黑木耳红枣瘦肉汤做法

2024-06-15 13:52:15

黑木耳红枣瘦肉汤做法

主料黑木耳30克，红枣20个，猪肉350克。调料食盐适量，姜3片，水1500毫升。黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净。猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升约6碗水量...
冬菇红枣瘦肉汤

主料：小冬菇一把、红枣8个、瘦肉100克。冬菇提前用冷水浸泡至软身，红枣去核，瘦肉切薄片用油、生粉、生抽拌匀腌10分钟以上。热锅落油溅水，煮开后放冬菇红枣进去中火煮15分钟左右。下瘦肉，煮至肉片熟透后...
豆腐红枣煲瘦肉

材料：猪瘦肉250克、豆腐50克、芥菜干75克、枣(干)10克、盐适量。豆腐用热水浸15分钟，起滴干水。菜干用清水浸软，洗净切短。3.红枣去核洗净备用。瘦肉出水过冷河备用。把适量水煲开，放下豆腐、菜干...
木瓜红枣木耳汤步骤

银耳提前泡发，莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟。准备一下冰糖，处理一下木瓜的外皮，去籽。把木瓜切小块，不要太小也不要太大，太小容易煲烂，太大容易影响口感，食指大小即可。砂锅中倒入八分满的清水，下莲子煮15...
木耳红枣家常做法

木耳加水泡发，至木耳变软。洗净，撕成小片。将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中，加适量水。煮开后转中小火，盖上锅盖继续煮10-15分钟。喜欢甜的可以加少许冰糖。...
黑木耳汤怎么做

食材：黑木耳100克，红枣10克，清水100克，白糖2克。将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。泡发的黑木耳捞出，撕小朵。锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。加入红枣。盖上...
金针菇瘦肉汤可不可以放红枣

金针菇和红枣是可以放在一起煮汤的。有许多人家的家常菜便是金针菇红枣瘦肉汤。金针菇能够改善人体的疲劳状态，预防癌症，改善便秘，有很好的营养价值。红枣能够预防心脑血管病，健脾开胃，且味道甘甜，加入汤中是不...
黑木耳红枣汤

将木耳提前两小时泡软。红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。大火煮开。转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不...
冰糖木耳红枣汤步骤

食材：黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖。首先将黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。然后再把红枣用水泡一会。将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开，再小火慢炖20分钟即可食用。...
白木耳红枣汤

食材：白木耳《银耳》50克、红枣100克、白糖100克、水1000克。把干银耳，放进清水里泡两个小时，然后捞出来放进锅里。加入1000克水。然后放入红枣小火慢慢熬煮1个小时。看到锅里的汤汁以经熬制...
木耳红枣汤有什么功效

木耳红枣汤具有补血美容，抗癌，调经等功效。山楂黑木耳红枣汤的做法，材料：黑木耳干品20克，大红枣6颗，鲜山楂2颗（没有鲜的可以用干品代替，随便放几片就可以），猪腱肉200克，生姜2片，清水800毫升（...
木耳红枣汤什么时间喝效果好

黑木耳红枣汤最主要的作用就是补气血了，另外还能够起到美容祛斑、滋润肌肤、防止皮肤老化和提高免疫力的作用，一般适合早上喝，需要长期坚持才能达到理想效果。平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，多进食含铁丰...
红枣花生木耳甜汤

食材：木耳15g、红枣45g（20颗）、红皮花生15g、水1300ml、红糖25g、姜8g。木耳用冷水泡发洗净、去蒂撕成小朵。大枣花生冲洗干净，同泡发后的木耳、姜片一起放进电炖锅中，汤锅内，一次加足水...
木耳冬菇瘦肉汤

将冬菇木耳水发，摘好洗净，木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅，放几片姜去骚味，开火，慢慢烧开；将慢火烧至肉的血水泡沫浮起，用热水冲洗干净；放入锅里，先开大火，烧至水开，撒少许胡椒粉和两三...
木耳红枣猪腰汤怎么做

材料：木耳30克、瘦肉300克、红枣10粒、猪腰2个、姜3片、水8碗。剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净；木耳用温水泡发，去蒂，洗净备用；红枣洗净，...
红枣苹果煲瘦肉的做法

材料：红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量。红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。瘦肉用开水氽烫后捞出。沙锅里放入红枣，苹果块，氽烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开...
瘦肉炒木耳的做法

木耳适量、里脊50克、蒜3克、姜5克、料酒5克、盐2克、青椒5克、红椒9克、生抽5克、食用油3毫升。做法：姜蒜备用，里脊切片，青红椒切块。锅中放油，加肉翻炒至变色，放入蒜姜翻炒后放料酒。翻炒均匀，放木...
木耳红枣粥的做法

食材用料：花生10克、红枣5颗、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时。泡好的食材全部都...
白木耳红枣的做法窍门

材料：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。做法：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；放入锅内，加水，大火煮开...
瘦肉汤的做法

材料：丝瓜150g，猪里脊肉100g ，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）。丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；葱洗...