蔬菜做法

2024-07-02 12:09:21

蛋糕蔬菜粥做法步骤

准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，首先用甜菜芯，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。把菜芯洗干净，沥干水分，放在案板上，切成青菜丝，越细越好。把瘦肉上的肥肉...
蔬菜丸子的做法

材料：胡萝卜100克、土豆150克、粉丝50克、葱姜末适量、盐一小勺、胡椒粉半勺、五香粉半小勺、鸡蛋2个、面粉130克、玉米淀粉50克、食用油适量。粉丝提前泡软，胡萝卜去皮擦成丝，土豆去皮擦成丝，如果...
蒸蔬菜简单做法

凉拌蒸茄子⑴材料：茄子(紫皮，长)3根小葱适量香油适量酱油适量食盐适量白糖适量。⑵茄子去蒂洗净入蒸锅，隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份，筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。)⑶蒸好的茄子...
肉末蔬菜面做法窍门

肉末250g、青蒜5根、小香芹10根、香菇5个、胡萝卜半根、海天黄豆酱4勺、面条500g、油3勺；将所需的蔬菜都洗净备用。肉末备好。将冼净的菜都切末备用。锅中倒入适量油，放入葱花爆香。将肉末倒入锅中炒...
营养蔬菜面做法

材料：毛豆200克，西红柿1个，面条适量，鸡蛋1个，盐1汤匙，鸡精1汤匙。将所需食材全部洗干净并切好。将锅预热，加少许油，把毛豆先放进去炒，炒至快熟时，盛于碗中备用。西红柿炒至浓汁出来。西红柿炒好，放...
蔬菜泥的做法

取适量蔬菜，将其清洗干净后切去菜梗。将蔬菜切得碎碎的。将切碎的蔬菜放入碗中。将切碎的蔬菜用保鲜膜覆盖住，然后放入锅中蒸。等到蔬菜蒸熟后，用勺子将其碾碎，压成泥状。取适量粥倒入碗中，然后用勺子碾压，宝宝...
减肥蔬菜沙拉做法步骤

主料：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱。配料：千岛沙拉酱花叶生菜掰成大块放在盘子里。将玉兰菜均匀地摆开。放入红椒圈和切开的小西红柿。加适量豆苗和紫甘蓝丝。将紫...
蔬菜小炒做法窍门

准备食材。芹菜400克、香菇5朵、蒜适量。把芹菜清洗干净，然后斜刀切成薄片。把香菇去蒂切成薄片、蒜切片。锅中倒入少许油，油热后放入蒜片煸炒出香味。把芹菜和香菇放入锅中，大火快速翻炒1分钟。放入一勺盐、...
鸡蛋蔬菜饼做法图解

白萝卜去皮，刮成丝，当然，可以换成任何你喜欢的食材。土豆，南瓜什么的味道也非常好。放入一个鸡蛋，面粉适量，根据个人饭量。放入适量紫菜，有营养，而且紫菜这样弄在饼里，有嚼劲，味道好。加水，调成面糊，放入...
什锦蔬菜饼家常做法

准备好食材：西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果。锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟，再放入菠菜和圣女果煮10秒。煮好后分别切碎。准备10克面粉。把所有蔬菜倒入面粉中，放少量盐，加非常少的水至没有干粉就可以...
海鲜蔬菜肉饼的做法

食材：鱼肉10克（个人口味酌情增减）、鹌鹑蛋2个、牛肉10克（个人口味酌情增减）、花菜两小朵、豆腐干半块10克（个人口味酌情增减）、酱油少许、黄酒少许、食盐少许、生姜末少许、番茄一个、水1勺。把牛肉，...
蔬菜花卷家常做法

将菠菜加少量清水打成菠菜汁,这里的蔬菜也可以换成胡萝卜。准备两个盆,将面粉分成两份,加酵母搅拌均匀,分别用清水和菠菜汁和面,面粉揉至软硬适中的。取出面团,揉至光滑,将面团擀至3毫米厚的面皮,用食用油涂...
蔬菜土豆汤做法教程

准备材料：黑胡椒面、土豆一个、胡萝卜半根、平菇4片、豆腐半块、娃娃菜5片、紫菜手掌大小一块、盐、鸡精、牛奶半包。把食材洗干净，土豆切块，胡萝卜随便切，平菇切条，豆腐切中等－大块都可以，娃娃菜切条，紫...
蔬菜粥的做法

大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水。往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”。红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用。当电炖盅上的指示灯显示为0.5小...
鸡肉蔬菜烤串的做法

材料：鸡腿肉500g，青椒1个，红椒1个，黄椒1个，橄榄油3g，盐3g，孜然粉1茶匙，辣椒面1茶匙，胡椒粉1茶匙，酱油10ml，料酒10ml，蚝油5g。鸡腿肉洗净切大块。用酱油，蚝油，料酒，盐，孜...
蔬菜溶豆做法

食材：鸡蛋清70g、柠檬汁几滴、奶粉24g（一段）、玉米淀粉10g+3g、胡萝卜2根。将胡萝卜洗净，去皮，切成块状。微波炉高火两次5分钟打熟。用料理机或破壁机将胡萝卜打成泥，如果不够细腻，用筛子过滤除...
蔬菜沙拉的做法是什么

食材：菠菜1000克，大葱、大蒜各50克，鲜薄荷叶4片，酸牛奶100克，柠檬汁10克，黑胡椒粉、精盐各适量。菠菜洗净后入沸水中烫熟，捞出挤干水分，切成碎末，大葱洗净，切成丝，大蒜去皮洗净后用刀拍碎，...
鱿鱼蔬菜沙拉的做法

蔬菜需要胡萝卜，西葫芦，小西红柿，胡萝卜洗净去皮后切成长条，西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条，小西红柿切成四瓣。小锅内加入清水，烧开后放入蔬菜焯熟，然后捞出沥干水分，焯蔬菜时可在水中加一点盐，一...
蔬菜鸡蛋卷煎饼的做法

鸡蛋、培根、生菜、大蒜、精盐、植物油、番茄酱。炒锅里倒入少许油，油热后倒入打匀的鸡蛋液，把慢慢锅旋转，使鸡蛋液流动均匀摊成鸡蛋皮。蒜瓣用刀斩成小粒。煎锅里到少许油，放入培根（不喜欢培根可换成火腿肉），...
美味蔬菜卷的做法

菜椒和红萝卜要切丝。然后，在沸水里焯一下。蔬菜丝在白菜叶上码好。将码好蔬菜丝的白菜叶卷成卷。再把它切成段。锅中放少许水依次加入盐，好友，和水淀粉，煮至黏稠状。浇在蔬菜卷上，这样一道美味的蔬菜卷就做好了...