赤小豆粥做法
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赤小豆粥做法
食材：赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。首先需要提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。然后于丹将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。然后再加入红糖...
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雌鸡赤小豆粥
食材：黄雌鸡1只，赤小豆50克。做法：首先将黄雌鸡清洗干净，然后切成块状；然后将赤小豆提前一晚浸泡后清洗干净。之后，将这两种食材同时放入锅中加入适量的清水熬制到赤小豆烂，即可与肉一起同食。功能：补阳气...
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赤小豆薏米粥的做法
食材：赤小豆80克、薏米80克、水80克。大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。重新烧开加入红糖。再烧10分钟，至米和豆都绵烂。...
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小豆粥怎么做
提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡。将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。加入红糖煮至糖完全溶化。在碗中放入适量的红薯淀粉。接着放入少许凉水搅匀。搅匀后沿着锅边，转圈...
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家常赤小豆薏米粥的做法
[食物]：红小豆150g、薏仁米150g、水适当[做法]：（1）先将薏仁米倒进锅中低火煸炒2-3分钟，全线不必加点油，加温的全过程里能嗅到浅浅的薏仁米香。（2）将炒好的薏仁米和红小豆倒进海碗中，再倒适...
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赤小豆的吃法
赤小豆可以搭配薏米和绿豆煮成杂粮豆子粥，具体做法如下：准备好赤小豆。准备好薏米。准备好绿豆。几样食材泡好后，放入锅里。加入清水。电压力锅煮上30分钟。加糖搅匀。盛碗，放冰箱冰过更好喝。注意：赤小豆，薏...
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煮赤小豆粥教程
准备赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。加入红糖煮至糖完全融化。在碗中放...
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赤小豆薏米粥的禁忌
禁忌：需要适量的食用，过多的食用会导致腹痛、腹泻的出现，而且薏米红豆也有祛湿的效果，怀孕期间的女性不可以食用。有健脾利湿的作用，多用于脾虚体湿症的治疗。如果平时体内湿气重，可以把赤小豆薏米粥作为早餐或...
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赤小豆山药养生粥的功效
赤小豆山药养生粥的攻效：利水消肿，健脾胃，养颜，女性肥胖者可以适量食用。山药不不仅是一味半补脾胃的药食。而且由于山药入肺、肾二经，因此有助于肺的呼吸和肾的排水功能，帮助人体排出浊气和水湿。所以《本草纲...
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桂花小豆粥怎么弄
材料：红小豆200克；辅料：红糖克糖桂花；调料：红薯淀粉、凉水适量。做法：提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡；将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火；煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花；加入红糖煮至糖完全...
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赤小豆和大米一起煮粥可以吗
赤小豆和大米可以一起煮粥，两者一起煮粥不仅营养价值高，而且还能吸收多种微量元素以及维生素。 做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升。取大米200克左右，赤小豆50克左右。淘洗干净，加水...
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黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处
赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养...
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赤小豆薏米汤的家常做法
将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。添加适量水，水量约为距食材高两个指节。放入适量冰糖...
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赤小豆泡水喝的正确做法
赤小豆加薏米泡水比较好。将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。 提前把薏米放到锅里面翻炒几下。 炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。 将赤小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。 添加适量水，水量约...
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赤小豆煮鲤鱼
材料：赤小豆50克，料酒10克，葱10克，鸡精3克，鸡油35克，鲤鱼1尾500克，姜5克，盐4克，胡椒粉2克。将赤小豆淘洗干净；鲤鱼宰杀后，去鳃、鳞、肠杂；姜切片，葱切段。将赤小豆浸泡一夜，洗净，煮熟...
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赤小豆乌鸡汤怎么做
主料：母鸡500克,赤小豆60克；调料：盐1克,味精1克。将鸡去毛、内脏，洗净备用。将赤小豆放入鸡腹内，加水适量煮熟。作用：温中益气，利水消肿；适用于脚气病水肿、营养性水肿、心脏病水肿、肾脏病水肿、肝...
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赤小豆薏米汤的做法
用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮，待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可。赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗...
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赤小豆薏米去湿气怎么做
首先准备赤小豆、薏仁、冰糖适量。然后将赤小豆和薏仁清洗干净，分别用温热水泡软，这样方便煮熟。接着将泡软后的薏仁和赤小豆放入砂锅中，加入适量的水没过食材，再多1-2倍，紧接着用大火烧开，再转为中小火慢熬...
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粉葛赤小豆鲮鱼汤
材料：粉葛400克、鲮鱼一条约200克、赤小豆70克、蜜枣四粒、陈果皮一个。粉葛去皮洗净切件，赤小豆浸水清洗，陈果皮浸水滤干，蜜枣稍为清洗，鲮鱼开肚去肠清洗干净。鲮鱼先开锅用油略为煎香两面。用锅烧开水...
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薏米赤小豆做法
薏米，赤小豆洗净泡2小时把材料倒进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。...