脚板薯银耳羹

2024-07-06 20:48:08

脚板薯银耳羹

银耳3克、脚板薯两个、白糖100克。银耳冷水泡发，撕成小朵。锅中放入银耳，倒入清水，大火煮开转小火慢炖半小时。脚板薯去皮洗净切块。脚板薯下锅后继续慢炖半小时。放入冰糖煮至融化，即可出锅享用啦！...
紫薯银耳羹的做法

主料：紫薯两个、银耳半朵、水2碗。银耳用冷水泡发，紫薯切成丁。将泡发的银耳放入养生壶里，加入两碗冷水。设置银耳羹键，显示两小时，开始工作，这时候就完全不用理会了，睡个美容午觉去吧。最后半个小时的时候，...
雪梨紫薯银耳羹的做法

准备食材莲子提前浸泡30分钟；香梨去皮去核，切成小块，紫薯去皮切成小块，盖上保鲜膜放在一旁备用。养生壶里倒入饮用水800克，倒入免洗免泡的6克银耳，盖上盖接通电源，点击炖燕窝摁键煮30分钟，秘敲重点...
脚板薯怎么种

整地：脚板薯由于生长期长、块根大、入土深，栽植地要求深耕，冬闲时深翻地，等表土干后，每亩地施腐熟有机肥2500-4000公斤，翻耙均匀，整成1.2米（含沟）宽的高畦。栽种：在4月中下旬至5月上旬，采用...
脚板薯西米糖水

脚板薯1个、西米100克、白糖100克。烧锅开水，倒入西米煮两分钟后熄火。焖三个小时。脚板薯洗净泥巴，去皮，切丁。焖好的西米沥掉水，放入脚板薯。重新倒入清水，大火煮开后转中火煮十五分钟。撒入白糖调味，...
紫薯年糕羹做法窍门

用料：紫薯（或者红薯）一小个、年糕一根、淀粉少量、红糖少量。把紫薯和年糕都切成方丁状。锅里放入紫薯和年糕，加入水，水必须没过紫薯和年糕一些，开火，煮至熟软。取少许淀粉，加水拌开，徐徐倒入锅中，边...
紫薯燕麦牛奶羹怎么做

食材：紫薯泥150克、即食燕麦片100克、纯牛奶700ml、白糖少许。紫薯泥、牛奶放入奶锅里。小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底。搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片。继续不停搅拌，小火加...
新鲜银耳如何做银耳羹

材料：新鲜银耳一朵，黄冰糖50克，红枣8颗，枸杞15克，干桂圆6颗，百合片10片。把新鲜银耳放进淘米水或加了面粉的水中清洗一遍，再用清水洗干净。把洗干净的银耳剪成比较小的片状。放进电饭煲里，加一碗水和...
紫薯银耳如何做

紫薯80克，银耳15克，枸杞5克，冰糖12克，纯净水适量。银耳提早用清水浸泡1小时，泡发后去蒂撕成小朵，冲洗干净，紫薯去皮切块。把银耳放入炖锅，倒入适量的纯净水，加入老冰糖，炖煮30分钟。加入事先切好...
桃胶银耳羹

用料：桃胶50克、老冰糖180克、干银耳25克、小红枣5个、红枣几颗、枸杞适量。干银耳用冷水泡发。清洗干净，撕成小块放入电炖锅中。加入泡发清洗干净的桃胶，老冰糖敲碎加入，再放几颗红枣。加入10...
银耳羹怎么保存

一般情况下，不管是冬天还是夏天，银耳羹的保存最好是用冰箱冷藏。冷藏是指把食物贮存在低温设备里，以免变质、腐烂的一种保鲜手段；一般冷藏的温度是4至10度范围内，常温的温度带是18至22度范围内。虽然银耳...
银耳羹做法

食材：干银耳150g、雪梨200g、红枣3颗、鲜百合1颗、枸杞适量、冰糖适量、清水500ml。雪梨去皮，切块，银耳放入密封盒，加入白糖，倒入温水淹没银耳，密封，泡发2分钟，再去根清洗。搅拌机放入银耳1...
红枣蜜瓜银耳羹

原料：网纹瓜一个、银耳、红枣、冰糖、花生米、枸杞子。网纹瓜洗净去顶。去籽挖空内瓤，用小刀切出造型。锅中倒入适量的清水，烧热后放入泡发的银耳。放入红枣。再放入挖出来的蜜瓜。下入冰糖，根据自己喜好可以增减...
如何做银耳莲子羹

把莲子用温水浸泡，银耳浸泡，一段时间之后将其拆开。将银耳放入锅内，加水煮一段时间后，加入莲子继续煮。煮熟以后捞出，倒入碗内，银耳莲子羹就做好了。银耳莲子羹好处：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和...
银耳羹如何做

材料：银耳1朵，红枣1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量。做法：（1）银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上；（2）红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡；（3）银耳放入高压...
火腿珍珠银耳羹

选料：大西米150克，银耳35克，熟精火腿肉50克。调料：白糖250克，糖玫瑰花少许，40°c水生粉半勺。用洁净的大铝锅，放清水1000～1500克，用大火烧沸后，将大西米倒入，再烧沸后，转用小火...
银耳百合莲子羹

将银耳略撕清洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）。将莲子的莲心取出，然后放进锅中大煮。下银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸...
鸭蛋银耳羹

食材：鸭蛋1只，水发银耳50克，白糖适量。将银耳倒入锅内加水适量，煮一段时间，再将鸭蛋打入碗内搅匀，倒入锅内煮沸，加入冰糖稍煮即成。鸭蛋的功效：滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚，干咳少痰，咽干而痛，胃...
银耳鸡蛋莲子羹

主要食材：木耳、银耳、香菇、莲子；配料：鸡蛋；调料：冰糖。银耳10克，莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后，水烧开，就把这些放进锅里，小火烧20分钟。这时在一旁打一个鸡蛋。然后就和冰糖一起放入锅里，冰糖化...
香梨银耳羹

主料：银耳、冰糖、香梨。配料：红枣、莲子、枸杞梨、银耳。银耳泡软洗干净撕碎，梨洗干净削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时，洗干净备用；砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。...