泡脚应该泡多久最好
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每天晚上泡脚泡多久最好
热水泡脚的时间不宜过长，一般二十分钟左右为佳，最好不要超过半个小时。很多人都有睡前热水泡脚的习惯，热水泡脚有很多好处，例如促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部血管，促进全身的血液循环。热水泡脚可以促进足...
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泡脚泡多久最好
热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，最好不要超过半个小时。如果泡脚...
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泡脚一般泡多久最好
泡脚的时间控制在十五分钟到二十分钟左右最好。泡脚时间太久，容易让双脚的局部血液循环加快，增加疲劳感。适当泡脚可以缓解白天神经的紧张感，让身心得到放松，心情更舒畅。泡脚的水温不要太高，应该控制在五十度以...
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花椒泡脚泡多久最好
花椒泡脚泡建议连泡三天，不能用花椒水长时间泡脚，花椒水泡脚也不宜长期连续地进行，一般长时间的用花椒水泡脚，会造成“肺火”，导致心火旺盛。一般人用于保健目的，2至3天泡一次，冬季根据个人情况适当增加，有...
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牛奶泡脚的正确方法
热水泡脚时在足浴盆中添加食用盐和牛乳可以除去脚部的老茧，改进脚部皮肤类型，让脚部皮肤更为细腻。倒一杯沸水，在杯子中添加适量的婴儿奶粉及食用盐并搅拌均匀，热水泡脚时将制好的牛乳添加到足浴盆中，热水泡脚2...
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老人怎么泡脚最好
泡脚是很多老年人特别喜欢用的一种调理身体方法，方法简便易行，效果好。老年人用什么泡脚，主要还是根据身体的情况和具体的病症来定。如果身体出现一些寒症，可以用一些温热的药物进行泡脚，可以选用桂枝、肉桂、生...
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用什么泡脚最好
用生姜泡脚。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。用生姜泡脚并不是将生姜放...
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泡脚泡多久才能去湿气
泡脚泡的时间去湿气是因人而异的。泡脚的时候可以促进人体血液循环，加速人体的血液流速，具有一定驱寒除湿的作用，但置于去湿气泡脚多久见效，那么是因人而异的，不能以偏概全，因为每个人体内的湿气程度不一样，再...
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花椒泡脚泡几天最合适啊
花椒泡脚泡应连泡三天，不能用花椒水长时间泡脚，花椒水泡脚也不宜长期连续地进行，一般长时间的用花椒水泡脚，会造成“肺火”，导致心火旺盛。一般人用于保健目的，2至3天泡一次，冬季根据个人情况适当增加，有时...
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白酒泡脚泡多久
一般用白酒泡脚泡15-20分钟即可。 泡脚的时候，身体的血液较多循环到足底，若是泡脚的时间太长，易引起脑部供血不足，从而造成发闷，头发晕症状，若是水温还可以再泡，可以把脚抽离休息一会再继续泡，但是一般...
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泡脚一般泡多久
一般情况下，半小时左右时间就可以。泡脚治疗是临床上比较常用的一种方法，对于很多疾病都有很好的效果，主要适用于一些寒性疾病。作用原理主要是由于脚部有很多的穴位，通过温热刺激调理，可以治疗内脏的一些功能失...
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夏天泡脚泡多久合适
夏天泡脚建议泡20-30分钟即可。泡脚可以起到促进血液循环、驱寒暖身等功效，因此泡的时间短了效果就比较差，但是泡脚时间过长的话又容易出现头晕、气闷等不适情况，因此控制在20到30分钟左右比较好。...
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白醋泡脚一周几次最好
白醋泡脚一周5次最好。白醋泡脚的作用是很多的，比如可以起到治疗灰指甲的效果，同时还能起到消炎以及补肾、活血、刺进睡眠的谁做，一般建议在晚上的九点左右开始泡脚效果是比较好的，通好惨哪个建议最好是在前期做...
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白醋泡脚一次泡多久
白醋泡脚每次最好能够浸泡20-30分钟。一般泡脚时间控制在这个范围内，既能够发挥泡脚的作用，也能够避免时间太长增加心脏的负担。当然如果是本身患有糖尿病、静脉曲张、血栓和足癣的话，泡脚时间更不宜太长，以...
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陈皮和什么搭配泡脚最好
陈皮和生姜搭配泡脚最好。陈皮和生姜都是临床上比较常用的中药，同时也属于比较常用的调味品。其中陈皮具有理气、化痰、燥湿、运脾的功效。生姜具有发汗、解表、疏风散寒、温中止呕、温通经脉的作用，二者配合使用泡...
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女人晚上什么时候泡脚最好
晚上9点左右睡觉前泡脚是最佳的泡脚时间，这个时间泡脚不仅能够缓解一天工作带来的疲劳，而且还能提高睡眠质量，对于失眠的人群来说有一定的改善作用。泡脚的水温也有一定的讲究，最好在40度左右，而且泡脚的时间...
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每天泡脚多长时间最好
泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可。 泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓动。 专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾,是因为此...
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热水泡脚多长时间最好
每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。有的人习惯用过...
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泡脚用什么泡最好
在泡脚的过程中，给脚加点辅料，效果会更好，很多人会在水里加点盐、花椒、醋等，这个也是很好的，可以起到抗菌消炎的作用，当然也可以放点艾叶、生姜等来泡脚，可以促进脚部的血液循坏。艾草是性温、味苦、无毒的一...
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艾叶泡脚要泡多久
艾叶泡脚一般泡个二十分钟左右就可以了。艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气...