炖白萝卜作用及食用方法
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炖白萝卜作用及食用方法
功效：下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳、利大小便；主治：生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干、胸膈饱闷，大小便不畅；煮食可治肺萎肺热吐血、气胀食滞、饭食不消化、痰多、口干舌渴、小便不畅、...
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白萝卜的功效与作用及食用方法
白萝卜的功效与作用：（1）消炎止咳：白萝卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，和梨子搭配是治疗咳嗽的最佳食品。（2）促进消化：白萝卜含有丰富的芥子油、粗纤维...
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秋葵炖瘦肉作用及食用方法
秋葵瘦肉汤的功效促进消化，护胃肠。秋葵的黏性物质，可推动肠胃肠蠕动，有利于促进消化，益胃肠。降低血脂。秋葵的黏性物质中带有50%的可溶甲基纤维素，能合理减少血细胞胆固醇，防止心血管疾病。耐氧气不足。可...
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泥鳅炖黑豆功效与作用及食用方法
泥鳅炖黑豆功效与作用。（1）黑豆煲泥鳅汤补肾健脾，养血生发。用于脱发，须发早白，或有脾气虚瘦弱之面色萎黄，或肾虚之阳痿、消渴、便秘，或湿盛疮癣瘙痒等。（2）泥鳅具有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化...
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田七粉炖瘦肉作用及食用方法
功效与作用（1）祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，为止血良药。可用于治疗各种出血证。（2）消肿止痛。治疗跌打瘀肿疼痛、瘀血内阻所致的胸腹及关节疼痛，能活血化瘀消肿。（3）田七有比较好的降低胆固醇，...
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胡萝卜的功效与作用及食用方法
胡萝卜又称红萝卜、甘旬、野生胡萝卜，富含糖类、脂肪胡萝卜素，维生素B1和B维生素A，铁等营养成分。其中胡萝卜素有造血功能，能改善贫血或冷血症，还可在体内转化成维生素A可以益肝明目，保护视力，预防夜盲症...
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炖南瓜的功效作用及食用方法
做法：将南瓜去皮、去瓤，切成厚块；葱洗净切圈。锅上火，加油烧热，下入姜、葱炒香。再下入南瓜，加入适量清水炖10分钟，调入调味料即可。功效：（1）解读清热。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能...
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黑豆的功效与作用及食用方法
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。海带炖黑豆（1）把黑豆洗净...
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黄芪的功效与作用及食用方法
黄芪的功效与作用如下：黄芪作为中药材来说，在临床上使用是比较多，它的功效主要有固表止汗，温阳利水，健脾补气，所以对于治疗一些像是表虚自汗，阴虚盗汗等有很好的作用。另外，黄芪还可以用来治疗一些像是急性或...
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栀子油作用及食用方法
栀子油的功效与作用包括平衡油脂分泌、软化角质、去除空气异味等。栀子油的主要功效就是美容，平时脸部出现粗糙或者毛孔粗大，都能直接用栀子油进行调理，可以滴在面霜中调匀，涂抹面部肌肤，能够让面部皮肤的角质软...
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石斛的作用及食用方法
石斛的作用：石斛能补五脏、厚肠胃、强阴益精，具有益胃生津、滋阴清热之功效。石斛常用于胃阴虚及热病伤津证、口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退的病人。另外，还可以用于肝肾阴虚证，出现阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗...
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苦瓜的功效与作用及食用方法
苦瓜的功效与作用:苦瓜是葫芦科植物苦瓜的果实,苦瓜的功效是清凉解渴,清热解毒,清心明目,苦瓜的作用是治中暑,暑热烦渴,痱子过多,痢疾,疮肿,目赤肿痛,苦瓜用药禁忌是脾虚胃寒者不应生吃苦瓜,孕妇慎食苦瓜...
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田七的作用及食用方法
田七的作用及食用方法：田七的功效与作用及食用方法延期的功效主要有活血化瘀，清热解毒，祛痰止咳等功效，特别对于止血，多种止痛效果比较好。田七本身来说，对于跌打损伤，包括心肌，营养等方面功效比较好用，因此...
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阿胶功效作用及食用方法
阿胶功效作用：（1）滋阴补血。阿胶为治疗血虚症的要药，有补血兼强壮作用。《本草求真》称阿胶“人肝经养血，复入胃经滋水，为养血润燥，养肺除热要剂。”实验证实阿胶能增加红血球、血红蛋白及血清钙含量，起到止...
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橄榄籽作用及食用方法
橄榄果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。橄榄生吃：可生津止渴，有治疗咽...
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海马功效和作用及食用方法
海马具有升阳解肌，透疹止泻，除烦止温等临床功效，在临床中对于肾阳不足、身体虚弱、久喘不止、虚劳咳嗽、哮喘、男女不孕症、女子阳气不足、肾精不足而出现的不孕，或者跌打损伤出现的头痛以及内伤引起的疼痛，都有...
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干的莲子作用及食用方法
干的莲子作用： （1）清心、祛斑：带心莲子能清心火，特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率；还可祛除雀斑，然不可久煎。（2）防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血...
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茯苓功效与作用及食用方法
白茯苓的功效主要有利水渗湿，健脾安神。性味甘、淡、平，归心、脾、肾经。它的作用主要有用于治疗脾虚诸证。能健脾补中，如果脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力者，可以与人参、白术、甘草等药物配伍，如常用的四君子汤...
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红枣功效的作用及食用方法
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。补气养血：...
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人参功效与作用及食用方法
参的功效与作用:人参分参须,生晒参,白参,野山参,红参,人参的功效是大补元气,补脾益肺,生津止渴,复脉固脱,安神益智,人参的作用是治劳伤虚损,虚咳喘促,自汗暴脱。人参用药禁忌是实证,热证而正气不虚者忌...