黄瓜的热量有多少
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黄瓜热量多少
每100克黄瓜的热量为15大卡，根据营养学的数据，我们知道，每100克的黄瓜的热量在15大卡。可以说，黄瓜是一种热量相当低的食物了。一块黄瓜差不多是10克左右，它的热量为1大卡，而一根130克左右的小...
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黄瓜的热量有多少
黄瓜的热量约有15大卡/100g。黄瓜（学名：Cucumis sativus L.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜...
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黄瓜的热量高吗
黄瓜热量不高，每100克黄瓜，大约含有15大卡的热量，是卡路里超低的食品，它的含水量很高，大约含有98%的水分，可以清热解渴，利尿解毒，含有的纤维素，还可以促进肠道内有害废物的排出，润肠通便，减肥瘦身...
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黄瓜热量
每100克黄瓜的热量为15大卡；1块黄瓜（10克左右）的热量为1大卡；1根小黄瓜（130克左右）的热量为18大卡；1根大黄瓜（200克左右）的热量为28大卡。 黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，...
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一根黄瓜的热量
15大卡/100g每100克黄瓜含碳水化合物3.63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。吃黄瓜能减肥吗？吃黄瓜能帮助减肥。因为黄瓜热卡非常的低，还含有大量的膳食纤维和水分，能起到很好...
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黄瓜鸡蛋减肥法有效吗
肥胖临床上非常常见，过度肥胖会造成患者高血压，糖尿病，高脂血症，进而对心脑血管系统造成影响，因此建议积极控制体重，目前临床上的减肥方法有很多有些患者会使用黄瓜鸡蛋减肥法来达到减肥的目的，黄瓜鸡蛋减肥法...
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一个烤肠的热量是多少
一般情况下，烤肠的热量比较高，每100g烤肠中大约含热量220大卡，而一根烤肠重量呀在35g左右，热量大约在77大卡。烤肠主要是由肉类和淀粉经过烤制而成。其脂肪和蛋白质含量都比较高，在烤制过程中，水分...
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一个鸡蛋的热量是多少
正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有76卡路里。从鸡蛋的营养成分来说，鸡蛋内包含了丰富的蛋黄酥、蛋白质及身体所需要的一些微量元素，如钙、铁等，这也都是人们生存所必不可缺少的营养物质，而如果衡量鸡蛋的热量的...
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一个红薯的热量是多少
一个100克的红薯可产生220千卡左右的热量。含5克左右的蛋白质。红薯主要提供机体所需的碳水化合物，提供膳食纤维，可以作为主食为机体提供能量。一个红薯的热量相当于多少米饭。没有明确的数据对比。因为红薯...
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一根玉米的热量是多少
1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它...
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银鱼的热量
银鱼的热量:105 大卡(100克)；银鱼，即海蜒，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉，整体食用)，而整体性食物目前作为一种天然的长寿食品为国际营...
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黑豆的热量
黑豆的热量是每100克含有大约401大卡，热量比较高，是一种高蛋白、高脂肪、高纤维、高碳水化合物的食物。黑色主水，可以补肾，吃黑豆可以补肾益脾、滋补五脏，提高机体免疫力，增强抗病能力。含有膳食纤维可以...
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猪肝的热量
每100克猪肝中含有130大卡的热量。除了热量以外，猪肝之中还含有大量的营养物质，比如说维生素a、维生素b、钙离子、铁离子、铜离子、锌离子等营养成分。适量的吃一些猪肝可以有效的吸收其中的营养价值，起到...
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黄桃热量
一般来说，每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克；还包含了有多种维生素。黄桃的热量(以100克可食部分计)是54大卡(225千焦)。每100克...
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虾热量
一般100克虾大概含100卡热量；平常可以适当的多吃一点虾可以补充钙，钙是人体生长发育的重要物质，可以促进人体的生长发育，可以增强人体的免疫力和性功能，保持人体体内酸碱平衡，一般的人群都可食用，也有个...
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肉松的热量
肉松是一种高热量的食物，100克肉松含有的热量300卡左右。可以迅速补充人体的能量，缓解疲劳，增强体力，如果长期食用会导致体内脂肪储积，引起肥胖，平常可以适当的吃一点，避免暴饮暴食，肉中的营养物质还是...
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笋的热量
竹笋是一种低热量的食物，每100g竹笋之中只含有不到20大卡的热量。摄入体内之后不会引发肥胖现象，也不会导致热量堆积。而从中医学的角度来讲，竹笋属于一种寒凉性质的食物，可以清热利湿、健脾开胃、消痰化痰...
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米饭的热量
米饭的热量为：116大卡/100g。每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA钙7毫克，B2核黄素0.3毫克，MG镁15毫克，B5烟...
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稀饭的热量
通常情况下，一碗稀饭的热量是比较低的。我们这里以100克为单位计算，其热量31大卡，由此我们可以看出一碗稀饭的热量是比较低的。按照正常人的热量标准。每100克稀饭的热量大约占营养学会推荐的普通成年...
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粉条的热量
粉条热量：337大卡/100g。粉条所产生的热量对于和它一样重的大米而言只有三分之一。粉条富含量元素是不错的食品，可以降血脂促消化。减肥的人是可以辅以粉条，它既提供身体需要，又相对的热量较少。...