太阳鱼的吃法
-
太阳鱼的吃法
清蒸太阳鱼。 准备食材如下。太阳鱼2条，食盐适量，蒸鱼豉油适量，料酒2汤匙，大葱1段，生姜1块。 具体做法如下。将生姜切丝，大葱切丝，太阳鱼清理干净之后，两面打上刀花，再涂上料酒和食盐，放到盘里，放上...
-
太阳鱼的做法
食材：太阳鱼两条、生姜一小块、蒜3瓣、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老酒适量。太阳鱼洗净，在鱼的两面各划三刀（这样会更入味）。切好生姜，拍好蒜，待用。锅中放油，油热后，放入太阳鱼，将鱼的两面煎至略微金黄...
-
太阳鱼的家常做法
材料：太阳鱼两条、生姜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老酒适量。准备好太阳鱼，洗净，在鱼的两面各划三刀（这样会更入味）。切好生姜，拍好蒜，待用。锅中放油，油热后，放入太阳鱼，将鱼的两面煎至略...
-
太阳鱼的食用禁忌
海鲜过敏者不适合服用太阳鱼。太阳鱼不适合过多应用，易造成皮肤病，每日服用100克以内。太阳鱼属于发物，吃多之后容易导致过敏现象加重。一般人群适宜食用太阳鱼，特别适合儿童食用。鱼类食品含有大量的钙质与有...
-
红烧太阳鱼的简单做法
食材：太阳鱼二条、生姜、香葱各适量、剁椒一大勺、蚝油、生粉、料酒各适量。 把太阳全清理干净，再控水，再放蚝油，料酒，盐，鸡精腌五分仲。 锅烧六成热，放少量花生油，把鱼放进去慢火煎。 一面煎好后再翻一面...
-
太阳鱼是什么
太阳鱼，淡水鱼类，原产于美国南部及墨西哥北部的淡水水域中，美洲中南部。成鱼体长24-40公分。大多数太阳鱼都拥有格外出众的色，而美丽的太阳鱼种类中最为夺目的种类就是这一款被称为“嫦娥”的种类，其闪烁...
-
清蒸太阳鱼的做法
食材：太阳鱼两条、生姜适量、蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老酒适量 准备好太阳鱼，洗净，在鱼的两面各划三刀。切好生姜，拍好蒜，待用。 锅中放油，油热后，放入太阳鱼，将鱼的两面煎至略微金黄，倒入是...
-
太阳鱼的功效与禁忌
太阳鱼的功效：（1）健胃功效、太阳鱼能够中和胃酸，具有缓解胃痛的功效。（2）益肝功效、太阳鱼具有促进肝气循环的功效，能够舒缓肝郁。（3）明目功效、太阳鱼对眼睛有滋补功效，能投有效预防眼部干燥、视力模糊...
-
太阳鱼在家如何做
食材：太阳鱼3条、葱和香菜各一颗、姜数片。太阳鱼去掉鳞和内脏，洗净备用。取一小碗放酱油，盐，一点糖和老抽，胡椒粉，料酒，加一碗水调成酱油水。葱和香菜洗净切成末。烧热油把姜片爆香，然后把酱油水倒进锅里煮...
-
太阳果的吃法
可以做太阳果炖牛奶蛋，把太阳果的头部切开，中间去掉。鸡蛋用打蛋机打碎，再加入适量的牛奶和白糖，搅拌均匀倒入太阳果，上锅蒸熟即可。还可以做太阳果桑葚粥，太阳果去头去籽，将糯米与桑葚煮熟后，盛入太阳果即可...
-
太阳鱼怎么做好吃
主料：太阳鱼2条。辅料：料酒2大勺、柠檬蒸鱼酱油2大勺、葱4根、盐2小勺、玉米油3大勺、姜片2-3片。做法：（1）太阳鱼处理干净，准备好葱姜。姜片切成姜丝。（2）鱼身两面各划3刀，放入深盘中。放上姜丝...
-
哪些人不能吃太阳鱼
海鲜过敏者不宜食用太阳鱼。健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃太阳鱼以后，我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排，另外想要身体健康...
-
清蒸太阳鱼最正宗的做法
准备材料：太阳鱼2条、辅料：料酒2大勺、柠檬蒸鱼酱油2大勺、葱4根、盐2小勺、玉米油3大勺、姜片2-3片。太阳鱼处理干净，准备好葱姜。姜片切成姜丝。鱼身两面各划3刀，放入深盘中。放上姜丝，然后均匀撒上...
-
太阳果最简单的吃法和功效
太阳果炖官燕：材料：太阳果1个，上等官燕50克，蜜糖适量。制作：将蜂蜜倒入果内蒸15分钟，官燕飞水后甩干水分放入果内，按口味分别放入椰子汁、杏仁露、炼奶、冰糖等，炖10分钟即可食用。风味：果肉与官燕相...
-
太阳果怎么吃
可以做太阳果炖牛奶蛋，把太阳果的头部切开，中间去掉。鸡蛋用打蛋机打碎，再加入适量的牛奶和白糖，搅拌均匀倒入太阳果，上锅蒸熟即可。还可以做太阳果桑葚粥，太阳果去头去籽，将糯米与桑葚煮熟后，盛入太阳果即可...
-
鮸鱼的吃法
椒盐鮸鱼块用料：鮸鱼、黑胡椒粉、盐。腌好的鱼块挂上蛋白糊，入油锅炸至酥脆即可，匀撒入椒盐即可上碟。清蒸鮸鱼用料：盐、料酒、白糖少许、味精、姜片。鮸鱼腌制20分钟以上，一般在锅上蒸5分钟即可，不过要观鱼...
-
鳐鱼的吃法
咸菜炒鳐鱼的做法，材料:鳐鱼切成小块、咸菜少许、姜蒜少许切沫。做法:把鱼块用绍兴酒，胡椒粉，淀粉打浆，裹一裹。炒锅加热，下油7成热后，放入一部分姜，蒜沫，鱼块下锅两面煎炸至7成熟，从锅中取出。放油，放...
-
红衫鱼的吃法
食材：红杉鱼5条，生姜1块，大蒜3瓣，小米椒5个，豆瓣酱1汤匙，食盐少许，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，小葱1根，水淀粉少许，料酒2汤匙。先切点姜丝备用，再将红杉鱼清洗处理干净，然后放到菜板是，给红杉鱼的两...
-
竹筴鱼的吃法
材料:竹筴鱼、小白菜、粉丝、五花肉、盐、味精、醋、糖、八角、花椒、葱、姜、蒜、花生油。鱼处理干净,改刀切成块。葱姜蒜爆锅,炒香五花肉,放鱼块煎一下,加清汤,慢火炖。加入小白菜、粉丝,炖熟即可。...
-
八角鱼的吃法
主料：八角鱼。调料：沙姜、葱段、蒜、白糖、料酒、盐、大料、鸡精。将八角鱼洗净去皮，用沸水焯一下；沙姜洗净切成片；坐锅点火，倒油待油8成热时，放入蒜、大料、葱段、沙姜、八角鱼翻炒，再加入料酒、白糖、盐、...