秋季鸡怎么做
-
秋季鸡怎么做
将鸡清洗干净，切成想要的形状，倒入一勺生抽，一勺腐乳汁和料酒，加入适量糖，提鲜。放入生姜片去腥。然后用这些调料给鸡腿做马杀鸡，按摩好了之后腌制15分钟。腌制过程中，将芦笋开水煮熟，摆盘用。锅中倒入油，...
-
秋季怎么做腊肉
首先擦净锅中水分，花椒和盐放入锅中，用小火不停翻炒，直到花椒变成棕黄色。关火，将花椒盐盛出待用。将炒好的花椒盐趁热均匀的抹在五花肉上，反复多抹几次，特别是肉皮部分，让肉将盐分充分吸收。腌好的腊肉，淋上...
-
秋季养生该怎么做
健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大...
-
秋季养生汤怎么做
准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。最后放入葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出锅放枸...
-
秋季面部补水最快的方法
自然补水法：只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水（30度-40度）洗脸，持续1分钟就可以了，不要洗的时间太长，清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品，这样的效果最为理想。热毛巾...
-
秋季养生粥的做法
猪肉切成薄片或肉丝，加些许料酒和淀粉腌制约10分钟。 把剩饭倒入锅内，加上大量水用大火煮开后转中火熬制。 在这10分钟内，将皮蛋剥壳后切至碎粒，青菜洗好后切成碎条。 鸡精用一丁点水调化。 待米粒煮至较...
-
秋季养生鸡汤的家常做法
主料：柴鸡1000克，配料：鲜香菇六个、铁棍山药500克，调料：泡姜四块、香葱三颗、米酒汁100克、盐适量。鸡清理干净斩块。鸡块温水入锅煮开，撇去浮沫，煮开后再煮四五分钟捞出。山药去皮清理干净切成段。...
-
秋季养肝的方法
大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯...
-
秋季养生汤煲汤食谱大全
鲜鲤鱼汤功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色...
-
秋季减肥养生食谱
西红柿炒西兰花，材料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精适量，做法：西红柿洗净，去皮，切成半月状。西兰花洗净并掰成小朵。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。芹菜鸡，材...
-
秋季养生鸡汤怎么炖好喝又营养
香菇山药鸡汤的做法：鸡清理干净斩块。鸡块温水入锅煮开，撇去浮沫，煮开后再煮四五分钟捞出。山药去皮清理干净切成段。泡姜切成厚片、香葱打结。香菇根据自己的喜好刻上花。将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭...
-
秋季开胃酸菜鱼的做法大全
【原料】黑鱼600克，泡酸菜100克泡红辣椒25克，泡仔姜、葱花各15克，花椒3克，蒜5克，精盐4克，料酒10克肉汤500克，熟菜油500克。将鱼两面各切3份，酸菜搌干水分，切成细丝，泡红辣椒剁碎，泡...
-
秋季如何做米酒
浸泡糥米。清洗糯米三遍左右，沥净杂质和水份。将洗好的糯米加入冷开水浸泡,糥米浸泡的时间范围为5-24小时,根据环境温度决定浸泡时间的长短,天所冷就要多浸泡一段时间,一直浸泡到米粒用手指能碾碎就可以了。...
-
鸡怎么做
鸡洗净斩小块，香菇温水泡发后切块。鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火，洗净血沫。锅底铺放姜片、葱段，加入焯过的鸡块和泡发后的香菇。倒入过滤后的泡香菇水，加入料酒、酱油、冰糖。烧开后盖上盖转小火炖...
-
秋季如何做腊八蒜
第一步：准备好原材料。推荐选用今年新蒜3.5公斤，去皮后大概六斤左右、食盐375克、白糖375克、醋1600ML（具体的可以根据容器而定，但一定要漫过大蒜）、高粱酒少许。大蒜的选取要挑选个大颗粒饱满，...
-
秋季做枸杞正确方法
睡前干嚼枸杞5粒可治夜间烦渴症，有的人夜里老感觉到口渴，频繁喝水还是觉得口渴，这就是夜间烦渴症。在我国近代，名医家张锡纯曾患这种小症，就是靠“睡前嚼五粒枸杞”方式治好的。水泡枸杞需要加入配对食药，接下...
-
秋季适合美白吗
调整作息，养成早睡早起的规律作息时间，养成身体固定新陈代谢的生物钟，及时排出肝毒，不给黑眼圈、斑点、暗黄存留的机会。抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成，是美白的基础！UVB会把皮肤晒黑，而UVA会穿越大气...
-
卤味鸡怎么做
准备鸡半只、盐适量、老抽4汤匙、香叶2克、桂皮1块、生姜适量、花椒3克、八角3粒、大葱半根、陈皮3克、陈皮3克、生抽2汤匙、黄片塘1块。做卤水鸡时先用清水洗干净，然后把鸡的屁股和鸡脚去掉，鸡清理干净后...
-
脆脆鸡怎么做
童子鸡1只，五香粉10g，鸡粉15g，绵白糖5g，食盐15g，橄榄油适量，脆皮水，白醋20ml，红醋20ml，麦芽糖少量。? ?烧一大锅开水，备用。 用盐揉搓两只表面除去污物，清水冲洗干净，剪去鸡尖，...
-
韭菜白色鸡怎么做
主料：鸡腿250g、韭菜50g。 调料：食盐适量、味精适量、鸡精适量、白醋适量。 准备好食材：鸡边腿，小红尖椒，韭菜。 锅中放入适量的清水伴少许盐烧开。 放入鸡边腿煮四至五分钟。 将鸡边腿捞出放入凉水...