人睡午觉有什么作用
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人睡午觉有什么作用
人睡午觉可以明显的缓解疲劳，同时可以减少工作生活带来的一些压力。经常睡午觉还可以有效的提高免疫力，记忆力，调解情绪。本身有高血压病史，午觉还可以有效的保护心脑血管，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑梗...
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人睡午觉和不睡的区别
精神比较好：日常生活中，经常午睡的人，要比不经常午睡的人；在下午的精神状态会更加好一些，完全不会由于疲劳而出现困倦、无精打采的情况，甚至学习、工作和生活效率也会变得很高。免疫力不同：日常生活中，相信很...
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睡午觉有什么好处
保护眼睛。一天之中，除了晚上睡觉的时候闭着眼睛，其他大部分的时候我们都会频繁的使用眼睛，尤其是对于那些上班族，很多人在一上午的过程中，都会一直盯着电脑，所以这是对眼睛非常不好的，如果有可能的话，可以在...
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睡中午觉对身体有什么好处
减少心脑血管疾病：研究表明，每天午睡30分钟，人体内激素分泌会更平衡，心血管系统疾病发病率也可以减少30%，还有降低血压的功效。增强记忆力：美国哈佛大学心理学家Mednick通过研究得出，白天小睡与夜...
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猫为什么喜欢和人睡
为了温暖：天气冷的时候，猫猫喜欢在温暖的地方，虽然它们全身都是绒毛，不过依然喜欢躲在家里最暖的地方。比如沙发靠垫间、暖气或者是透过窗照射进来的阳光中，所以到了晚上，猫猫会来到你身边一点也不奇怪，因为你...
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睡午觉的好处
可以保护心脑血管，正常的午睡可以降低冠心病、脑梗塞的发病几率；可以控制血压，通过午睡的方式，可以使血管从紧张的情绪和工作中得到休息；可以增加记忆力、提高免疫力，使人体的淋巴细胞得到增强，还可以调节情绪...
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带隐形眼镜可以睡午觉吗
戴隐形眼镜睡午觉可以，但要注意睡姿。配镜专家介绍，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康，这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面隐形眼镜镜片不能正常活动，另一方面会造成角膜的缺氧，午睡后起身看...
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猫为什么喜欢和人睡在一起
体温相似：猫和人都是恒温动物，体温相似，睡觉时机体会随着睡眠状态体温下降，猫咪和人睡觉可保证身体温度，会更舒适的进入睡眠。有安全感：猫咪和主人长时间接触，主人身上的气味猫咪比较熟悉，这种气味会让猫咪有...
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人睡三觉命比纸薄是什么意思
“人睡三觉，命比纸薄”的意思：如果一个人长期睡懒觉，带着负面情绪睡觉，经常睡颠倒觉，该睡的时候不睡，生活极度不规律，那么这个人就会皮肤变差，身体免疫力下降，长期以往会影响到这个人的寿命。不能睡懒觉：要...
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睡个午觉快睡个午觉是什么歌
睡个午觉快睡个午觉是歌曲《睡午觉》《睡午觉》歌词什么努力奋斗 未来都会有骗3岁的女孩子 也不会跟你走什么智商情商 先学会低头做个白痴 打个手游 混几个钟头晚上想喝酒 肯定是应酬白天还上班 只想睡过头天...
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睡好午觉方法
午餐后休息15分钟左右才能午休，很多的白领往往是午休的时间不长，这个时候陶尔米娜就会在吃完立刻进行午休，为了节省时间去睡觉，其实这样做是不对的，这样只是会让你体内的血液流向胃部，让身体的血压降低，这个...
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睡午觉发表说说
吃了午饭计划睡个午觉，结果拿起手机，现在还没睡，老子看不起你，得拖延症的中年人。“回家要好好的睡个午觉”这是撑着我渡过困倦又漫长的周一早晨的唯一念头。说睡个午觉的，结果睡到了下午，不知道为什么跟上了夜...
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午觉的好处与坏处
好处：免疫力更高：午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。心脏更有力。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心...
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训练孩子睡午觉的方法
每天都设定一个午睡的时间，清楚地告诉你的孩子午后的几点开始是午觉时间。选一个午睡的音乐，要轻柔点，可以帮助睡眠的，我会建议用钢琴曲，音乐可以帮助孩子更好地进入睡眠的状态。我想知道胎教的朋友们，都知道音...
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梦见和旧情人睡
怀有身孕的人梦见和旧情人睡觉，预示生女，春占为男，水土不服反胃，忌动土。谈婚论嫁的人梦见和旧情人睡觉，说明互不退让，处于进退两难之际，婚姻不成。创业的人梦见和旧情人睡觉，代表不可有大投资，宜守旧不家宜...
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三周岁的宝宝还用睡午觉吗
孩子当然是需要午睡的，孩子正在正身体，如果吃不好，睡不好，肯定是长不好的，而且宝宝中午睡觉睡好了，也比较有精神参加下午的活动，家长应该帮助宝宝养成良好的作息时间。 午睡可以让孩子的大脑，身体得到适当的...
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宝宝不睡午觉是咋回事
宝宝不睡午觉可能是因为宝宝确实不困，可以适当增加宝宝上午的运动量，保证宝宝饮食健康合理，使宝宝生活有规律。父母如果有时间，可以陪宝宝一起睡，不论宝宝哭闹还是反抗，父母不必对抗，只要自己闭上眼睛，轻轻地...
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戴隐形眼镜可以睡午觉吗
戴隐形眼镜可以睡午觉，但是不要趴着睡。午睡时如果不取隐形眼镜，睡姿就很重要了，如果趴在桌上午睡，双眼紧贴手臂这种姿势很不健康。 这样增加了镜片与角膜之间的摩擦，一方面隐形眼镜镜片不能正常活动，另一方面...
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日抛能带着睡午觉吗
不可以戴隐形眼镜睡午觉，会损伤眼镜。睡觉的时候，隐形眼镜一定要摘下来，而且需要放到护理液中杀菌。隐形眼镜是直接接触眼球的，使用要按照规定来使用。所佩戴的隐形眼镜大部分只支持白天佩戴，并不支持睡觉时佩戴...
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引导幼儿爱睡午觉的方法
光线要适宜，如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。空气要新鲜，睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。可以播放催眠曲，在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲...