正宗蚝油油麦菜做法

2024-10-07 13:14:54

正宗蚝油油麦菜做法

食材：油麦菜400克，蚝油适量，食用油15克，五香粉2克。准备好油麦菜，摘洗干净。洗好的油麦菜从中间断开，控干水分备用。锅中倒入食用油，放入五香粉。油八分开，放入油麦菜煸炒。油麦菜炒成翠绿色。出锅装盘...
蚝油油麦菜的家常做法

食材：油麦菜适量、红线椒适量、食用油适量、蒜头适量、食盐适量、白糖适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量。准备好食材。油麦菜用水浸泡10分钟，和辣椒一起清洗干净。这个油麦菜有点老且比较长，改刀切2段...
蒜蓉蚝油油麦菜的做法

准备材料：油麦菜200克，蚝油适量，食盐适量，生抽适量，葱、姜、蒜适量。将准备好的葱姜蒜全部切碎，放入碗中备用。起锅烧油，将葱姜蒜放入锅中炒香。然后加入一勺生抽。再加入一勺蚝油。最后加入油麦菜。翻炒均...
食堂炒油麦菜怎么做好吃

食材：油麦菜400克、蚝油适量、食用油15克、五香粉2克。准备好油麦菜，摘洗干净。洗好的油麦菜从中间断开，控干水分备用。锅中倒入食用油，放入五香粉。油八分开，放入油麦菜煸炒。油麦菜炒成翠绿色...
油麦菜做法

食材：油麦菜半斤，大蒜3片。准备食材，将油麦菜、大蒜分别洗净切好备用。锅中倒一点油，将切好的新鲜蒜末放进去。然后把切碎的油麦菜倒入，快速翻炒，大火。加一点水，盖上锅盖焖一会儿，大火持续。大约3分钟左右...
蒜蓉油麦菜

主料：油麦菜300克，调料：色拉油20克，盐3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。将蒜剁成蒜末备用。锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。下油麦菜，快速翻炒几下。炒...
麻酱油麦菜的做法

材料：油麦菜250克，白芝麻少许，自制麻酱汁2大勺。油麦菜洗净冷开水过洗有遍沥干。油麦菜修切整齐，浇上麻酱汁，撒上白芝麻就OK了。最后将调好的芝麻酱倒入油麦菜上，撒上白芝麻，拌匀就可以了。...
油麦菜菜疙瘩的家常做法

食材：油麦菜60克、面粉30克、玉米面粉15克、盐8克、五香粉5克。首先需要把油麦菜洗好，然后再把油麦菜切好。然后再把面粉、玉米面粉和油麦菜，放入适量的盐、五香粉搅拌均匀，接着再放入蒸锅里蒸熟。最后再...
豆豉油麦菜

将油麦菜清洗干净备用。取适量豆豉备用。将大蒜切末备用。热锅后倒入适量油，然后倒入大蒜和豆豉，翻炒几下至闻到蒜香味。倒入油麦菜，翻炒均匀。大火翻炒至熟即可加入小半勺盐，再翻炒均匀就可以出锅装盘。香嫩的豆...
油麦菜怎么炒

油麦菜400g、油适量、盐适量、蒜2瓣、老抽适量、鸡精适量。洗好的油麦菜备用。切好的葱，姜和蒜末备用。锅里放油，油热后加入葱、姜、八角。倒入老抽酱油。放入油麦菜，不要随意的翻炒，要不然油麦菜一乱卖相就...
凉拌油麦菜做法

油麦菜择洗干净控水，蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎。锅中加入水烧开，加入油麦菜焯水大约2分钟。蒜末放入盘子底部，捞出油麦菜过冷水后，用手挤去水份放入盘中。加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油，充分拌...
清炒油麦菜做法

油麦菜适量，油麦菜适量，辣椒适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量。油麦菜切掉根部，掰开叶子洗净切成三段。辣椒切成段，蒜切碎备用。开大火倒入适量油，放入蒜末和辣椒翻炒爆香。将切好的油麦菜放入锅中翻炒几下，加入...
油麦菜饺子如何做

取适量的面粉，加入酵母粉和泡打粉。加入盐。用温水和面，然后醒面半小时。油麦菜，洗净。用热水焯水。磕三个鸡蛋。准备猪肉馅。焯水后的油麦，沥水后捞出。葱姜洗净。热油锅。将鸡蛋摊熟，摊碎...
麻酱油麦菜做法

主料：油麦菜300克、蒜40克。辅料：芝麻酱1大勺、椒盐适量、醋20克、花椒粉半小勺、生抽15克、油泼辣子1大勺、香油1大勺、鸡精适量、水适量。油麦菜切去根部，用水洗净控干备用。切成小拇指长短的...
油麦菜的吃法

清炒油麦菜（1）食材：油麦菜500克，食盐4克，味精2克，葱5克，植物油适量。（2）油麦菜洗净切成5厘米左右的段。（3）炒锅内放入底油加葱花爆香，下入油麦菜翻炒至塌秧（时间不要太久）。（4）最后撒入少...
油麦菜香干炒饭

主要食材:油麦菜一颗，米饭一碗、盐适量、鸡精适量、香干一块。将香干放在案板上切碎，待用。将油麦菜洗净捞出，放在案板上切碎，待用。烧锅倒油烧热，下入香干翻炒一下。接着，下入米饭翻炒翻炒。然后，合入油麦菜...
肉末油麦菜做法步骤

食材：肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜、干辣椒适量、酱油，盐、鸡精适量、花椒末、大料面适量。油麦菜洗净切段，用水提前再焯一下。葱姜、干辣椒切好备用，蒜切末放着快熟的时候再放。热锅凉油，放入肉末炒至变...
油麦菜怎样炒好吃

食材：辣椒一根，油麦菜一个，油一勺，盐半勺，鸡精一勺。油麦菜切掉根部，掰开叶子洗净切成三段。辣椒切成段，蒜切碎备用，开大火，锅烧热倒适量的油。冒烟后，放入蒜末和辣椒翻炒爆香。将切好的油麦菜放入锅中，快...
甜油麦菜怎么做

用料：油麦菜两株（棵）、芝麻酱一汤匙、花生酱一汤匙、清水少许、红色腐乳一小块、食盐少许、白糖少许。油麦菜洗净，切段。调制酱料，芝麻酱一汤匙。花生酱一汤匙，一小块腐乳。加入盐，糖，清水，顺着一个方向不...
凉拌油麦菜怎么做好吃

首先锅中烧开水，放入洗净的油麦菜，烫软后捞出过冷水，切好后放少许盐备用。然后把葱、姜、小米椒先切片再切沫放入碗中备用，锅中烧热油，油温烧至8成热时浇入碗中。接着加入少许酱油，搅拌均匀后倒入油麦菜中，再...