乌发粥怎么做
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乌发粥怎么做
何首乌十克、黑豆五十克、黑米五十克、黑芝麻五十克。把准备好的黑芝麻入炒锅，用中小火慢慢的炒制，炒熟以后取出用擀面杖，把它压制成粉末备用。把何首乌用清水洗好以后再用清水浸泡几个小时，然后一起锅开火煎制，...
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滋阴乌发汤
熟地、山药、菟丝子、核桃肉各3克,丹皮、泽泻、侧柏叶各1.5克,枣皮2克,天麻、黑豆、黑芝麻、制首乌各5克,当归、红花各1克,羊肉250克,羊骨250克,羊头半个。羊头、羊骨洗净,打碎;羊肉洗净,放沸...
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乌发养发芝麻球怎么做
材料：糯米粉200克、面粉100克、温水220克、无铝泡打粉4克、小苏打1克、豆沙馅适量。面粉、糯米粉、称好加入泡打粉，小苏打拌匀备用。用温水把面粉搅拌成絮状后和成面团。揪下一块面团团圆，在做成碗状，...
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科学的乌发方法
按摩风池穴人的肝肾如果出现问题，是会引发头发枯黄、脱落的。而按摩风池穴可以健壮肝肾，从而使得头发乌黑健康。四黑粥黑豆100克，黑木耳40克，黑芝麻10克，黑米60克，冰糖二十克，清水适量。先煮熟黑豆，...
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怎样乌发黑发
合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等能够帮助黑发...
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吃啥能乌发
取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置于...
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桑葚干具有乌发的作用吗
桑葚干具有乌发的作用。桑葚性寒，食用后可入肾经起到滋养肾阴的作用，而有些白发、脱发就是由于肾阴虚而导致的，所以对于这种原因所引起的白发适量吃一点桑葚干能起到黑发的作用。桑葚干当中含有一种乌黑素成分，食...
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乌发丸自制方法
组成：制首乌、当归、熟地、女贞子、旱莲草、黑豆、黑芝麻、柏子仁等做成重约9g大蜜丸。以上食材低温烘熟，磨粉细腻，混合 蜂蜜麦芽糖混合，炼蜜搓丸即成。用法：一次一丸，一日三次。注：体内湿气过重的人不适合...
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山鸡粥怎么做
净野鸡脯肉150克，粳米100克，葱末、姜末、精盐、味精、料酒、白糖、酱油、胡椒粉、干淀粉各少许，香油少量，清水适量。 将鸡脯肉洗净，批成片，在放入清水中漂去血水，捞出沥干，放入碗内，加入干淀粉、精盐...
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红茶粥怎么做
原料：红茶6克、玫瑰花4克、金银花10克、甘草6克、粳米100克、白糖适量。 先将红茶、玫瑰花、金银花、甘草加水适量煎汁去渣。 再加入洗净的粳米，大火煮开，转小火煮35分钟。然后调入白糖，即成。...
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豆薯粥怎么做
主料：粳米100克、豆薯200克。调料：白砂糖15克。将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加...
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小米海虾粥怎么做
海虾9只、姜2片、冷饭一碗、盐少许、油几滴。步骤：把海虾洗干净，去掉头和尾部，还有虾脚。最好也把虾壳也去掉，这样吃起来比较方便。取一个小奶锅，放入水煮沸。水量是根据煮粥的水量来放入。把冷饭倒入奶锅内，...
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附子粥怎么做
做法。先将炮附子、干姜捣细，过罗为末，与粳米同煮为粥。粥熟后加入葱白、红糖调味。功能效用。补阳温中，散寒止痛。用于肾阳不足、命门火衰所致的畏寒肢冷、阳痿尿频、脘腹冷痛、大便溏泄，冷痢，或因大汗出及大吐...
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潮汕砂锅粥怎么做
主料：大米200克、基围虾12只。辅料：香米50克、虾米20克、萝卜干55克。调料：姜20克、水2500毫升。准备好所有的食材。基围虾剪去虾枪和虾须，姜切丝泡清水里，菜脯切成豌豆粒大小的小丁，米用清水...
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山楂粥怎么做
准备山楂、糖适量。山楂稍微冲洗，倒入适量温水浸泡十分钟左右。将泡好的山楂连同浸泡山楂的水一同放入锅中煎，煎至汁液只剩下大约150克左右。汤汁倒入电饭锅中，加入400毫升水和50克粳米一起，设置煮粥键将...
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鱼粥怎么做
腌鱼肉，鱼肉切片，加一勺胡椒粉，半勺鸡粉，半勺盐腌制30分钟。姜切丝，葱切碎。锅里加水烧开，烧开后放入洗净的大米，再次煮沸后转小火熬制30分钟，熬到米熬开。放入姜丝搅拌匀。放入腌好的鱼肉，大火烧开转小...
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鲫鱼粥怎么做营养
首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干净。热锅下油，放鲫鱼进去，撒适量的盐用小火煎，煎至两面焦黄色。然后放200毫升水进去，再加适量的盐、料酒。盖上盖子大火煮沸转小火煮。煮到汤水变成奶白色大概10分钟左右，然后加...
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糙米羊肉粥怎么做
羊肉150克，糙米100克，葱白15克，盐、姜、甜料酒、人参各5克，黄芪、茯苓各30克，枣10克。把羊肉洗净切成小块，准备好。生姜和葱最后切，葱切成葱花。粳米去除杂质清洗干净，去除水分准备。羊肉浇冷水...
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板栗牛腩粥怎么做
食材：稠粥一碗、牛腩200克、板栗50克、食用油1大勺、冰糖、酱油、绍酒各1/2大勺，牛肉卤料1包、盐、鸡粉适量、食用油适量。牛腩洗净，连同食用油、冰糖、酱油、绍酒、卤料入锅煮2小时，起锅切片。大米淘...
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虾球墨鱼粥怎么做
虾球、墨鱼、基围虾、葱、姜、大米、油 盐、白胡椒粉。墨鱼切条，姜切丝，葱切末。 大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度，粥内加入少许油搅匀，加入墨鱼加入虾球加入姜丝加入葱花，搅拌匀，煮至海鲜变色，熟透...