长高小窍门
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长高小窍门
每天早晚喝一杯牛奶，喝牛奶时配点馒头，不要空腹喝牛奶。可以适量吃黄豆制品，一个中含有大量的钙，能够补充骨骼所需的有营养元素。还可以每天晚上临睡前一小时跳60下，跳越高越好。跳绳半小时，一秒跳2下，双腿...
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男生长高小窍门
身高很大程度上主要由遗传决定，在男性21岁骨骼闭合之前想要长高一定要注意多做运动，例如篮球、羽毛球等，并且也要注意晚间保持充足的睡眠，人体生长发育通常发生在夜间，只有充分休息才能够更好的长高。在日常饮...
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男生长高小技巧
首先保持好心情，心情愉悦了身体新陈代谢就会正常很多，也有利于长高。还要多锻炼，多运动可以促进骨头的发育，使得骨头生长更迅速，更坚硬。需要注意饮食，多喝牛奶和豆浆，牛奶和豆浆中有钙，能促进骨骼的生长。保...
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男生长高小妙招
科学饮食：针对一日三餐一定要准时吃，尤其是早晨的饭。早餐不但要吃饱了，还要吃的有营养成分，才会补充人体动能。晚餐得话尽量避免吃一点，饮食搭配规律性了，人体就不容易出現错乱，营养成分上来了，就会生身高。...
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女生长高小技巧
爬楼梯：爬楼梯效果非常好哦，可以刺激膝盖骨骼生长，你如果不在乎别人的眼光，你可以单脚跳楼梯、一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持下去，你的骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂：在单杠或...
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山根变高小技巧
每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏，感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位...
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修身显高小个子穿搭
短衬衫+高腰裤，短衬衫并不是说款式一定要那种短款的，一般的常规款其实就可以了。在搭配的时候可以把衬衫的下摆塞进裤子里，裤子一定要高腰版型的，这样才能拉高腰线，同时也拉伸了下半身的身材比例，最显腿长、显...
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变高小技巧13岁女生
女生快速长高的方法长高贵在坚持，有哪些女生快速长高的方法?专家指出，不论你身处何地，你一定会发觉一个现象，男人普遍比女人高，这己经成为常识，但是这是为什么呢。这是因为男女身高的生长特点有所不同。其中关...
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山根变高小妙招
每日必须一丝不苟用大拇指和无名指捏鼻梁，从二只双眼正中间的高宽比刚开始，捏皮肤里边的骨骼，一直捏到鼻尖上边最终一块骨骼。 每日必须坚持不懈捏，假如觉得疼得吃不消，能够中断一会儿再捏。鼻子里面的骨骼是脆...
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对付鞋跟太高小妙招
慢行。穿很高的高跟鞋就比较有难度的，所以放慢脚步，能够减少一些危险。脚底贴胶布。为了方便走路，可以在鞋子的底部贴上增加摩擦力的胶布。穿长裙。如觉得太高的鞋子不很适合，还可以用长裙遮掩一下鞋跟。穿长裤。...
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裤脚长了怎么改小窍门
先将需要修剪的裤子平铺在地上。将两条裤腿对折，剪去多余的部分。将腿部往内锁边，这一步是为了防止脚踝处太粗。将底部内折2cm左右。针距调整为2-3cm之间，沿着裤脚锁一圈边，裤子就已经改短到合身的长度了...
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长豆角保鲜小窍门
冰柜，对于生活在北方的人们来说，最常见的保存方法就是把最鲜嫩的长豆角放到冰柜中冷冻起来，每家每户都会有一个大冰柜来做这件事。到了11月份，就可以从冰柜中取出，直接放在室外就可以不用费电了。 晒干，长豆...
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长茄子做法大全窍门
做法一：准备用料。紫皮茄子、小米辣椒、小葱、生姜、蒜、生抽、白糖、香醋、橄榄油。茄子去皮待用；将茄子切成佛手状；上开水锅中蒸10分钟左右；蒸茄子的同时将葱姜蒜切末，小米辣切圈；将生抽、白糖、香醋混合均...
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长虱子怎么去除小窍门
搞好清洁卫生：头上长虱子，大多是不注意个人卫生或相互传染引起的。所以，平时要勤洗头发，最好一周洗三次头发，注意生活保健，养成良好的生活习惯，保持好清洁的个人卫生。建议留短发虱子很容易发生在儿童身上，有...
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藕怎么存放时间长
清水保存法。先把要存放的莲藕洗干净，放入非铁质容器如水缸内，加满清水，每星期换水1次，可存放1～2个月，并且能保持其白嫩鲜脆。土坑储存法。先挖个土坑，在坑底铺一层细湿土，然后选择品质好、茎粗壮、根完整...
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长山药排骨汤窍门
准备材料：长山药100克、排骨500克、味精2克、花椒2克、胡椒粉2克、盐10克、大葱15克、料酒20克、姜15克。将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分；芹洗净切段；取一炒锅，放...
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桃子长绿斑怎么解决
桃果实发生黑斑是由于黑星病侵害所造成的，对波尔多液及铜制剂敏感的品种可选用机油乳剂（蚧螨灵）：代森锰锌：水=10：1：500能有效地防治黑星病。可选用50%甲基硫菌灵（甲基托布津）可湿性粉剂500-6...
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芦蒿保鲜长的小窍门
芦蒿保存的时候，建议先将叶子和根部摘掉，然后密封在保鲜层内，这样可以延长芦蒿的保质期限。还有一种方法就是将芦蒿清洗干净，放在开水中焯水，然后捞出来过凉水，放入保鲜袋中，冷冻保存。芦蒿为菊科蒿属植物，这...
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衣服长了怎么改小窍门
可以试试看复古风。把衣服塞进去。配上一条高腰裤。假如是衬衫。可以下面的纽扣不扣。扎个小结，休闲。可以直接就穿这衣服，下面可以搭，可以不搭。也可以配一条腰带。过长的话，可以去裁缝铺裁剪，修改一下，再或者...
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鸡蛋怎么存放时间长
挑选干净的鸡蛋，将鸡蛋大头朝上放入冰箱的冷藏室保存！可以用保鲜膜把鸡蛋封起来，会保存的时间更长一些。保存的鸡蛋，一定不要用水清洗表面，也不要用湿抹布擦，可以将鸡蛋用保鲜膜或干净的纸包起来。鸡蛋保存一定...