决明糙米粥怎么做

2024-07-03 11:31:57

决明糙米粥怎么做

材料：石决明40克,去皮荸荠80克,糙米100克。石决明敲碎入砂锅内，加水300毫升，煎1小时，滤取汁于搪瓷烧锅内。荸荠洗净，切成0.7厘米见方的丁，糙米用水淘净。将荸荠丁和糙米同入搪瓷烧锅中，加水1...
糙米羊肉粥怎么做

羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去除杂质清洗干净，去除水分准备。羊肉浇冷水...
糙米粥的做法

食材：糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米，加入清水，用小砂锅烧开后换成小火，煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟，煲至糙米软烂即可。可根据个人口味加入红枣等一起熬制。...
蛤蜊糙米粥的做法

食材：蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。糙米浸泡过夜，大米浸泡半小时备用，香菇切薄片。将蛤蜊用淡盐水浸泡吐沙。鱿鱼洗净切...
燕麦糙米粥怎么做

材料：燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量。将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入水。大火烧开转小火煮至米微烂。加入熟糙米续煮。煮至米软烂，汤汁渐浓即可。燕麦粥有通大便的作用，很多老年便干，...
决明子粥怎么做

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将决明子炒至微有香气。再决明子捣碎研末；冰糖打碎。取锅加入冷水、粳米，用旺火煮沸。加入决明子末，再改用小火续煮至粥成。最后加入冰糖调匀，待沸即可。...
罗汉果糙米粥的做法

材料：罗汉果2个，糙米150克，盐1小匙。将罗汉果、糙米洗净备用。在锅中倒入3大碗水，水开时，加入米和罗汉果，以小火煮至成粥; 用法：此粥早饭和晚饭时可适量食用。小提示：喝粥减肥也是时下最流行的减肥方...
糙米红薯粥怎么做好吃

将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。红薯切块不要一刀切下去，要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分，半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来比较松软。将浸好的两种米加入适量的清水...
糙米甜粥怎么做

材料：瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。绞肉剁成泥状，与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后，以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后，以手捏破；将糙米洗净后，以冷水浸泡约1小时；芹菜去...
薄荷糙米粥如何做

首先把新买来的糙米提前浸泡一晚。然后将水烧开后放入糙米，大火煮开后转小火慢慢煮。薄荷叶切碎。糙米煮开花后放入薄荷叶。放入洗净的枸杞子。放入几颗冰糖。顺时针搅拌均匀，再煮两开即可，薄荷糙米粥就做好了。...
莲藕糙米粥如何做

主料：糙米100克、大米克莲藕1节。辅料：水1500克。主料准备好。把这些材料淘洗干净。放入高压锅内。一次加足水的量。高压锅放到炉子上，大火烧开。加盖上汽后转小火煮30分钟。...
山楂糙米粥如何做

主料：山楂适量、糙米适量、大米适量。加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。加水煮、我用的砂锅煲的，也可用电饭锅或高压锅。煮的差不多就可以了！喜欢稠点就多煮下、稀点就少煮...
糙米牛肉粥的做法

材料：糙米一小把，牛里脊100克，胡萝卜半根，笋50克，姜片少许，调料：盐i少许，红酒少许，鸡粉少许，淀粉1.5克，胡椒粉适量，香葱适量。糙米洗净泡一小时左右，牛里脊洗净泡去血水挤干切成小丁，加入红酒...
鸽子糙米粥的做法

将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水（没过鸽子），大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。取500克鸽子汤撇去浮油，盛入锅中，烧开，加入浸泡过的糙米煮开，用...
五谷糙米粥怎么做

主料：大米1/8杯、小米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、红米1/8杯、核桃1小把、红豆1小把、黑豆1小把、红枣8颗、花生1小把。辅料：糖少许。做法：（1）准备材料。（2）洗净，放入电饭煲。（3）...
糙米和啥搭配做粥

黑米和黑豆放到一起熬粥喝，能清理血气，也可以防止皮肤真菌感染，制做时需要提前准备虾皮一大勺，黑米一百克，小排骨200克，白胡椒粉适当。把准备好的黑米用冷水清洗干净，再添加一定量的冷水侵泡两个小时，泡好...
薏仁糙米粥步骤

薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml 薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。煮粥的过程中要多搅拌...
莲藕糙米粥教程

用料：莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅。饭锅里放入糙米、莲藕，再放两大碗温水（冷水也可以，但温水会煮得更快，更柔软）。然后放一勺子的花生油。开火煮，水滚了之后改小火煮。在煮的过程慢慢地搅拌，口感会...
糙米粥步骤

平时煮糙米粥时要准备100克糙米和50克长糯米，再准备一根黄瓜和两个鸡蛋，还要准备少量的食用盐。把准备好的糙米和糯米全部淘洗干净以后，直接放在电饭煲中，加入适量的清水，接通电源让电饭煲工作。把准备好的...
莲藕糙米粥做法步骤

食材：糙米3两、莲藕两节、瘦肉1两、盐适量、香菜适量、枸杞适量、麻油适量、生姜适量、葱适量。选择新鲜的莲藕，新鲜的瘦肉，并把所需要的材料准备到位，糙米淘干净；莲藕切片，并用开水热灼下，等待下锅；把砂锅...