鱿鱼炒酸菜的做法
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鱿鱼炒酸菜的做法
食材：鱿鱼500G，小米椒2条，酸菜1包，麻油适量，料酒适量，鸡精1茶匙，鱼露1汤匙，糖2茶匙，姜1块，红葱头1个，蒜3粒。 鱿鱼开肚后去内脏，把皮剥去，去眼睛和牙。 在鱿鱼内面斜45度角切格子花纹。...
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酸菜鱿鱼汤的做法
用料：冰鲜鱿鱼2只，香菜2棵，酸菜4片，白胡椒粉1/4汤匙，香油1/3汤匙，鸡高汤2碗 ，姜2片，水3碗，盐适量。鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打横切成条状，氽水捞起。酸菜一片片用水冲洗后，浸泡十几...
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鱿鱼炒花菜的做法
准备材料;鱿鱼1只、花菜半颗、生姜丝 葱段少许。鱿鱼撕去红皮，用盐洗干净。切片，改花刀。下开水焯熟，沥干水待用。花菜手撕小块，下开水锅焯熟，沥干水待用。热锅热油，下生姜丝葱段，煸出香味倒入鱿鱼，炒一下...
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鱿鱼炒蒜薹的做法
水发鱿鱼120克，蒜苔120克，红椒1颗，蒜蓉15克，姜蓉 15克，调味料秘制红油辣椒酱1大匙，生抽1大匙，盐1/4小匙，鸡精1/4小匙。将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发，切成长条状。蒜苔切段，红椒切丝，大...
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鱿鱼炒洋葱的做法
食材：鱿鱼半斤、洋葱1只、料酒适量、酱油适量、盐少量。 鱿鱼洗干净，然后用盐，辣椒粉，料酒腌制两个小时以上。不腌制也没关系！ 洋葱一只，剥皮，洗干净后对劈，然后分开切碎。很多小伙伴觉得洋葱辣眼睛，只需...
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鱿鱼炒青椒的做法
准备鱿鱼头、洋葱各100g，油、生抽、胡椒粉各20g，盐10g，青椒50g。鱿鱼头洗净切段，青椒切块，洋葱切条。锅中倒油，放入洋葱爆香，倒入鱿鱼头翻炒。加入盐、生抽、胡椒粉、青椒翻炒均匀即可。...
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鱿鱼炒韭菜的做法
主料：鱿鱼(鲜)450克，韭菜249克。 调料：盐5克，料酒10克，味精2克，酱油10克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克，各适量。 将鱿鱼切块打成花刀（或者直接到超市买成品的鱿鱼块）。 韭菜洗净...
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鱿鱼炒芹菜的做法
原料：鱿鱼、芹菜、荷兰豆、姜汁、盐、油、蒜头、盐。 首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼,在油锅里炒，炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。 用蒜头猛火爆香芹菜，和荷兰豆。 火一定要够猛，炒得要快，蔬菜才不会变黄，...
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鱿鱼虾仁炒韭黄的做法
准备：鲜鱿鱼1个、虾仁100克、海螺肉100克、韭黄50克、水发木耳50克、红尖椒50克、鸡蛋3个。鸡蛋磕入碗中搅匀，放入热油锅中摊成蛋皮，取出切成丝。锅中加油烧至七成热，放入鱿鱼、虾仁、海螺片稍炒，...
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鱿鱼做法家常菜
鱿鱼炒韭菜：食材：鱿鱼，韭菜，食盐，料酒，味精，鸡精，大葱，生姜，大蒜。做法：鱿鱼洗净切花刀，备用。韭菜洗净切段，葱姜蒜切沫备用。锅内水烧开，将鱿鱼焯烫一下捞起备用。炒锅中加入少许油，将葱姜蒜放入锅中...
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鱿鱼炒芦笋怎么做法
芦笋洗净切成段，蒜切末。锅中放水加少许盐，烧开后放入芦笋焯水捞出过凉水。鱿鱼处理干净。改刀后焯水捞出。锅中放油，下入姜丝煸香，放入鱿鱼翻炒。放入芦笋同炒，加盐、料酒调味。出锅装盘。鱿鱼和芦笋味道鲜美，...
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芹菜炒干鱿鱼怎么做
鱿鱼干泡温水30分钟左右，然后洗净切丝，芹菜去叶子洗净切小段。姜切丝，干辣椒切段，红辣椒切丝，蒜拍碎。锅中烧开水，倒入鱿鱼丝，把鱿鱼丝煮至6分熟捞出。把水倒掉，锅洗净，锅中倒油，放入姜，干辣椒，一半的...
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韭菜炒鲜鱿鱼的做法
所需材料：韭菜150克，鱿鱼1条，葱1段，姜3片，料酒1勺，花生油20克，盐2克，生抽1勺。先来处理鱿鱼，把鱿鱼的肚子用剪刀剪开，内脏取出来丢掉，再把背部像塑料的薄膜取出丢掉，头部和肚子部分切开，冲洗...
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黄瓜炒鲜鱿鱼的做法
材料：鱿鱼300克、黄瓜500克、生姜2片、料酒2汤匙（30ml）、醋1汤匙(15ml)、生抽2汤匙（30ml）、老抽少许、盐适量、生粉适量。将切好的鱿鱼块放入碗中，生姜切碎，调入料酒，醋，盐拌匀，腌...
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干鱿鱼炒腊肠怎么做好吃
主料：红薯粉条300g、绿豆芽150g、鱿鱼干70g、腊肠80g、萝卜干40g；辅料：油适量、盐适量、辣椒酱适量、香葱80g。准备好薯粉条；香葱洗净，切成5CM长的段。腊肠、萝卜干、鱿鱼干洗净，切成细...
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鱿鱼须炒韭菜怎么做好吃
主料：鱿鱼须2条、油半勺、盐1g。辅料：韭菜100g、花椒面1g、味精1g。韭菜控干水分。鱿鱼两条取用须子。剁成寸段。韭菜切成寸段。鱿鱼须子放开水中焯一下。火速捞出。开火后，做锅，放一勺油。放入鱿鱼须...
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鱿鱼炒青椒做法
材料：鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、食用油各适量。步骤（1）将准备好的青椒切好；（2）鱿鱼切好，过一遍热水盛出待用；（3）起锅，倒入食用油，热后将蒜、姜倒入；（4）爆香后，将鱿鱼倒入翻炒，...
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炒鱿鱼怎么炒
将由于清洗干净，再将鱿鱼切成小条，如果刀工还可以的话，可以切成鱿鱼花，至于小编这刀工就算了吧，鱿鱼条切好之后，放入碗中，加入料酒、生姜、大蒜、辣椒油、盐、糖、白胡椒粉、洋葱末，搅拌均匀，让其腌制两个小...
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鱿鱼和什么炒好吃
准备材料：鱿鱼300克、芹菜150砍、荷兰豆、姜汁、盐、油、蒜头、盐各适量。首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼,在油锅里炒，炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。用蒜头猛火爆香芹菜，和荷兰豆。火一定要够猛，炒得要...
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洋葱炒鲜虾鱿鱼的做法
材料：鱿鱼半斤，洋葱1只，鲜虾10个，料酒适量，酱油适量，盐少量。鱿鱼洗干净，然后用盐，辣椒粉，料酒腌制两个小时以上。虾处理好备用。洋葱剥皮，洗干净后对劈，然后分开切碎。取少量的蒜头拍碎，热锅下油，加...