吃海鲜的好处和禁忌
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吃海鲜的好处和禁忌
海鲜指的是生活在海中的动物，包括虾、蟹、蚌类、鱼类等。一般海中生活的动物含有大量的蛋白质，还有一定的钙离子、氨基酸等成分，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以补充钙离子，增加骨骼的...
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抹茶能和海鲜一起吃吗
抹茶最好不要和海鲜一起吃，抹茶中含有鞣酸，和海鲜一起吃会影响蛋白质的吸收，降低海鲜中的营养成分。吃完海鲜后最好两小时再食用抹茶，以免对身体产生不好的影响。抹茶中含有较高的营养成分，几乎保留了绿茶所有的...
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吃海鲜对身体有什么好处和坏处
好处：海鲜有利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。坏处：鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织，食用后不仅易消化、吸收，而且还可有效防止动脉...
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海鲜吃多了会怎么样
好处：海鲜有利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。坏处：鲜中含有较多的不饱和脂肪酸和较少的结缔组织，食用后不仅易消化、吸收，而且还可有效防止动脉...
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吃芒果有2个禁忌
不与海鲜一起吃。芒果属于比较容易引起敏感的水果，海鲜也是很多人都会过敏的食物，可以说这两样东西放在一起就更加容易引起过敏了。因此不建议把芒果和海鲜放在一起吃，避免那些体质敏感的人出现敏感的问题。不与酒...
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吃柚子的好处和禁忌
吃柚子的好处（1）柚子含有丰富的钙、磷、镁、钠等微量元素。还含有丰富的蛋白质。这些都是人体必需的微量元素，所以柚子是很好的天然保健食品。（2）柚子里面的维生素C含量也很高，可以使皮肤色斑减退、可以美白...
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吃天麻的好处和禁忌
吃天麻的好处：（1）镇静：天麻中含有的天麻素可以抑制体内的中枢神经，起到镇静的作用，当烦躁不安、情绪过于激动、失眠不安的时候，可以服用一些天麻，具有很好的缓解作用。（2）健脑明目：天麻中含有一些多糖和...
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吃粳米有什么好处和禁忌
粳米为粳稻的种仁，又被称作大米。粳米中含有人体所必需的氨基酸、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素等多种营养成分，粳米味甘淡，性平和，每天食用，百吃不厌，为天下第一补食物。在我国，粳米主要可做成米饭和米粥，...
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吃苹果的好处和禁忌
降血脂是人们吃苹果最大的好处之一，因为人们经常食用苹果可以降低血液中甘油三脂的含量，而甘油三脂含量过高，就是人们出现高血脂的重要原因，因此食用苹果就成了降低血脂的最好方法。降血压也是吃苹果的一大好处，...
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吃泥鳅的好处和禁忌有哪些
泥鳅是不能够和黄瓜一块吃的，如果把泥鳅和黄瓜一起吃的话，会影响身体内肠胃消化系统的正常运转，有可能会导致，腹痛、腹胀、腹泻和食欲不振，如果情况严重的话，还会引起食物中毒。所以泥鳅和黄瓜是绝对不能一起吃...
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小孩吃海参的好处和禁忌
好处：海参体内含有一种重要营养物质—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫脑黄金bai。DHA是一种大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，对大脑细胞，特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用。儿童吃海参可...
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孕妇吃海参的好处和禁忌
怀孕期间的女性可以适量的吃些海鲜，但是不能吃的特别多。海参本身属于一种营养价值比较丰富的水中食物。里面含有非常丰富的蛋白质和d ha，不但可以保证怀孕期间女性身体所需要的营养，还可以促进肚子里胎儿的健...
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吃香椿的好处和禁忌
吃香椿的禁忌：虽然一年四季都能吃到新鲜的香椿，但是春季的香椿芽味道是最鲜的。香椿中含有丰富的钙、钾、镁、B族维生素等营养成分，是一种非常棒的天然绿色保健食品，不过香椿也含有很多硝酸盐和亚硝酸盐，且高于...
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吃茼蒿的好处和禁忌
健脾和胃。从中医的角度上来看，茼蒿归心、脾、胃经，并且其中含有丰富的纤维素，食用后能够有效地促进人体肠胃的蠕动，而且根据《千金·食治》中所记载的：安心气，养脾胃，消痰饮，以及《得配本草》中所记载的：利...
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吃雪莲果的禁忌和好处
雪莲果是菊科多年生草本植物，可生吃或熟吃，其味甘、苦，性寒，归肝、脾、肾经，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、钙、钾、磷、钠、等多种营养物质，食用具有润肠通便、清...
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吃人参果的禁忌和好处
吃人参果的好处：（1）、防癌抗癌。人参果的含硒量在水果中名列前茅，硒元素可以激活人体细胞，预防细胞癌变，以及抑制肿瘤细胞增殖。（2）生津止渴。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，有助...
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吃阿胶糕的好处和禁忌
阿胶糕一般可以起到调气血的作用，对于气血虚弱所导致的胸闷气短和身体乏力，有一定的治疗功效，同时还可以缓解气血虚弱所导致的月经不调，而且女性吃阿胶糕还可以起到补肾的作用，对于肾气不足所导致的身体乏力和腰...
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吃海鲜的八大禁忌
海鲜煮不熟含有细菌，海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病3。海鲜啤酒同吃惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒...
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吃蓝莓有什么好处和禁忌
吃蓝莓的好处：⑴增强记忆力蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老。如果选择花青素，蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善...
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吃枇杷有什么好处和禁忌?
枇杷性甘、味酸,入肺、脾经。禁忌：多痰咳嗽、脾虚腹泻者不宜多食；风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者、枇杷果核不宜食用；枇杷成熟后才可食用，没成熟的枇杷切勿食用，以免引起轻微中毒；枇杷不可与白酒、牛奶...