马蹄大枣银耳汤的家常做法

2024-07-03 11:46:09

马蹄大枣银耳汤的家常做法

主料：银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净，用手撕成小块，接着将马蹄去皮切成小丁，然后将大枣清洗干净，切成丁，接着将银耳，马蹄丁和冰糖一起放入锅中。然后往锅中加入适量的...
银耳大枣汤怎么做

用料：银耳15克、红枣8颗、枸杞2克、冰糖适量、清水适量。银耳用流动的水清洗干净。红枣洗净。枸杞洗净后用清水浸泡备用。银耳去蒂切小块。先把银耳、红枣放入锅中，倒入适量的清水。大火烧开后，搅拌一下银耳。...
银耳大枣冰糖汤的功效

补脾开胃：银耳中含有多种人体必需氨基酸，以及多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，是常见滋补佳品之一，具有滋阴润肺、补肾养胃等功效，而红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，能补中益气、补血活血，常喝...
冬瓜虾仁马蹄汤的家常做法

食材：冬瓜500g、马蹄250g、基围虾250g、油适量、盐适量。冬瓜和马蹄择洗干净，去皮，冬瓜切大块。基围虾择洗干净，去壳，加入食盐腌制10分钟左右。虾壳放入煮锅中煮15分钟，去壳留汤，放入马蹄和冬...
银耳的家常做方法

食材：银耳50克，枸杞子15克，百合5克，红枣15个，莲子少许，冰糖20克。准备银耳两朵。红枣少许。莲子少许，剥掉中间的绿芽。龙眼肉少许。将银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、泡发二十分钟即可。...
银耳红枣雪梨汤的家常做法

食材：银耳1个、红枣适量、雪梨1个、冰糖适量。首先将银耳、红枣用冷水泡二十分钟。然后汤锅中加水和加入泡好的银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲一个小时。雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。...
银耳汤的家常做法

准备食材：梨两颗、银耳、百合，莲子红枣、冰糖。梨去皮切成大小适中的块，银耳、莲子、百合用开水泡发。锅里放水（最好用玻璃锅，铁锅煮的话，煮完汤会发黑），水开放入梨块，泡好的银耳（银耳要撕成小朵，越小越好...
枸杞银耳汤的家常做法

材料：白木耳20克，枸杞15克；调味料：冰糖1大匙。做法：白木耳洗净，泡软，撕成小朵；枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。注意：选购白木耳时应挑选...
银耳莲子红枣汤

食材准备：银耳200克、冰糖50克、莲子30克、红枣20克、枸杞15克。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。枸杞泡1分钟后洗净备用。银耳泡15分钟，待发后，去粗...
莲子百合银耳汤的家常做法

原料：莲子40g、百合10g、银耳10g、枸杞20g、木瓜60g、冰糖10g。莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟。再放入木瓜、冰...
苹果银耳红枣汤的家常做法

银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵，红枣用温水泡10分钟左右。苹果洗净切小块。锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可。...
鲜莲银耳百合汤的家常做法

银耳泡发一夜,冲洗干净,摘成小朵。枸杞子用水洗一下待用；莲子去绿衣,洗净沥干水分。百合掰开,清洗泥沙,小心去掉内心和外侧干黄的边;将上述材料放入砂锅,水沸后转最小火,盖盖熬煮,大约30分钟后加入冰糖和...
莲子枸杞大枣银耳的做法

原料：干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克、冰糖30克。莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿）。银耳。红枣。放盆里用水泡发，凉水温水均可用。泡发的银耳，红枣用手掰成小块。剪去...
马蹄玉米银耳羹步骤

先提前将20g银耳用温水浸泡下，大概需要2-3个小时可以泡发。泡好银耳后，准备齐食材。玉米粒可以直接用小刀从玉米上刮下来。马蹄我比较懒...买的就是超市处理好的，所以直接清洗下。要是那种木有去皮的，还...
家庭自制马蹄雪梨银耳糖水

首先把银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。荸荠，梨去皮切小块。将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。放入荸荠，梨煮15分钟。加入枸杞煮1分钟。最后放入冰糖拌均匀即可。...
大枣银耳羹的做法

准备银耳1个，加入冷水，银耳提前用清水泡发；红枣洗净；将泡好的银耳撕成小块。放入红枣；锅中倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功能；大火煮沸1小时。煮汤期间，枸杞洗净和冰糖备用；煮好倒入枸杞10g、冰糖15g。...
木瓜花生大枣汤的做法

材料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，冰糖适量，水适量。木瓜去皮、去核，然后切成块，洗净备用。大枣去核洗净备用。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入冰糖，大火煮开，待水滚后改用文火煲2小时即...
玉米马蹄牛肉汤的做法

把牛腱子用清水洗干净，然后放入烧开的水里去血水，大概煮两分钟，捞起;再用清水清洗牛腱子。这样反复地清洗，可以把牛肉的膻味去掉;把马蹄削好皮，待用;胡萝卜滚刀切成块;玉米切成小块(方便出味以及小朋友吃)...
马蹄红果甜汤的简单做法

主食材：雪梨、马蹄果适量、山楂适量。辅料：冰糖、清水适量。首先把山楂用水洗净后去核；然后把马蹄削皮；之后雪梨也削皮切块；然后把食材全部放入锅中；再加冰糖和；再加清水；最后煮成颜色变粉就好了。...
竹蔗茅根马蹄汤的做法

食材：猪骨头700克、竹蔗两节、茅根20克、胡萝卜一根、马蹄9个、姜4片、盐少许。骨头洗净，凉水下锅煮开焯水，去血污，将骨头捞起用水冲洗去掉浮沫。胡萝卜削皮滚刀切块。竹蔗刮干净外皮切块。马蹄洗干净削皮...