黄瓜的功效和宜忌
-
黄瓜的功效和宜忌
去火降燥。黄瓜有去火、消烦渴的作用，特别适合糖尿病人代替水果食用。如果你觉得口干舌燥，可以吃一根黄瓜，有非常好的生津解渴的功效。降血糖。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜...
-
地黄食用方法及宜忌人群
地黄的食用方法：将地黄作为食品，在民间已有悠久历史。早在一千多年前，中原地黄产区群众就将地黄“腌制成咸菜，泡酒、泡茶而食之。”至今人们仍把地黄切丝凉拌，煮粥而食。地黄食用宜忌人群：（1）宜食：阴虚发热...
-
羊栖菜的功效及宜忌
功效。预防甲状腺肿大及智力低下。羊栖菜是一种含有高碘的海藻类食品，可以预防缺碘而引起的甲状腺肿大及儿童智力低下、痴呆等症。预防高血压。羊栖菜含有丰富的多糖，多糖不仅具有抗肿瘤的作用，还有促进造血功能和...
-
菱角的功效与宜忌
菱角的功效与作用古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年...
-
河豚营养价值及功效
健脾。河豚适用于脾部虚弱的人，有滋补脾部的效果，对食欲不振、容易体乏的人也有一定的功效。、利尿消肿。河豚能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。去风湿。河豚的种类很多，...
-
紫苏叶的宜忌人群
气若表虚者忌食，即表现为气虚自汗，周身乏力，动则汗出，经常感冒，抵抗力差。虚寒之人不宜服用。即具有抑制、偏寒、多静等特点的人。热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，服用后会加重病情。虽大多数人都能服用紫...
-
西洋参功效及宜忌
增强中枢神经系统：西洋参中有一种成分是皂甙，又可称之为皂素，比较特殊，它可以增强中枢神经，能消除疲劳、静心凝神，还可以增强记忆力，可以用于失眠、烦躁、记忆力衰退以及老年痴呆等患者。保护心血管系统：尤其...
-
黄瓜的功效
黄瓜的第一个好处是可以为机体补充丰富的维生素C，进而在促进胶原蛋白形成、维持皮肤的弹性方面的好处会非常的明显。黄瓜的第二个好处就是从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒，因此对于阴虚火旺、风热气盛、热病口...
-
黄瓜有什么功效
黄瓜具有养颜、排毒的功效与作用。黄瓜具有清热生津，主要是清热，对于烦热口渴、清热止咳的作用；黄瓜具有消肿利湿的作用，大量的食用黄瓜后，通过排泄使湿热往下走，那么达到了消肿利湿的目的。通过利湿作用，使黄...
-
喝黄瓜水功效
预防中暑黄瓜水能为人体补充大量水分，而且能清热解毒，并能阻止热毒在人体内堆积在炎热，夏天中人们多喝一些黄瓜汁，能清热解毒，预防中暑，而人们在出现中暑以后，即使喝一些黄瓜汁，还能让中暑后出现的恶心呕吐和...
-
吃黄瓜的好处和功效与作用
美容护肤。黄瓜中丰富的维生素可滋润肌肤，黄瓜酶，能促进血液循环和肌肤新陈代谢。能有效对抗肌肤衰老，具很好的美容功效。排毒防便秘。黄瓜中含丰富的细纤维素，可有效促进肠胃蠕动，帮助宿便排出，清除体内的垃圾...
-
黄瓜有什么作用和功效
黄瓜是可以美容的蔬菜：经常食用，或者贴在皮肤上,有效的抗皮肤老化。减少皱纹产生，并可防止唇炎，口角炎。是很好的减肥品。因为有一种可以防止脂肪的作用。爱吃甜食的人，可以多吃些黄瓜，达到减肥目的。黄瓜可以...
-
黄瓜面膜的功效与作用
黄瓜面膜能够起到美容养颜，美白紧致皮肤的作用。因为黄瓜当中含有许多的水分以及其他的营养物质，对于人体是比较好的。在平常生活当中，可以适当的用黄瓜来进行敷脸。但是要注意黄瓜敷脸一定要选择新鲜的黄瓜，对于...
-
黄瓜藤的功效与作用
止痛止痒，黄瓜藤煮水能止痛止痒，它能用于人类湿热脚气的治疗，治疗时可以把黄瓜藤加清水煮开，再煮四十分钟，煮好以后的水取出降温以后直接用来泡脚，就能让脚气引发的痛痒很快减轻。 消肿止痛，黄瓜藤煮水还能消...
-
黄瓜热量
每100克黄瓜的热量为15大卡；1块黄瓜（10克左右）的热量为1大卡；1根小黄瓜（130克左右）的热量为18大卡；1根大黄瓜（200克左右）的热量为28大卡。 黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，...
-
黄瓜敷脸的功效
补水：黄瓜本身是一种很有水分的蔬菜，所以黄瓜敷脸可以让皮肤保湿补水，现在春季，气候干燥，皮肤很容易缺水起皮，如果每天清洁好肌肤之后，敷上黄瓜切片，那不仅能够为肌肤补充水分，还可以美白肌肤。控油：不知道...
-
芹菜黄瓜汁的功效
芹菜黄瓜汁主要是用新鲜的芹菜和黄瓜共同压榨而成的一种养生饮品。从中医的角度来讲，这种芹菜黄瓜汁性味甘，具有一定的清热解毒、利水消肿、生津止渴的功效。可以有效的改善因上火而导致的烦躁和大便干燥的现象。而...
-
黄瓜加生菜榨汁的功效
美容养颜：黄瓜和生菜中都富含大量的维生素C，维生素C具有抗氧化美白的作用。且黄瓜中还有大量的黄瓜酶，可以促进人体代谢，加速细胞再生。所以经常喝一点黄瓜生菜汁可以帮助美容养颜。通便排毒：生菜中含有丰富的...
-
小黄瓜的功效与作用
小黄瓜属于黄瓜中的一种，也叫做水果黄瓜。从营养学的角度来讲，小黄瓜汁中含有大量的葫芦素c，可以有效的增强人体的免疫力，有一定的防癌、抗癌的作用，而且这种小黄花之中的维生素e可以起到很好的抗氧化作用，能...
-
黄瓜熟吃的功效与作用
黄瓜炒熟具有健脾胃，抗肿瘤，延缓皮肤衰老的功效。黄瓜中的主要成分为葫芦素，对血糖有很好的降低作用。同时，黄瓜中还含有维生素B1和维生素B2，能够防止口角炎，唇炎等的发生。黄瓜尤其适宜于糖尿病患者，口干...