皂角米炖丑耳的做法
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皂角米炖丑耳的做法
1. 桃胶洗净后泡发一晚。2. 皂角米洗净后泡发一晚。若是喜欢吃QQ口感的话，泡发4小时即可。丑耳是银耳的一种。丑耳在涨发率上会比普通银耳低些，不会像银耳那样泡的非常大，丑耳是没有经过清洗直接烘干，区...
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桃胶皂角米炖银耳
食材：桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量。 桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。 将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。 同时将皂角米浸泡2小时以上。 银耳同...
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椰汁炖梨窍门
食材：黄金梨1个、椰子汁250ml、银耳1/4朵辅料、皂角米15g皂角米提前泡发。梨去皮切成小丁。取炖盅将泡发的银耳，皂角米分别入在里面。加入少许泡皂角米的水放入蒸锅，大火蒸开后，小火蒸20分钟左右取...
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丑耳的做法
丑耳和雪梨是一对理想搭档，平时它们可以放在一起炖着吃，在做的时候要把丑耳提前泡发，用清水洗净以后把它撕成小块,再把洗净以后的雪梨削掉果皮，切成块状，放在干净的汤锅中，加入适量冰糖放入处理好的丑耳，加热...
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丑耳怎么吃最好
可以做丑耳红枣汤，此汤具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。材料：丑耳10克，红枣5克，冰糖适量。将丑耳放入温水，浸泡30分钟。待丑耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将丑耳撕成小片。放入锅内，加水...
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食用丑耳的禁忌
食用丑耳具有抗血小板聚集的效果，可诱发出血，有出血倾向性疾病（如血友病、免疫性血小板减少症、白血病、活动性消化性溃疡等）禁食。食用丑耳富含磷，不宜与富含铁的食物同食（如猪肝、菠菜、紫菜、海带等）。食用...
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桃胶皂角米的做法
食材：桃胶适量、皂角米适量。 先把桃胶冲一下，用清水泡发，大约泡8个-15小时根据情况来定，只要捏起来无硬芯即为泡好的了。如果买的桃胶杂质比较多，泡发时要多换水，看到杂质飘浮在水面上时，就要换干净的清...
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雪燕桃胶皂角米做法步骤
用料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml。雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪...
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桃胶雪燕皂角米做法
用料：雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g、冰糖5粒、纯净水1500ml。雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪...
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桃胶雪燕皂角米的做法
桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右，中途换几次水挑出杂质。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量水，炖上1个小时。中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等（视个人情况和口味添加），加入冰糖，再炖...
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皂角米桃胶雪燕的做法是什么
用料：雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g、冰糖5粒、纯净水1500ml。雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪燕...
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雪燕桃胶皂角米的做法
桃胶 11克，皂角米 2克，雪燕 2克，冰糖 适量，牛奶 适量，红枣 少许桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右，中途换几次水挑出杂质。由于杂质比较细小且粘性较强，需要耐心比较足，一般会花15分钟一...
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桃胶雪燕皂角米的吃法和做法
用料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml。雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪...
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银耳桃胶雪燕皂角米的做法窍门
首先将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时（一晚）中途换一次水。银耳温水泡3小时。将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。将桃胶银耳皂角米先放入锅内，加入纯净水2L-3L左右开...
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桃胶银耳皂角米的家常做法
食材：银耳一朵、桃胶20余颗、皂角米30克、冰糖、清水适量。桃胶和皂角米提前泡了一个晚上，完全泡发。银耳泡发两个小时左右即可。桃胶泡发后，细心洗干净里面的杂质。泡发的银耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分...
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皂角米的做法
将皂角米、桃胶、雪燕分别冷水浸泡八小时泡发。将泡发的皂角米、桃胶放入炖锅炖20分钟，再放入雪燕炖15分钟。稍凉后根据自己口味加入适量蜂蜜。注意事项（1）食材泡发率比较高，加水量应该在十倍左右。（2）泡...
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吃桃胶和皂角米功效
桃胶常于夏季采收，用刀切割桃树树皮，待树脂溢出后收集制作而成。桃胶有很好的清润降脂，和血益气的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃桃胶还能使皮肤变得有弹性，气色红润而有光泽，养颜美肤效果都不错。...
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糖水怎么做
准备好材料：木瓜、桃胶和皂角米。桃胶和皂角米一般需要泡12小时。泡软的桃胶和皂角米再用清水洗干净。木瓜去皮切小块。把全部材料放炖盅里，放入淹过材料的水。放入适量的冰糖。盖锅定时2小时。一碗美味滋润的糖...
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皂角米是什么
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功...
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皂角米有毒吗
角米虽然具有非常丰富的营养，但是却没有补益气血这方面的功能。由此可见，皂角米是没有毒性的。皂角米又俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，皂角米是没...