薏仁绿豆粥怎么做

2024-09-29 17:04:50

薏仁绿豆粥怎么做

薏仁绿豆粥做法（1）材料：薏仁、绿豆、蜂蜜。（2）将薏仁与绿豆浸泡一夜，将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。（3）将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。（4）等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。功...
绿豆薏仁汤怎么做

材料：绿豆200g，薏仁100g，冰糖适量。做法：（1）将绿豆和薏仁分别放入水中浸泡半天，晚上分别沥干水分放入塑料袋里放入冰箱冷冻！冷冻一晚上。（2）将冷冻好的绿豆和薏仁放入锅中加入适量的水，大火煮开...
冬瓜排骨薏仁绿豆汤怎么做

排骨500克、冬瓜500克、绿豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许。绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时；凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水；砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、...
薏仁绿豆鸭汤

原料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。鸭腿用水氽烫，冲洗干净。将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时。出锅前加少...
绿豆薏仁汤

薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸；改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。绿豆薏仁汤是一道菜品，制作原料主要有薏仁、绿豆等。特点是去火...
绿豆薏仁粥的做法

食材：薏米50克，绿豆50克，小米40克，水适量。锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。绿豆洗净倒入锅内。薏米洗净倒入锅内。大火煮开，然后小火煮40分钟。煮到粘稠状就好了。盛入碗内即可，可根据个...
薏仁水怎么做

准备材料：薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。将薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡，倒进养生壶中，加进四人份的饮用水。先用大火煮开，再用小火慢煮一小时。在熄火前加入适量的冰糖，等5分钟后熄火即可。...
薏仁红豆粥

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性...
薏仁的制作方法

将花生米洗干净，提前5个小时泡好。将薏仁米洗干净，提前5个小时泡好。将大米洗干净，提前半个小时泡好。将薏仁米、花生米、大米洗净，一起加入锅中。加水，用大火煮沸，中间要搅动一下，防止沾锅。调小火，再煮半...
薏仁饭的做法

材料：薏苡仁100克，虾仁50克，瘦猪肉50克，豆腐2块，水发香菇4枚，胡萝卜1个，粳米100克，青豆、生姜、鲜汤、植物油、黄酒、白糖、淀粉各适量。将薏苡仁洗净，用热水浸一夜后捞起，加水略煮。用生姜汁...
银耳薏仁花生甜汤怎么做

主要食材：银耳、薏仁、花生，调料：冰糖或白糖。头一天晚上把银耳、薏仁、花生、这三样东西用温水泡发。（泡了4个多小时）。将枸杞、桂圆剥壳洗净备用。泡发的银耳放入桂圆，放大半锅水，用电高压锅调到煲汤...
黑米薏仁豆浆的做法

用料：薏米20克，黑米20克，黄豆60克，水1500毫升。将所有材料洗净控水。将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料，加入清水。盖好盖子。放入机座，卡好。通电，设定时间为8小时，按开始。时...
黑米薏仁糊做法窍门

食材：黑米40克，薏米40克，红糖40克。黑米和薏米仁泡水8小时以上，这样在做的时候节省时间而且黑米薏仁糊的口味更好。把泡好的黑米、薏米仁洗净。把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。加入红糖和水，水位至100...
排骨薏仁冬瓜煲怎么做

食材：冬瓜500g，排骨500g，生薏仁60g，大葱3段，八角2个，水3-4升，盐2.5克。将排骨放入开水中焯出血水。将焯好的排骨用温热水洗干净，将放入水已经烧热的汤煲中，加入薏仁、大葱、八角。开大火...
薏仁牛奶做法和功效

用料：薏仁适量、牛奶半包、冰糖少许。做法步骤薏仁提前一晚浸泡，淘洗干净；放入高压锅加适量水及冰糖，大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂；滤去多余的水（薏仁水可当饮料喝）；加入牛奶一起搅打成薏仁露；倒入碗...
百合薏仁怎么吃

干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡（新鲜的洗净即可）；薏米洗净沥干备用。把洗净的薏米倒入锅中，调入适量清水，煮半小时左右。然后倒入浸泡的百合，连二次浸泡的水一并倒入，煮至熟。熟之后，调入适...
葛根薏仁粥

主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，将葛根去皮，洗净，切片。生薏苡仁、粳米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰...
薏仁山药粥如何做

薏苡仁山药粥：配方：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。操作：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥...
黄鳝薏仁红枣粥步骤

大米提前浸泡5到6小时。薏仁和红枣洗净放水里浸泡一会儿。黄鳝洗净去骨切块。黄鳝块切好后洗净，放进一个小碗内，加上黄酒白醋1片姜用手抓匀，白醋的作用是把黄鳝的黏液洗掉，姜和黄酒则是去腥，2分钟后洗净，如...
薏仁米红豆祛湿怎么做

原料：薏米、红豆。薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭...