
将砂糖橘稍微冲洗下，轻轻的擦干，以免破坏砂糖橘皮上的具有保护作用的天然蜡质，然后用保鲜膜将砂糖橘包住，放进纸箱中储藏，放置阴凉处。这种做法可以减缓砂糖橘氧化，延长砂糖橘的保存时间，一定程度上避免砂糖橘...
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如何长时间保存鲜姜
把生姜放在通风阴凉的地方进行保存，每隔一段时间把生姜放在水里泡20分钟左右，让他吸足水，然后用纸巾擦干，仍然放在通风阴凉处，这种保存方法可以保存几个月，是用保鲜膜把生姜包裹起来，放在冰箱的冷藏柜进行保...
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慈菇怎么长时间保存
想要保存慈菇的话，我们是需要确保我们买回来的慈菇不要去专门用水先清洗，洗过后的慈菇是很难保存下来的，我们一般最好不要洗，等我们想要吃的时候再去清洗。 我们想要保存慈菇的话，我们选择不清洗之后，一般的话...
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手机长时间不用怎么保存
存放方法：能取出电池的手机，手机充好电后把电池板从手机上卸下来，分开用塑料袋封好存放。注意别受潮，受热，最好能在袋中放一小包防潮剂。电池一体机的话，手机充电到百分之七十左右。放入手机盒中，注意要防潮，...