豆腐和黑木耳做法
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豆腐和黑木耳做法
豆腐切块备用。木耳泡发备用。热锅下油，将豆腐排在锅中煎一煎。煎完一面煎另一面，两面都需要洒上少许盐同煎，煎好后盛起。原锅下油，爆香蒜头后倒入木耳翻炒，并加少许水将木耳焖煮一会儿。待水煮开后，将煎好的豆...
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黑木耳和豆腐相克吗
豆腐和木耳可以一起炒。研究发现，豆腐和木耳的营养价值都非常高，适当食用可以补充人体所需的多种营养成分，最值得一提的是竟然可以防癌。营养专家表示，生活中可以把豆腐和木耳放在一些吃，这两者之间是不会发生食...
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木耳和豆腐能一起吃吗
豆腐和木耳能一起吃，没有研究表明两者不能一起食用，一般适量食用豆腐和木耳并不会出现化学反应、产生毒性物质，也不会导致人体出现不适反应。部分人可能担心豆腐中的蛋白质和木耳中的草酸结合，导致蛋白质变性，从...
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木耳和豆腐可以一起吃吗
木耳和豆腐可以一起吃。木耳可以起到养胃润肺和凉血止血的功效，同时还能达到降脂减肥的作用，比较适合正在减肥期的人群，本身患有高血压或者高血脂，也可以适量的吃些木耳，能够起到辅助的疗效。豆腐中有人体所需求...
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木耳豆腐和鸡蛋可以一起吃吗
木耳豆腐和鸡蛋可以一起吃。三种食物是不会发生相互的作用，也不会产生毒性的物质，因此是能够同时食用的，不用过于担心。木耳和鸡蛋是能够同时食用的，两者当中的营养物质都比较丰富，而且其中的营养物质也不会有相...
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豆腐木耳的做法
食材：北豆腐；水发木耳；葱姜蒜适量。把一块北豆腐切成稍厚一点的片，锅中放少量油，将一面煎至微黄再翻面煎另一面。另起一个锅放入底油，加入葱、姜、蒜炒香，再放入木耳翻炒片刻。再加入煎好的豆腐，调入生抽、盐...
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蒜苔木耳豆腐怎么做
用料：黑木耳10g 、豆腐1块、蒜苔4根、盐2茶匙、蒜2瓣、干辣椒3个、西红柿1个。 豆腐切成菱形，西红柿、蒜苔切好，木耳泡发。 蒜切片备好干辣椒。 豆腐放入油锅炸至金黄色，盛出备用。 蒜瓣儿、辣椒爆...
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木耳炒豆腐做法
原料：豆腐500克，木耳50克，葱末、姜末、火腿、盐、花生油、水淀粉、鲜汤各适量。制作：将豆腐上锅蒸熟，取出切丁；木耳用温水泡，发后洗净切丁，火腿切丁；炒锅注油烧热，下入葱，姜末爆锅，放入木耳煸炒数下...
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木耳炒豆腐的家常做法
准备用料。木耳、干豆腐、黄瓜、胡萝卜、猪腿肉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉。猪腿肉切片、木耳泡发洗干净。干豆腐切菱形片用开水焯一下洗干净。黄瓜、胡萝卜切菱形片、葱姜蒜切丁备用。热锅冷油...
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木耳炒豆腐的家常做法
准备用料。木耳、干豆腐、黄瓜、胡萝卜、猪腿肉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉。猪腿肉切片、木耳泡发洗干净。干豆腐切菱形片用开水焯一下洗干净。黄瓜、胡萝卜切菱形片、葱姜蒜切丁备用。热锅冷油...
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木耳烧豆腐如何做
备食材，五花肉、豆腐、青红椒、泡发好的木耳、鸡蛋，青红尖椒斜着切成段，葱姜蒜分别切末备用五花肉切薄片，豆腐扣出，切成块。切成块的豆腐放入煎锅煎至两面金黄有硬嘠盛出。鸡蛋打散放入锅中炒熟划成块盛出备用。...
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木耳烧豆腐的做法
原料：豆腐500克，木耳50克，葱末、姜末、火腿、盐、花生油、水淀粉、鲜汤各适量。将豆腐上锅蒸熟，取出切丁。木耳用温水泡，发后洗净切丁，火腿切丁。炒锅注油烧热，下入葱，姜末爆锅，放入木耳煸炒。加入鲜汤...
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千叶豆腐炒木耳
主料：千叶豆腐500克、干木耳2克、青椒半个、花生油30克、葱1段、酱油2勺、盐2克。干木耳用凉水泡发，去掉根部清洗干净，葱切成葱花。青椒洗净切丝。千叶豆腐冲洗下切成长条。锅中倒入油，烧热后加入葱花爆...
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青瓜木耳烧豆腐的做法
主料：豆腐一块、木耳适量、黄瓜一根、葱适量、姜一片、蒜一瓣、郫县豆瓣酱一勺；辅料：糖少量、植物油适量、淀粉适量。木耳提前泡发，洗净，撕成小块。葱姜蒜切碎，豆腐切小块，黄瓜切菱形片。两勺淀粉加适量清水，...
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木耳豆腐片怎么做
辅料：青椒2个、胡萝卜半根、豆腐300g。调料：生抽适量、盐适量、鸡精适量、姜末适量、蒜片适量、葱花适量。 首先将黑干木耳提前用开水发好、洗净、择好备用；取传统卤水豆腐切片过油炸至金黄色，然后将炸好的...
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家常木耳炖豆腐
木耳提前用冷水泡发。豆腐、胡萝卜洗干净，切成条。木耳泡发后撕成小朵。用盐、酱油、生抽、白糖、料酒、适量水调成碗汁。起油锅，葱姜入锅煸香后豆腐入锅。倒入碗汁，大火烧开。木耳入锅烧开锅，改文火慢烧。2分钟...
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酱烧木耳豆腐如何做
食材：豆腐500克木耳(水发)100克、水淀粉1汤匙、食盐1/2茶匙、葱1小段、姜1小块、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、辣椒酱1汤匙、植物油适量。木耳提前泡发，豆腐洗干净切小块，辣椒...
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木耳炒油豆腐
主料：黑木耳200克、油豆腐150克。辅料：胡萝卜50克、香葱3棵、盐适量、油适量、蒜白20克、蚝油2汤匙。泡发的黑木耳清洗干净切块，油豆腐对半切开备用。蒜头、胡萝卜分别去皮后切片，香葱切段。炒锅放水...
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芹菜豆腐干炒木耳的做法
准备用料。芹菜、木耳、香干、植物油、、盐、姜、味级鲜、鸡精、红辣椒。把芹菜洗净去掉叶子，切段，木耳洗净。香干切条，红辣椒洗净切条，姜切末。热锅凉油，油热7成下香干，煎到切的一面发黄捞起。热锅凉油，油热...
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青菜木耳豆腐汤怎么做
主料：小青菜300g、豆腐150g、木耳50g、胡萝卜50g、虾干30g、盐适量、鸡精少许、香油少许。小青菜，胡萝卜，洗净，木耳冷水泡发冲洗摘干净，豆腐清水冲洗控干。青菜切四瓣备用。胡萝卜切花瓣形状备...