西兰花做法怎么做好吃
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西兰花怎么做好吃
原料：西兰花、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐。西兰花掰成小朵，洗净，锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花焯水约1分钟。焯好的西兰花过冷水，使其保持翠绿的颜色。蒜切末，辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。热锅凉油，下蒜末和辣椒小...
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西兰花怎么做才好吃
原料：西兰花一个、大蒜、干辣椒、鸡粉、盐各适量。西兰花掰成小朵，洗净。锅里坐水烧开，加点盐，下西兰花焯水约1分钟。焯好的西兰花过冷水，使其保持翠绿的颜色。蒜切末，辣椒剪成小圈去掉辣椒籽。热锅凉油，下蒜...
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西兰花怎么做开胃好吃
食材:西兰花、大蒜、小米椒、食盐、植物油、鸡粉、白糖、水淀粉、明油。 把西兰花稍微冲洗一下，用刀把西兰花的根部切掉，把西兰花切成小朵，放在一个盆中，准备适量清水，倒入盆中，对西兰花进行浸泡，以便于去除...
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西兰花怎么做好吃又简单
材料：西兰花1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。姜去皮切成丝备用。锅内加入清水烧开，再倒入西兰花焯烫。将焯熟的西兰花捞起。放入凉水中过...
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西兰花做凉拌菜怎么做好吃
主料:西兰花300克。辅料:胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10克各适量。将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；将适量胡萝卜切成小丁，...
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西兰花做法步骤
将西兰花焯水，烧热的锅中倒入少量的油，放入蒜末，把焯过水的西兰花倒锅中。放少许白糖、醋、生抽来调碗汁，将调好的碗汁、耗油倒入锅中。稍微翻炒一下就可以出锅了。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面...
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西兰花汤怎么做才好吃
准备材料：西兰花150克，土豆1个，法式鲜乳酪50克，盐5克，胡椒粉适量，豆蔻粉3克。将西兰花掰成小朵，洗净，保留数朵菜花，其余的剁碎；土豆洗净削皮，切成丁。汤锅中倒入水，放入土豆丁，煮约15分钟，再...
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西蓝花做法
主料:西兰花300克。辅料:胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克。调料:小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10克各适量。将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；将适量胡萝卜切成小丁，...
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西兰花做法怎么做好吃
可以做耗油西兰花，简单又好吃。材料：西兰花一棵，椒少许，盐，鸡精，香油，蚝油。西兰花用手掰成小朵，清洗干净。蚝油中加入水（水和蚝油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌匀。切好香葱、大蒜、辣椒。西兰花放入开...
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西兰花怎么做简单好吃
食材：西兰花一个，胡萝卜两片，葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放入开水中焯一下。锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱...
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凉拌西兰花怎么做好吃又简单
凉拌西蓝花食材：西蓝花、大蒜、生抽、陈醋、香油、食盐、白糖。将西蓝花顺着根部切成小朵，水中放食用盐全部没过泡十分钟，这样有助于将菜里的小虫清理干净，不要从西蓝花的头部切起。将清洗干净得西蓝花用加盐的热...
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虾仁西兰花怎么做好吃又简单
首先我们把虾仁清洗干净，放入一个碗中之后，先加入一勺料酒和半克盐均匀揉捏，然后加入一勺淀粉均匀搅拌，腌制8分钟备用。把西兰花摘成小朵，然后放入250ml的沸水锅中焯水一分半钟捞出控干；而后把腌制好的虾...
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西兰花丸子的做法
准备西兰花和胡萝卜焯水，然后将西兰花切成末，胡萝卜切成末。再放入适量葱末。放入适量蚝油 ，胡椒粉，味极鲜，盐，十三香。打入一颗鸡蛋。放入淀粉和面粉，面粉多放些，搅拌均匀。油温五成热，放入锅中，小火慢炸...
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西兰花炒腐竹的做法步骤
将西兰花切小朵，冲洗一下，然后放入盐水浸泡。腐竹放水泡发。腐竹炮发后，切段备用。少许胡萝卜切成片备用。葱姜蒜入油锅爆香后，放入洗净的西兰花翻炒。西兰花差不多七八成熟时，放入腐竹和胡萝卜，简单翻炒后，放...
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素炒西兰花的家常做法
首先准备好西兰花，红尖椒、盐、蒜、香油、葱和鸡精为辅料。西兰花掰开成小朵洗干净，然后给西兰花焯水，水开后捞出过凉。锅烧热炝锅，放入西兰花和辅料翻炒，加入盐等调味，最后淋入少量香油出锅。...
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西兰花怎么做面好吃又简单
材料：面条、西兰花、西红柿、鸡蛋、葱。开水煮沸，期间洗净西兰花和西红柿，西兰花切小，西红柿切瓣。加入面条，直到面条煮软。加入西兰花，颜色有些煮深之后加入西红柿。然后打入鸡蛋，鸡蛋开始凝固的时候，开到小...
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西兰花炒肉怎么做好吃
先把西兰花 ，掰成小块，一定要看一下西兰花里面有没有小虫子，掰好之后，用清水冲洗一下备用，买会来的猪肉切成丝备用。起锅烧水，锅中倒入适量的清水，等水烧热之后，把掰好的西兰花放到锅中焯下水，在锅中用勺子...
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炝炒西兰花的家常做法简单
食材：西兰花一颗，大蒜4颗，盐少许，鸡精少许，油少许，水淀粉少许。将一整颗西兰花掰成一小块一块的，放入清水中，加入少许的食盐，浸泡一分钟，因为西兰花很难清洗，所以必须放入盐浸泡。将清洗好的大蒜切片，放...
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白灼虾仁西兰花的做法
主料：西兰花1颗，胡萝卜1小块，蒜3瓣，虾仁4–5个，小米椒1个，辅料：酱油1大匙，蚝油1大匙，水淀粉适量，盐少许。材料备齐，虾仁剖开两半。胡萝卜切片。蒜小米椒切碎。水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花...
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西兰花该怎样做才好吃
买回来的新鲜西兰花，需要用清水对其进行冲洗，将西兰花表面的杂质清洗干净。然后将西兰花花径的位置用刀切掉，用刀顺着西兰花生长的方向将西兰花切开，这样能让西兰变得特别完整，记住千万不要用手直接去掰西兰花，...