怎样做秋葵好吃有营养
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怎样做秋葵好吃有营养
秋葵洗净，去掉蒂，然后斜刀切成片。鸡蛋打入碗中，加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散。锅里加入适量油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，将蛋液炒炒熟。放入秋葵翻炒1分钟左右，加入盐1勺、鸡精1勺，翻炒均...
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怎样做秋葵好吃又简单
虾仁放入水中解冻，虾仁解冻后切开后背去除虾线，柠檬片放在虾仁上腌制去腥，秋葵去头去尾，秋葵焯水一分钟后捞出。将虾仁剁成虾泥，蛋清和蛋黄分离，取出蛋清放着备用，用筷子把秋葵的芯和籽掏空，秋葵籽留下备用。...
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秋葵怎么好吃
凉拌秋葵，夏天是凉拌秋葵的好时节，凉拌秋葵需要准备的食材有：秋葵，黑木耳，蒜瓣，辣椒。做法是将木耳泡发，秋葵洗净焯水，放入冰水中冷却，然后切块，大家也可以切块，这样会减少秋葵营养的损失。将蒜瓣辣椒切成...
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请问秋葵怎么做好吃
秋葵200g，小米椒2个，蒜3瓣，白糖2g，生抽1汤匙，香醋2/1汤匙。材料准备好，秋葵洗净去蒂。将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会，将秋葵对剖开，摆入盘中备用。蒜头、辣椒切沫，...
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秋葵的简单做法
准备秋葵适量，蒜蓉适量，油，盐，糖，酱油，清水适量。秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜...
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怎么做秋葵好吃
把秋葵去蒂，清洗干净，沥净水分备用。秋葵一个一个地切成两瓣，这样更易于入味。锅中加入适量的水烧开，倒入切好的秋葵，焯水3分钟。焯水后再过一下凉水，沥掉水分。盘子加入适量的味极鲜，再加入一勺白糖和一勺蚝...
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如何做秋葵好吃
用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油，盐，糖，酱油，清水适量。 秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，...
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秋葵的制作方法怎么做好吃
秋葵250克，蒜3瓣，盐适量，鸡精0.5小勺，白糖1小勺，食用油80毫升。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净，洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净，去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入...
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秋葵炒腊肠怎么炒好吃
主料：腊肠40克、秋葵50克、胡萝卜10克。 辅料：盐1克、蒜4克、油5克、蚝油4克。 将腊肠切片，用水泡软，有的腊肠又硬又咸，通过这样的方法可以变软去咸。 秋葵斜着切开。 锅里倒入油，放入蒜炸香，放...
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秋葵煎蛋的做法
食材：秋葵9个，鸡蛋2个，,花生油50克，盐2克，料酒5克。烧锅开水，放入少许油盐，放入洗净的秋葵焯水半分钟，捞起过凉。把秋葵改刀，不要切太小哈！把鸡蛋磕入碗中，加入盐和料酒打散。再放入秋葵搅打均匀。...
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黄秋葵怎么做好吃
秋葵去蒂，清洗干净，沥净水分备用。秋葵一个一个地切成两瓣，这样更易于入味。锅中加入适量的水烧开。倒入切好的秋葵，焯水3分钟。焯水后再过一下凉水，沥掉水分。盘子加入适量的味极鲜，再加入一勺白糖和一勺蚝油...
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秋葵炒鸡蛋怎么做好吃
秋葵适量、鸡蛋适量、广味香肠适量、鸡精5g、味精适量、盐5g、糖4g、香油适量、葱花适量、蒜片适量。方法：将水倒入锅里，烧开即可。将鸡蛋打散，加入适量水后搅拌均匀，放入适量盐。将秋葵放入锅里，焯水时不...
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秋葵炒蛋怎么做才好吃
准备材料：秋葵200克、鸡蛋3个、食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克。做法：秋葵切段，鸡蛋打散，清水煮沸，秋葵焯水３０秒。倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟，加葱花和蒜片，翻炒均匀，倒入秋葵加盐，翻...
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秋葵最好吃的做法
食材：秋葵210克，红椒1个，大蒜3瓣，生抽2勺，鸡粉半勺，白糖半勺，盐适量，植物油适量。备好食材。秋葵洗净，红椒洗净。煮锅加水，烧开后加少许植物油和盐，放入秋葵焯水，煮至秋葵彻底熟透。捞入凉水盆中过...
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秋葵怎么炒好吃有营养
食材：秋葵250克，酱油10克，食用盐4克，农家花生油20克，蒜蓉10克。 将新鲜秋葵清洗干净装盘。 将清洗好的秋葵去除头尾根蒂，大蒜3颗去皮拍碎做成蒜蓉成小碗内。 锅中加适量冷水烧开，烧开后加入少许...
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怎么做秋葵辅食
小米清洗后倒进锅中，添加适量的冷水，火灾烧开后转文火渐渐地熬煮，盖子空出一条细缝。趁熬粥的時间我们来解决下食物，把虾除掉虾脑龙虾尾，取下虾线随后剁碎虾泥，添加准备好的姜片，腌10分钟上下。熬粥期内我们...
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做秋葵的正确方法
要挑选嫩的秋葵，老的秋葵是不好吃的，口感非常的差，把秋葵买好回家了之后，要把秋葵放在盆中，往盆中倒入清水和食用盐，浸泡二十分钟上下，这样能够把秋葵表面的脏东西和细菌去除掉，然后我们就可以把秋葵取出来，...
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秋葵怎么做
先把秋葵和瘦肉洗净，备好，瘦肉切片，秋葵要先整根入沸水中焯一遍，炒熟后，洗净，切好，可以去除涩味。锅中倒一点花生油，瘦肉倒入锅中，爆炒，大火出香，撒点大蒜末进去，很快闻到蒜香与肉香的结合，非常诱人。然...
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秋葵炒蛋
做法：秋葵洗净，焯水捞出沥干；秋葵切段；热油锅，下秋葵炒熟，放适量盐炒均匀；装盘备用。鸡蛋加盐打散，锅洗净烧热，放油，下鸡蛋炒，一旦鸡蛋稍微凝固，马上把炒好的秋葵倒进去快速翻炒均匀即可；装盘，开吃。...
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秋葵汤的做法
食材：秋葵200g、虾皮适量、盐适量、鸡蛋2个、枸杞适量、麻油适量。 锅中放入热水，放入秋葵，焯水至变熟，捞出，再将秋葵切段。 准备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液蓬松。 锅中放入油，下入虾皮煸炒数秒后，...