养生汤做法
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养生汤做法
食材：银耳1朵、莲子2把、红枣1把、枸杞1把、水适量。银耳提前用温水泡发好备用！莲子，红枣，枸杞用清水清洗一下，捞出沥干水分备用！用剪刀把银耳根部的黄色梗剪掉！用手把泡发好的银耳撕成小朵！放入清洗好的...
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夏至养生汤
瓜豆大骨头汤需要用材：1斤的猪小排，1根小小茄子，100G的大豆。烹制作法：先将猪小排斩成一小块，再放进水里侵泡三四遍，直至洗好的水沒有鲜血和别的脏东西才行。以后直往锅中加水，烧开之后倒进猪小排、米酒...
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冬季养生汤
将黑鸡洗净，去毛发，内脏器官，放入沸水中，滚动5分钟，取出，用清水洗净，沥干水分并用于业余时间；将饺子浸泡在温水中，用清水冲净，沥干水分，然后放在一边；红枣和生姜用清水洗净，红枣去核，生姜去皮切成2块...
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秋季养生汤
将萝卜洗净，去根，切成细丝，下沸水锅中焯至八成熟捞出放入碗内；将豌豆苗去杂洗净，下沸水锅内稍焯捞出；将水发香菇去杂洗净，切成丝锅内加入豆芽汤、精盐、蔬果粉烧沸。将萝卜丝、香菇丝分别下锅烫一下捞出放在碗...
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养生汤的做法和配方
材料：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。做法：先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。功效：此药膳具有健脾...
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养生汤做法及功效
材料：海带、豆腐各250克，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。做法：将海带洗净切丝，豆腐切块，先用炒锅将姜片、葱丝爆香，加入豆腐、盐，翻炒至豆腐微黄，再放入海带，翻炒约1分钟，加水，加入鸡精，武火烧10分钟，...
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秋季养生汤煲汤食谱
莲子用热水浸泡，至发涨，去心；百合去杂质，洗净；瘦肉切块，下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。将锅烧热加入油，炒香葱、姜,再加入肉块炒，烹八料酒，炒至水干。注入肉汤，加入盐、味精、莲子、百合，猛火烧沸，撇去...
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养生汤的做法
春生，万物复苏，最适合养肝，春季可以多喝养肝汤，其中最推荐鸡汤，将公鸡处理干净后放入砂锅中，加入黄酒、生姜、5颗红枣，熬煮2小时候加入少量的盐，2周喝一次，帮助身体排毒养肝。 夏长，夏天炎热，又是各种...
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养生八宝汤怎么做
用料：胡萝卜2个、藕半个、甜玉米1个、花生1小把、绿豆1小把、眉豆1小把、薏米1小把、豆腐皮5块、蜜枣3个、食盐少许、水适量、炖肉调味料适量；准备好胡萝卜、莲藕、甜玉米和各种谷类；准备蜜枣、新鲜腐皮等...
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必须知道的丰胸养生汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。 香菇切半、凤爪对切。 将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。 将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，熬约1个半小时就...
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冬季养生汤的做法
莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘...
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冬天滋补养生汤大全
羊肉汤（1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。（2）把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬...
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秋天吃什么汤养生
南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。材料：南北杏仁各10克...
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海参养生汤好吃的做法技巧
海参四百克，火腿两百克，笋片一百克，熟的鸡皮片八十克，此外料酒、食用盐以及味精也要适量筹备一些，再就是生姜以及大葱以及胡椒粉以及鸡汤也要适量筹备一些。把筹备好的海参放入净水光好，泡好之后掏出背部朝下，...
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秋季滋补养生汤的做法大全
乌鸡汤准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。最后放入葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出...
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六款夏季养生汤做法
冬瓜汤。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。银耳汤。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用...
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鲫鱼养生汤的家常制作方法
鲫鱼1条(约450g)，红豆100g，老姜片3片，大葱段2段，料酒1汤匙(15ml)，盐1g。鲫鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞，清洗干净，加入料酒腌制10分钟。红豆淘洗干净，放入煮锅中，加入适量凉水，大火煮开...
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田园蔬菜养生汤怎么做
水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料酒氽出血水，捞出肉块洗净备用；南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小，玉米须打结；料1料2所有材料放入慢炖锅，一次性加入适量的水，大火煲开，小火慢煲2个小时以...
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黑蒜养生汤的做法
材料:黑蒜适量、猪里脊适量、老鸡适量、猪瘦肉适量、火腿适量、猪脚适量. 将老鸡、猪瘦肉、火腿按照5∶3∶2的比例下锅炖制成清汤。 将猪脚炖至八成熟取出待用。 猪瘦肉改刀成2厘米见方的块，黑蒜剥去外皮。...
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夏季养生汤怎么做
先把胡萝卜，淮山，马蹄打皮洗干净备用，淮山打皮最好带上手套，或者用保白胶袋包住一头来打皮，要不然手痒痒的。再把它们切成块备用，煲汤可以切稍大一点。把排骨洗干净放在开水里焯掉里面的血水泡沫，再捞出来备用...