如何做轻食卷饼

2024-07-03 07:24:56

如何做轻食卷饼

用料：全麦粉80克，纯牛奶200ml，鸡蛋2个，葱伴侣豆瓣酱适量，鸡胸肉饼两块，秋黄瓜2根。准备好面粉和奶，搅打成糊。不粘锅，舀一勺倒进去，转动锅体让面糊均匀散开成饼状盖盖焖一会儿凝固后翻面。翻面后打...
如何做轻食套餐

把全部的材料备齐,准备开始做料理。倒入少许的橄榄油,放入姜丝爆香,再把鸡腿肉下去干煎一下(可选用去骨鸡腿肉),煎到表面变色。煎到鸡腿表面变色后,就可以把高丽菜丢下去拌炒,炒到高丽菜变软后,就可以把金针...
虾如何做轻食

食材：藜麦200克、苦苣20克、虾仁20克、圣女果30克、柠檬10克、盐3克、黑胡椒5克。藜麦加冷水，中小火煮15分钟，看到小白芽都冒出来就可以关火。放在一旁备用。烧开沸水，放活虾入锅，变色后捞出...
如何做轻食三明治

用料：全麦面包片两片、鸡蛋一只、圆白菜四分之一颗、午餐肉两片、芝士片一片、黄油适量、盐适量、胡椒粉适量、沙拉酱适量。锅中涂抹适量黄油，将面包片放入小火煎，煎至稍稍金黄色即可。锅内倒油打入一颗鸡蛋，煎至...
轻食鸡肉时蔬锅的做法

准备鸡胸肉130克、西兰花50克、蟹味菇50克、冷冻三色粒20克、豆腐90克、魔芋结20克、高汤精调味料2克、葱2克、姜2克、玉米油6克、现磨香料3克。鸡胸肉切成薄片，用少许葱姜抓捏腌制。锅里放少许油...
秋葵怎么做轻食

秋葵牛肉卷（1）材料：秋葵、牛肉、酱汁（2）做法：取秋葵洒上少许盐后，搓揉去除细毛备用，放入冰水中降温，将秋葵放入水中灼3-4分钟。将秋葵的头去掉备用，将秋葵放在牛肉片的末端，将牛肉从末端卷到头以做成...
如何做轻甜南瓜饼

原料：南瓜适量，白糖少许，糯米粉适量。将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟。蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖。准备适量的糯米粉和白砂糖，将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一...
轻食怎么做

食材：意面30g，西兰花66g，蘑菇150g，黑木耳15g，甜椒11g，大蒜2瓣。开水中放少许盐，放入意面煮8-10分钟后取出装盘，撒少许黑胡椒。煮面的水不用倒掉，继续西兰花焯水，断生即可捞出，炒...
如何做软软的卷饼皮

食材：面粉适量、热水适量、食用油少量、盐少量；面粉里放少许盐，热水烫面，揉完面团醒20分钟，分成等分的面团。按扁，用勺子压个小坑，放少许油。两两相对，相互摩擦，使接触面油抹均匀，是为了待会容易揭开。擀...
肉丝卷饼如何做

面粉中倒入120克滚开水，边倒边用筷子搅拌，最后搅成雪花状的面片。加入一半的凉水和成不黏手的面团，加盖一旁醒制。黄瓜洗净，葱切丝姜切末，猪肉切成细丝。鸡蛋打散，鸡蛋液里加入2小勺水和少许盐，平底锅放适...
猪肉卷饼如何做

用热水和面，水要适量不能太多，每次少量添加水，等面成一坨后揉，揉好放置30分钟，然后开始做肉馅。一定要把面揉均匀，吃起来口感很好。猪肉馅切好，超市一般有卖切好的肉馅，一小碗两个人吃就够了，白菜切成碎末...
正宗卷饼皮的制作

食材:面粉适量;热水适量;食用油少量;盐少量。面粉里放少许盐，热水烫面，揉完面团醒20分钟，分成等分的面团。按扁，用勺子压个小坑，放少许油。两两相对，相互摩擦，使接触面油抹均匀，是为了待会容易...
怎样做黄卷饼

黄油室温软化。面粉、酵母、糖、盐放入盆内。加入水，揉成光滑的面团。再加入软化的黄油。揉至黄油和面团完全融合，用手轻轻一拉，能拉出薄薄的膜。发酵至两倍大，排气，分成若干均匀的剂子。取一个剂子，...
鲜虾鸡蛋卷饼如何做

面粉中加入酵母和温水，和成面团，然后用湿布盖上放过夜。转天早起，面团自然发酵体积变大，也醒透了。将面团取出，整理成宽条，分成小段。取一个，擀成圆形薄片。放入不粘锅中，最小火，烙至面片稍变色。锅中不要放...
德式香肠卷饼怎么做

所需食材面粉适量，香肠1根半，洋葱半个，黑胡椒粉适量，鸡蛋1枚，水适量，盐1勺。把适量的凉水和面粉混合成比较稠的面糊，要混合匀，如果有面疙瘩要弄碎，之后撒上一些盐，也可以根据自己的口味加一点胡椒粉之类...
如何制作正宗墨西哥卷饼

热锅，加入牛肉碎，基本变色后加入步骤一的调料。如果觉得有点拌不开可以加少量水。炒至成色均匀。将生菜洗净手撕。洋葱、椒切成小丁状。将买来的卷饼用微波炉预热。加入芝士。最后把准备好的材料加入饼即可享用。...
潍坊卷饼的麻辣串底料的制作方法

香料配方：白扣5克、草果5克、三奈5克、丁香5克、砂仁5克、香果5克、孜然5克、桂皮5克、甘草5克、枝子5克、排草5克、老扣5克、甘松5克、陈皮5克、筚拨5克、香茅草5克...
卷饼的面皮怎么做又软又薄

准备食材：面粉200克、清水适量、盐1克。准备好面粉，缓缓倒入凉白开，一边倒一边搅拌，一定不要有面疙瘩，用勺子舀起来能很顺畅地流下来，成糊状即可。然后将面糊倒进薄饼机专用的面糊盆里，静置一会儿会让面糊...
轻乳酪蛋糕

用料：奶油奶酪125克；牛奶40克（放奶油奶酪里）；柠檬汁2克（放奶油奶酪里）；无盐黄油30克；蛋黄60克；牛奶40克（放蛋黄里）；低筋面粉35克；香草精1克；蛋清96克；细砂糖45克；柠檬汁几滴（做...
轻食的做法

海鲜沙拉。把西兰花、玉米粒、虾仁、鱿鱼圈上锅焯熟，放凉备用。把其余的食材全都切好，形状根据自己喜好来切就行，借助模具。最后把所有的食材装盘，挤一点柠檬汁，淋一点沙拉酱就好了，为了达到轻食的目的我就放了...