一岁宝宝粥的做法
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一岁宝宝粥的做法
食材:白米粥1小碗、芋头40克、玉米粒20克。做法:将芋头去皮,洗干净之后,切成小块。将芋头块煮熟,然后捞出,沥干水分。将芋头搅打成芋头泥,备用。将玉米洗干净,掰出玉米粒,放入沸水中焯烫熟。再放入搅拌...
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一岁宝宝粥的做法大全
苹果米糊营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料:苹果1个、米粉若干做法:苹果洗干净切块、去核;可用蒸蛋器将苹果蒸熟;将蒸熟后的苹果研磨成泥;冲泡好米粉;将苹果...
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一岁宝宝面食做法大全
主料:1人份 龙须面100克辅料:青菜50克 西红柿30克 鸡蛋(红皮)1个做法:步骤1:把葱花 青菜 西红柿半个 黄瓜一点点切碎 因为是小宝贝吃的要非常碎步骤2:先把油锅烧热 放葱花和宝宝酱油少许...
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一岁宝宝的辅食做法
胡萝卜山药粥。食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分...
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一岁宝宝营养餐的家庭做法
木瓜香草双色布丁。将木瓜布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。 水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝固。 将香草布丁粉装容器内,加入白糖、水...
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一岁宝宝辅食梨如何做
选一个外表看起来比较光洁的梨,那种没有疤痕的水晶梨就很合适,当然,如果梨的底部是凹进去的,那就更好了。因为这是母梨,它要比公梨甜更多呢。把梨切成两半,把皮跟核都去掉,切成小块备用。把梨放入蒸锅蒸个3-...
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一岁宝宝辅食鸡肉泥怎么做
材料:鸡胸肉100克,姜葱适量、生粉适量、酱油适量。首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥,葱姜和蒜也剁成末来备用,在鸡肉中加入酱油来去除腥味,再加入生粉少许,并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右。蒸...
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一岁多的宝宝营养辅食怎么做
鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直...
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一岁宝宝辅食虾的做法
材料:虾、姜、葱。 要做虾泥的,要选大一点的虾。 扯去虾头。 然后去掉虾壳和虾尾。 去掉虾背的虾线。 放入姜片和葱头去腥味。 蒸上二十分钟。 蒸好后取出姜片和葱头。 然后打成泥,就可以给宝宝吃了。...
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一岁宝宝的蝴蝶面怎么做好吃
蝴蝶面、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、芝麻酱、黑芝麻调料:橄榄油、盐。 做锅水,水中放少量橄榄油,水开之后下蝴蝶面。煮的时间比一般的面条要长,大概十多分钟,没有硬心了就好了; 胡萝卜洗净去皮切成细丝,黄瓜洗净切...
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一岁宝宝吃鸡肝怎么做
可以选择将鸡肝剁碎。将鸡肝煮在粥里,能够起到补铁的效果。补铁之后积极的补充维生素c,促进铁的吸收和利用,使贫血的症状得到缓解。在吃鸡肝的时候,要选择清淡的烹饪方式。一岁的宝宝虽然已经有一定的咀嚼能力,...
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莲藕怎样做适合一岁宝宝吃
准备藕、葱、油 、盐适量,将藕洗干净,将皮去掉切成片,大葱洗净切成小段,备用。点火在锅中放油,用小火烧热。将大葱放到锅里,有香味以后把藕片倒进锅里,大火进行翻炒,三分钟后加入水适合,以避免糊锅。待到快...
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适合一岁多宝宝吃的鸡翅怎么做
原材料:鸡翅、生抽酱油、盐、姜片末、黑胡椒,良姜、米酒、蒜头、白砂糖。取一只碗,倒进生抽酱油、盐、姜片末、黑胡椒、良姜、米酒制成腌制料。鸡翅背面切好多个口子,放进腌制料内,腌一小时。 蒜头切末。取锅中...
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一岁鸡肉香肠怎么做好吃
用料:鸡胸肉400g,鸡蛋2个,胡萝卜80g,洋葱40g,淀粉30g,面粉20g,柠檬几滴,盐适量。模具消毒。鸡胸肉去筋膜打肉泥。准备材料。胡萝卜,洋葱切末,放面粉,淀粉,鸡蛋,柠檬汁。顺时针搅拌三分...
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一岁宝宝大虾馅饺子的做法
虾仁肉蛋白质丰富容易消化,做成饺子可以满足宝宝多种营养需求,一次多做一点放在冷冻,方便食用。宝宝辅食大虾馅饺子做法如下:准备食材:面粉50g茴香4颗;鲜虾6只;玉米粒2勺;鸡蛋半个;宝宝酱油适量;香油...
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给一周岁宝宝做肉饼怎么做
用料 :长山药三分之一,鸡蛋1个,胡萝卜三分之一,木耳少许朵,盐少许,油少许,玉米淀粉三勺,西兰花三朵,儿童酱油一勺,盐少许。将肉、红萝卜、西兰花、木耳、长山药切块放入搅拌机,再放一勺儿童酱油、少许盐...
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蒸鱼给一岁宝宝吃怎么做
主要材料:活鱼一条 葱、姜 米酒、海鲜酱油 盐、植物油。提前准备食物。鱼一条,葱一部分断开,一部分切条,姜切条。鱼身刀割几个口,便捷进味。菜盘里铺平姜蒜段,把鱼放上边,鱼身放姜蒜,鱼皮子里放葱段,撒小...
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一岁半宝宝牛肉羹怎么做
主料:牛肉120克、嫩(南)豆腐100克、香菇50克、蛋清1个、生粉10克。辅料:姜1片、柠檬半只、大葱叶一小节、香菜少许。牛肉切小丁。加2大勺生粉,再少加一点水拌匀,为了让牛肉更嫩。柠檬半只挤汁加入...
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一岁宝宝薯条做法
一岁宝宝薯条做法步骤如下:用料:土豆1个;核桃油适量。土豆去皮,切成粗条。将土豆条两头的尖尖角切掉,因为尖尖容易烤焦。切好的土豆条放水里浸泡一会儿,把表面的淀粉冲洗干净。锅中放入清水煮沸,下土豆条煮一...
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虾皮怎么做给一岁宝宝吃
虾皮可以打碎后放在粥里或者面条里,让宝宝食用,虾皮的含钙量比较高,经常食用可以满足身体时钙的需要,也可以多吃一些大虾,虾里的含钙量也很高,可以把虾肉做成泥,做成小小的虾丸,让宝宝食用。既能补钙还能提供...