走一万步等于多少公里
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走一万步等于多少公里
成人正常步幅大约在65厘米左右，即走一步大概是65厘米，如果走一万步的话就是6.5公里。不过不同的人，步幅长度是不一样的，可以按照如下公式进行估算：步幅≈身高*0.37，这样就可以算出一万步是多少公里...
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一万步要走多长时间
走一万步所需的实际时间得看步子大小，走路的人腿长，同时迈步子的频率快慢也是重要因素。假设：男性以一步0．7米，女生大约0．5米。因为人步行的速度为1．1m／s，即每秒行走1．5－2步；则完成一万步大约...
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一万步是几公里
一万步大约是5英里（5英里=8.04672公里）10000步x你的步幅阔度=公里数（你的步幅=可直接测量或计算）。（女性：0.413x身高，男性：0.415x身高）以一步0.7米计算一万步约合7000...
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微信步数一万步多少公里
微信运动1万步大约等于5英里（5英里=8.04672公里），10000步×步幅阔度=公里数。成年人来说，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的长度距离巨多，那如果是10000步，大概也就是6~7万步一...
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一万步相当于多少公里是多少大卡
一万步相当于5-7公里，大概消耗300-350大卡。一般正常人的步幅是0。5-0。7米，所以走一万步的距离大约是5-7公里。又人的正常步速是5-6公里/小时，所以一万步大约需要走一小时，消耗300-3...
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一万步是多少公里大概多少分钟
按一般人的一步大约0.75米左右，所以1万步大约7.5千米。步行速度1m/s计算,要走125分钟。一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里，任何针对促进健康的有氧运动而言,对强度都有要求...
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每天走一万步能减肥吗
每天走路一万步不能够减肥，不能够用走路步数的多少来衡量每天运动是否达标。有的人可能觉得走路步数多就能够减肥，其实不然。走路虽然步数多，但是没有控制时间、控制强度，慢悠悠的走一天也达不到减肥的效果。真正...
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每天吃很少还走一万步四天了为什么只瘦了两斤
注意走路的速度。如果想要通过走路减肥的话，那么步行至少也要达到中等强度，也就是频率为100-120步每分钟。如果你有手环或者是计步器的话，那么10分钟也要走够1000步。每天快步走加上生活中的走路总步...
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一万步消耗多少热量
一万步大约能消耗240-300千卡的热量。人体每天摄入的总热量大约为1800-2000千卡的热量，而走一万步所消耗的热量等于总摄入热量的1/7。对于大多数人来说，除去正常生活所需要消耗的热量（大约为1...
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步行一万步消耗多少卡路里
按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量。如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡。按照30分钟计算，可以消耗150千卡。热量的计算与行走的路程、速...
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6万步相当于多少公里
6万步相当于40.74公里。以个人一周的步行数据为例，一周累积行走25.1公里，总计步数36970。按照换算36970/25.1，就相当于每公里行走1472步；然后折算回一万步公里数10000/147...
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微信一万步是做什么的
什么都做不了，只能监督自己的生活状态。一万步大约是5英里（5英里=8.04672 公里）。10000步 x 你的步幅阔度= 公里数。你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，男性：0...
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一万欧元等于多少
10000欧元=79684元。欧元（Euro）是欧盟中19个国家的货币。欧元的19会员国是德国、法国、意大利、荷兰、比利时、卢森堡、爱尔兰、西班牙、葡萄牙、奥地利、芬兰、立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼...
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体脂高如何减肥运动
每日行走一万步，保持体形不反弹。每天坚持走上一万步，用稍稍快于正常走路的速度，能感觉到有点热，能出汗，才有效果，太慢了没作用，太快了一不小心会伤了膝盖或者肌肉，坚持一个月就可以减重1千克左右，可以说这...
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30海里等于多少公里
30 海里=55.56 千米(公里)。海里(符号:n mile)是国际度量单位。1[n mile]=1852[m] 。它等于地球椭圆子午线上纬度1分（一度等于六十分，一圆周为360度）所对应的弧长。由...
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马赫等于多少公里
时速1马赫等于1224公里/每小时。时速1马赫就等于1倍的声速,声音的速度是340m/s，化为公里/小时是340×3.6=1224公里/每小时。马赫一般用于飞机、火箭等航空航天飞行器。由于声音在空气中...
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一节等于多少公里
1节等于每小时1海里，也就是每小时行驶1.852公里。在赤道上1海里约等于1843米；纬度45°处约等于1852.2 米，两极约等于1861.6 米。1929年国际水文地理学会议，通过用1分平均长度1...
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一海里等于多少公里
1海里=1.852公里。这个换算公式只针对于地区的标准。海里是根据曲率不同而有所变化的，因为每个国家都分布在地球的不同位置，所以海里与公里的换算标准也会随着国家分布的经纬变化而变化的。海里从字面上...
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一公里等于多少米
公里就是指千米，一公里=1000米（公尺）= 10000分米（公寸）=100000厘米（公分） = 1000000 毫米（公厘）。千米俗称公里，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法...
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1公里等于多少km
1 千米(公里)=1 千米(km)。1 千米（公里）= 1000 米（公尺）= 1 0000分米=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。千米又称公里，是长度单位，通常用于衡量...