胡萝卜的价值和功效
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樱桃萝卜的营养价值和功效
营养价值（1）樱桃萝卜相比其它我们熟悉的萝卜，更像一种水果，少了辛辣味儿，而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3-4倍。（2）樱桃萝卜生吃可防癌，主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代...
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胡萝卜缨子的营养价值与功效作用
热量20.00千卡、蛋白质1.60克、脂肪0.30克、碳水化合物4.10克、膳食纤维1.40克、维生素A118.00微克、胡萝卜素710.00微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.13毫克、尼克酸0.4...
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萝卜的营养价值及功效与作用
萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软...
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吃胡萝卜营养价值与功效
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以转化成维生素A，能增强人体的免疫力，还具有补肝明目...
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胡萝卜营养价值及功效
胡萝卜营养价值：胡萝卜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，b族维生素，脂肪，钙，铁，糖类等营养元素。胡萝卜功效：⑴保护视力增强对光的敏感性，预防夜盲症，减少眼睛疲劳，干燥的现象。⑵降低血压，血糖，血脂，预防...
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胡萝卜功效与作用营养
胡萝卜富含丰富的营养，对人体具有多方面的保健功能，被誉为“小人参”，它能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。增强人体免...
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胡萝卜的营养价值及功效
营养价值：每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类6～3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）35～25毫克，维生素B02～0、04毫克，维生素B04～0、05毫克，维生素C12毫...
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胡萝卜的营养价值及功效与作用
每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类6～3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）35～25毫克，维生素B02～0、04毫克，维生素B04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量1...
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萝卜叶的营养价值及功效与作用
萝卜叶可以提高吸收能力萝卜叶中含有一定量的淀粉酶，这种物质是非常有益健康的因为可以分解食物中的脂肪和淀粉，能够让身体充分的吸收，并且还可以使其它的一些营养物质，更容易被人体所吸收。所以我们在平时饮食中...
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白萝卜的功效
可以维持组织弹性、促进伤口愈合，因为白萝卜当中富含有维生素C，对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效。可以促进肝脏细胞的活性，对于清除体内毒素方面的作用非常明显。可以降低胆固醇，因为白萝卜...
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胡萝卜营养价值及功效与作用
增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内...
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白萝卜的营养价值及功效
营养价值：白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。功效：促消化功效：白萝卜含有丰富的粗纤维，有利于促进胃液和消化液的分泌，还可促进胃肠蠕动，有利于促进消化，可用于...
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红萝卜的营养价值
益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。促进发育：维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的...
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红萝卜和白萝卜的营养价值区别
白萝卜和胡萝卜的营养成分有较大的差异，虽然两者都是萝卜，但是在营养成分方面其实区别比较明显。白萝卜中的维生素c含量较高，因此经常吃白萝卜能够美白肌肤。而胡萝卜的维生素A含量较高，因此经常吃胡萝卜则能够...
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白萝卜营养价值及功效与作用
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。白萝卜炖汤，是寻常百姓最常见的做法。痰多、胃口不好的人，还可以喝萝卜茶。生萝...
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山药和胡萝卜能同食吗
可以，山药和胡萝卜可以一起吃，因为这两种食物中的营养价值并没有会发生反应的物质，而且一起吃对预防某些疾病可以起到更好的作用，对我们的身体是有很多好处的。山药和胡萝卜的营养价值胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素...
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茄子能和胡萝卜一起做吗
茄子和胡萝卜能一起吃。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素C、脂肪、糖类、花青素和多种矿物质，两者在营养组成上不冲突，是可...
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青萝卜和白萝卜哪个营养价值高
白萝卜和青萝卜效果都是比较好的，是各有各的营养价值。具体如下：营养价值不同:白萝卜：含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。青萝卜：含热量较少，纤维素较多，淀粉酶含量很高。功效不同白萝卜：萝卜含有木...
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胡萝卜可以和鸡肉一起煲汤吗
可以。鸡肉肉质细嫩鲜美，味甘性温含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸酯和多种矿物质元素，滋补作用比较强；而胡萝卜味甘性平，其中含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、叶酸、氨基酸、钙等多种矿物质元素，...
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红薯和胡萝卜可以同食吗
红薯和胡萝卜可以一起吃吗答案是可以的。胡萝卜的营养价值胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“...