不炸的鸡胸肉如何做

2024-07-02 12:15:20

不炸的鸡胸肉如何做

材料：鸡胸肉1块，黑木耳10克，黄瓜100克，红椒2个，大蒜10克，生抽20毫升，料酒10毫升，玉米淀粉3克，蚝油20毫升，精盐3克，食用油30毫升。鸡胸肉洗净后改刀切片，加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀...
不炸的茄子怎样做好吃

原料：茄子、洋葱、西红柿、淀粉、盐、醋、味极鲜、白糖、蚝油、花椒粉。茄子去皮，也可以不去，切成滚刀，撒上盐腌制十分钟，然后挤出水份。洋葱切条，生姜，蒜切片。红萝卜切片，西红柿切块，取一个空碗调汁，味极...
不炸的肉丸子怎么做好吃

准备好糯米、猪肉馅、藕末、生抽、盐、葱姜。糯米洗净后用水泡着。提取姜汁，准备一个碗放点清水，生姜洗净后切丝放入水中浸泡。准备一个盆，放入猪肉馅，放入葱花，把调好的姜汁倒进去搅匀。藕洗净后去皮剁碎，加入...
不炸的炖带鱼方法

食材：带鱼300克、清水适量、花椒少许、八角3个、清水适量、辣椒酱适量、生抽适量、盐适量、红糖少许、大葱适量、姜片少许。把带鱼放在清水中反复清洗，并且把鱼鳞去掉。在高压锅中放入适量的清水，再依次放入...
不炸的茄子最好吃的做法

把茄子洗净，切成小块状，（不用焯水），准备好淀粉待用。将茄子装进盆子里，加入淀粉，为了有一点水分所以加入盐，充分搅拌，使每块茄子都裹上淀粉。锅中加入油，用手掌在油锅上方感应，油八分热后，放入裹好淀粉的...
汤圆不煮不炸的做法

面粉500g，白糖50g，酵母粉10g，温水适量。先准备一些面粉，把面粉加入到和面盆中，然后在面粉中加入适量的白糖和酵母粉，充分的搅拌均匀，再搅拌均匀用温水来和面。把温水边倒入面粉中边进行搅拌，直到搅...
生鸡蛋怎么样烤不会炸

纸或者大树抄叶淋湿包三到四层，先用小火烧，再用中火。烤鸡蛋用的必须是柴灰，把鸡蛋放在撒了灰的碳火上慢慢的烤，不停的翻动,火候一定要掌握好，否则鸡蛋会变成炸弹。反之鸡蛋内部加热膨胀，而蛋壳却阻挡了气体的...
怎么做咖喱鸡胸肉

主料：土豆4个、鸡肉、洋葱200g。配料：油适量、盐适量、咖喱50g、胡萝卜200g。准备好一根胡萝卜、一个洋葱、一小块鸡胸肉，还有咖喱。把所有的食材清洗干净，切成小丁，可以更好的入味和节省炖制...
冻干鸡胸肉怎么做

首先准备新鲜的鸡胸肉洗净控干水分。将鸡胸肉切成块状备用。将鸡块放入食品冷冻干燥机中，在低温低压的环境下慢慢将水分升华。将冻干鸡胸肉放入包装袋中再抽干空气后密封。需要使用鸡胸肉的时候再取出来加入一些清水...
芦笋鸡胸肉怎么做

主料：芦笋适量、鸡胸肉适量。辅料：味极鲜适量、淀粉适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。鸡胸肉洗净切片。放入生姜片和味极鲜。放入一勺淀粉。放入一点点料酒抓匀腌制会。芦笋清洗干净切斜片。锅中烧...
如何做鸡胸肉减肥

鸡胸肉整块煎的话，由于比较厚，很难煎透又老，所以要先去鸡胸上的筋膜，然后片成薄片。将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍，让肉更松弛。撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌渍30分钟以上。（两面都要撒上）平底锅置火上，...
西式鸡胸肉如何做

鸡胸肉切两片，抹上盐，撒上黑胡椒碎，按压入味，抹一层蜂蜜，铺上蒜碎，撒油。将撒好调料的鸡胸肉当入冰箱冷藏一晚上，取出煎至两面焦糖色，鸡肉熟了出锅切块即可。鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水份后切大丁。用料酒...
菠菜鸡胸肉如何做辅食

食材：鸡胸肉20g，菠菜20g，水20g。首先将鸡胸肉切碎加柠檬腌渍去腥备用。然后将菠菜洗干净。冷水加入鸡肉煮熟捞出。鸡肉煮好以后加入菠菜煮一下可以去除草酸。鸡肉菠菜水放入碗里。料理棒打成细腻的泥就...
烤箱如何做鸡胸肉

鸡胸肉一块横刀切成2-3片，用盐、料酒、胡椒粉，淀粉、姜蒜末抓匀腌制15分钟；烤盘铺一张锡纸，放入鸡胸肉。烤箱190度，15分钟。烤盘里会烤出汁儿，这会也可以食用了。喜欢干爽点的，就移到烤网上，...
芝士煎鸡胸肉怎么做

食材：鸡胸肉一块，百吉福减脂芝士片一片，黑胡椒适量，盐少许，橄榄油少许，番茄酱少许。鸡胸肉先从中间切开，然后再对半切，最后成四块，每块大小如四分之一手掌大小。用刀背敲打鸡胸肉，放入一点点盐，用手抹匀。...
空气炸锅怎么做鸡胸肉

食材：鸡胸肉500g，生姜适量，黑胡椒适量，椒盐适量，生抽适量。鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干。加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟...
如何做鸡胸肉炒芹菜

用料：芹菜1根、鸡胸肉200克、红椒半根，腌制鸡胸肉调料适量、盐半勺、白糖1勺、大蒜2片、大葱1节、五香粉1/3勺、味精少许、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、食用油1勺、炒菜调料适量。芹菜切丝，鸡胸肉切...
鸡胸肉炸酱的做法

食材：鸡胸肉250克，甜面酱250克，油适量，白砂糖适量，葱姜适量，胡椒粉适量。鸡胸肉洗干净切成丁加盐、胡椒粉。加料酒、生抽搅拌均匀腌制一会儿。起油锅，鸡丁入锅炒至变色盛出。起油锅，炒香葱姜，甜面酱入...
如何做香菇鸡胸肉

将香菇去蒂洗净备用；将洗净的香菇切成薄片备用；将鸡胸肉洗净切成丝备用；将大蒜去皮切碎备用；将红辣椒洗净切成丝；在锅中放入适量水，将香菇倒入锅中，先焯一下水；煮一会后，加入红椒焯一下水；将焯好水的香菇和...
鸡胸肉烩豆腐如何做

豆腐切块，褐菇洗净，切大粒，鸡胸肉洗净，也切块，用少许生粉、生抽，腌15钟。蒜头去衣切碎，锅中倒入适量油，爆香蒜头。倒入鸡胸肉，炒至外表变色，加入豆腐、褐菇，翻炒一下。撒入盐、黑胡椒粉，滴入少许生抽倒...