蔬果沙拉可以直接吃吗
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蔬果沙拉可以直接吃吗
可以直接吃。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养，不至于被破坏或流失。吃沙拉要注意什么。吃主食之前，若先以沙拉打底，可以使每顿摄入的热量减少10%...
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沙拉酱可以直接吃吗
一般沙拉酱都是直接食用的。最好不能在高温的环境下加热，因为加热的沙拉酱，很容易使它的营养流失，或者是一些营养结构改变，就不能更好地吸收它的营养，而且高温假用的沙拉酱，会浮上一层油，这时候人体使用，会对...
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土豆火腿蔬果沙拉怎么做
土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝。将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可。土豆压好后，捞出沥干，放凉后，倒入一汤匙橄榄油、一茶匙食盐，压碎搅拌。...
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沙拉酱能直接吃吗
沙拉酱是可以直接食用的，里面的酸度和盐度都很高，可以拌着香蕉等水果吃，就不会腻了。沙拉酱不能冷冻，放在冰箱的保鲜里就可以。因为沙拉酱主要成分就是水和奶油，本来是混合着的，冰冻后水结晶凝结自然油水分离了...
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蔬果鸡蛋沙拉制作方法
材料：煮熟鸡蛋，将熟鸡蛋剥壳切片，小番茄洗净切块。 西葫芦和青瓜切小块。 西葫芦放入烧开的沸水中焯水，时间1-2分钟，不要太久，焯水后捞出沥干水分。 将西葫芦和青瓜放在沙拉碗中。 加入鸡蛋片和小番茄块...
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什锦蔬果沙拉如何做
北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗...
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烤蔬果色拉做法图解
南瓜切片，不用很薄，3-5毫米。椒切宽条，放在烤盘锡纸上摆好。椒切的时候把籽和筋去掉，否则烤出来可能会辣。玉米油里加盐，先刷南瓜，在刷椒。烤箱预热200度，烤25分钟左右。烤到椒表面发皱，部分...
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轻食蔬果沙拉做法
鸡蛋先用锅煮（7分钟左右）。同时，生菜洗净控水后，撕成小片，垫在碗底（容器一定要用碗，比较好拌开）。洋葱、黄瓜、圣女果切小块，铺在生菜叶上。浇上丘比沙拉汁，意式口味（这个汁是很清爽的甜酸鲜的口味，浇前...
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空心菜反季节可以吃吗
有时想调一下胃口，吃点反季节菜，也未尝不可，但少吃，不要长期食用。少食反季节蔬果的三大理由：（1）大棚后遗症：大棚中的温度和湿度较高，易发病虫害，只能靠施大量农药来缓解。何况一些菜农为了缩短蔬菜的生产...
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土豆沙拉过夜可以吃吗
一般情况下土豆沙拉是可以放隔夜的，但是如果温度太高的话，土豆沙拉很有可能会变质。所以说，吃剩下的土豆沙拉应该放到冰箱的冷藏室中保存，这样的话，才能够最大可能的保证土豆沙拉不变质。土豆沙拉是以土豆和沙拉...
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水果沙拉可以隔夜吃吗
因为自制沙拉酱没有添加防腐剂，但如果吃不完的话都要密封好，放入冰箱冷藏的话还能保存大概2天，所以隔夜是可以吃的。而外面出售的沙拉酱，如果没有开封的话，一般是18个月左右。但是如果开封的话，一定要放在冰...
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孕妇可以吃沙拉酱吗
孕妇最好不要吃沙拉酱，因为沙拉酱中含有防腐剂和添加剂，多吃对胎儿的生长发育不利。沙拉酱含盐量比较高，孕妇对盐的摄入又要适当控制，所以多吃沙拉酱，可能对母胎不利。但是不是绝对不能吃，少量吃是可以的，孕妇...
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土豆沙拉隔夜可以吃吗
土豆沙拉隔夜可以吃。一般情况下土豆沙拉是可以放隔夜的，但是如果温度太高的话，土豆沙拉很有可能会变质。所以说，吃剩下的土豆沙拉应该放到冰箱的冷藏室中保存，这样的话，才能够最大可能的保证土豆沙拉不变质。...
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松蘑可以直接吃吗
松蘑不可以直接吃。 鲜松蘑很多人吃了之后拉肚子，这主要是因为鲜松蘑外面那层皮的缘故，把鲜松蘑外层的黑皮去掉，再焯水，就可以放心的吃了。 而且松蘑生长在松树的根部，它的主要生长期是春秋两季，那个时候的松...
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生抽可以直接吃吗
生抽可以但老抽最好不要，因为生抽也可以用来凉拌，相当于是直接吃了。生抽呈红褐色，味道咸鲜，豉香浓郁，因颜色淡，所以多用来调味，是家常炒菜或凉拌菜的好搭档。老抽是生抽的“升华版”，在生抽的基础上加入焦糖...
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百香果可以直接吃吗
直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆。 打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，倒出享用。 刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放...
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枸杞可以直接吃吗
枸杞是可以直接吃的，不过在吃之前最好用水清洗一下，以免干枸杞上有一些灰尘，吃进肚子里会造成拉肚子的情况出现。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要...
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沙拉酱加热后还能吃吗
可以加热。只是加热之后用的沙拉酱会有很多的油脂，口感不好，建议是沙拉烫一下就是最好的。沙拉是直接食用的,高温会使其营养失去。夏天我们爱吃沙拉，还要在冰箱里冰一下才好吃。 都知道沙拉是生的蔬菜的综合，加...
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沙拉酱过期了还能吃吗
其实沙拉酱过期了是不能吃的。从卫生安全的角度来说，任何食物过期后都不建议食用，因为可能会出现产品变质，吃了之后容易拉肚子或者引起其他方面身体不适。而且生产日期是厂家对食物的保障期限，也就是如果这个期限...
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白芍可以直接吃吗
白芍可以直接吃，白芍直接吃可以起到调理女性内分泌的作用，而且还可以改善月经不调的症状，也可以使用白勺用温开水泡水喝，白芍泡水可以起到保护肝脏的作用，有一定的止痛的功效。适当的喝一些白芍泡水能够增加人的...