吞拿鱼沙拉步骤

2024-06-04 20:12:47

吞拿鱼沙拉步骤

中等土豆3个、黄瓜1根、洋葱一小块、吞拿鱼罐头1罐、咸鸭蛋1个。煮熟土豆切小丁。黄瓜切很薄的片，用盐抓一下，挤去水分。洋葱切很细的丝，过一下温水挤干，吞拿鱼倒出，咸鸭蛋压碎。把材料放一起，加美乃滋色拉...
吞拿鱼沙拉盖饭步骤

食材：吞拿鱼罐头一罐，生菜球适量，土豆适量，洋葱三分之一个，黑胡椒适量，丘比沙拉酱适量，胡萝卜【装饰】一小块。把材料切切切切。先把土豆放去煮到可以用筷子戳烂。然后生菜球放进沸水里煮2分钟就可以了。把煮...
吞拿鱼沙拉饭团

原料：大米80克、水200克、胡萝卜25g、玉米25g、吞拿鱼100g、盐1克、沙拉酱30克、海苔粉10克、黑白芝麻20克。吞拿鱼沙拉饭团的做法：大米洗净，加入水，切出玉米粒和胡萝卜粒一起放入锅里，...
吞拿鱼沙拉如何做

食材用料：生菜1棵、黄瓜1/2根、圣女果10颗、吞拿鱼罐头1罐、日式沙拉汁适量。生菜用直饮水洗净，沥干水分。黄瓜刨皮洗净，黄瓜切圆片，圣女果摘蒂。用直饮水冲洗干净，沥干水分。圣女果对半切开。...
吞拿鱼沙拉吐司制作方法

食材：吞拿鱼50克，红葱头少许，沙拉酱35克，青瓜半根，吐司2片。少许红葱头切碎。青瓜切小颗粒。吞拿鱼滤去水或油，用叉子弄碎，加入沙拉酱、红葱头碎、青瓜粒拌匀。吐司去边，入预热好200度烤箱1-2分钟...
吞拿鱼香肠披萨的做法

食材：酵母5g、温水(约40度)110ml、玉米油6g、糖6g、高筋面粉180g、盐3g、马苏里拉芝士180g、吞拿鱼罐头半罐、香肠5条。把酵母、糖、玉米油、温水倒入盆里，拌匀后静止10分钟，等酵母发...
芝士吞拿鱼如何做

首先把土豆削皮，切成3mm薄的薄片。在锅中倒入牛奶浸没土豆片。待牛奶煮开后转小火，煮到土豆片微软而不烂。接着捞出土豆片铺在烤盘底。把奶油奶酪弄碎洒在土豆片上。铺上吞拿鱼碎，再次铺上土豆片。重复一次以...
吞拿鱼和金枪鱼的区别

金枪鱼就是吞拿鱼，吞拿鱼只是金枪鱼的一个别称。在英语中，用来泛指金枪鱼的单词是“tuna”，当用中文在音译的时候，就可以翻译为“吞拿”。所以，也有人称呼金枪鱼喂吞拿鱼。除了吞拿鱼以外，它们还有鲔鱼这个...
吞拿鱼汁叉烧肉三明治怎么做

将鸡蛋打入煎锅内，小火煎出荷包蛋；准备好三明治所需的食材，吐司片、丘比沙拉酱、吞拿鱼罐头、花生酱、蕃茄、芝士片、生菜、煎好的荷包蛋2个。将吐司片改刀，切掉吐司厚边，改成正方形。按个人口味，吐司片抹上一...
低脂少油全麦吞拿鱼鸡蛋汉堡的做法

用料：水浸金枪鱼罐头半罐、全麦面包2个、鸡蛋2个、小辣椒2条、0脂沙拉酱少许、黑胡椒粉少许、海盐少许。鸡蛋水煮熟后碾碎备用。分别加入金枪鱼、黑胡椒粉、海盐和0脂沙拉酱，搅拌均匀。小辣椒煎熟后切成丁。加...
吞拿鱼面包做法图解

将高粉、低粉、奶粉、糖、盐混合，鸡蛋打散后也加进去。酵母用清水融化开，倒入面粉中，黄油后加，揉搓面团至扩展阶段后进行发酵。利用面团发酵的时间，来制作吞拿鱼馅，首先将洋葱切成细碎的末。锅内倒入色拉油...
做蔬菜沙拉的步骤

首先需要准备的食材有黄瓜、火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆。然后把锅中加水，再放入胡萝卜豌豆和玉米粒焯水，煮熟捞出备用。最后将黄瓜切丁，火腿切片，都放进准备好的碗中，放入沙拉酱拌均匀即可食用。...
如何做吞拿鱼刺身

将鱼肉取下，去皮，用食用纸巾吸干水分。把金枪鱼肉切成5毫米的厚片。白萝卜切丝，柠檬取皮。黄瓜制成黄瓜座，挤入辣根。把白萝卜丝垫底，放上苏子叶、金枪鱼、黄瓜座，用柠檬装饰；食用时配以刺身酱油即可。...
水果沙拉制作步骤

准备香蕉1个苹果1个火龙果1个紫番茄200克椰粉2汤匙花生50克。材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。...
希腊沙拉做法步骤

将撕成小块的生菜置于大碗中并加入去核去籽切成大块的番茄，切成大块的黄瓜，去核对半切开的橄榄以及切成薄片的洋葱，备用。将油，柠檬汁，剁碎的新鲜牛至，食盐，以及黑胡椒至于一个小碗中，用搅拌器混合。倒入沙拉...
怎样做豆类沙拉

一罐头玉米，一罐黑豆以及其他豆类，洗干净(勤快的家庭主妇可以买生豆子来煮，水煮后捞起即可。懒的就买罐头的，开罐即是，当然要确保开罐后把里面多余的盐分冲洗干净后再使用)。一个绿椒，一个红椒,切成小方块状...
土豆生菜沙拉步骤

土豆去皮切成小块，上锅蒸熟。生玉米拨成粒，用水煮熟。将蒸好的土豆跟玉米用盐跟胡椒粉拌匀，因为土豆不容易入味，所以要先拌些调料。生菜洗好撕成小短段，火腿切块加入少许橄榄油。最后将拌好的土豆玉米混入生菜里...
鸡肉培根沙拉步骤

材料：5片培根，1块去皮无骨鸡胸肉，2个新鲜番茄，2根芹菜，3/4杯蛋黄酱，1棵小葱，1棵香菜，1茶匙柠檬汁，1份伍斯特酱，适量盐，适量黑胡椒粉，12片长叶生菜叶，1个大鳄梨，适量酱油，适量植物油。鸡...
烤鱼沙拉如何做

鱼排先解冻后用料酒和法式黑胡椒腌料腌半小时。椒洗净后用手掰小块。洋葱切小块。水里加点盐，先把土豆煮好。鱼很容易熟，200度15分钟表面有层微黄。把煮熟的土豆用刀侧面压扁成几块，鱼用刀尖划几刀后拌一块...
鸡肉蔬菜沙拉步骤

鸡胸肉半块，牛油果半个，生菜1棵，芝士片1片，熟鸡蛋1个，圣女果8—10个，火腿片或者培根3片，洋葱1/8个，沙拉酱适量。生菜洗干净，切碎一些，放入盘底。小番茄对半切开摆入盘中，水煮蛋切成小块，洋葱切...