山药排骨汤的功效
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山药排骨汤的功效
滋补强壮身体山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤，它不但含有大量蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，平时人们食用以后能滋肾益精，也能强壮身体，更能缓解身体虚弱。补钙壮骨山药排骨汤中含有丰富的...
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山药板栗排骨汤的功效
养胃健脾：山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用。对于消化不良也有很好的改善效果。补充维生素：山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素，可以促使皮肤和毛发正常生长，提高视力，也可以缓解眼睛的疲劳...
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山药玉米排骨汤的功效
能够补中和血，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，脾虚所导致的水肿、泄泻的人，如果适当食用山药玉米排骨汤有很好的补中和血的功效。能够益气生津，对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白以及津伤所导致的...
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排骨炖山药有什么功效
山药排骨汤是用山药和排骨制作的家常菜。排骨可以提供大量的蛋白质，钙质以及骨胶原蛋白，对于老年人和儿童补钙作用非常好。山药可以提供大量的黏蛋白，维生素，微量元素，有利于防止脂肪在血管壁的沉积，能够预防心...
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山药胡萝卜排骨汤的功效与作用
山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高人群食用。山药可以促进人体免疫细胞的生长发育，并且在排骨中还含有丰...
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山药薏米排骨汤
山药薏米排骨汤是一款汤类菜品，主要材料是山药，薏米，排骨。薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；排骨放锅内焯一下，捞出洗净；薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；山药去皮切块放入锅内...
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百合山药排骨汤
材料：排骨一条、百合(干)少许、玉米一个、铁棍山药一条。辅料：盐一茶匙、鸡精少许、姜片三片。备好所需用料，排骨清洗干净，提前放入姜片热水中焯一下水去掉脏东西，再清洗干净，玉米切段。所有材料放入高压锅中...
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山药排骨汤怎么炖
主料：排骨500克、山药300克、胡萝卜10克。辅料：盐适量、生姜2片、瑶柱10克。排骨洗干净，放到清水锅中焯水，捞出，滤干水；PS：这是去排骨，煲出的汤鲜甜没有浑浊。排骨、生姜、瑶柱放入锅中，加...
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山药排骨汤的家常做法
用料：排骨500克、山药2根、陈皮1块、料酒1小勺、盐1小勺、醋少许。排骨用清水泡半小时，然后洗净。锅内加入清水烧沸，放入排骨，加入少许料酒焯烫一下。然后捞起沥干。陈皮用清水泡10分钟，然后用刀刮去白...
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山药排骨汤怎么做好吃
食材：铁棍山药1根，猪小排一根，盐、味精等调料少许。将铁棍山药洗净去皮，切成滚刀块。将排骨洗净切段，放入锅中用沸水中焯去血沫。将焯排骨捞出，放入瓦罐中，之后添入适量清水，待水煮开之后，放入排骨和山药同...
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山药排骨汤的简单做法
将山药、葱等处理好后，把排骨放锅中焯水，用清水洗净。往汤锅中加水，放入排骨等，用大火煮开，撇去表面的浮沫，再转小火煮1个半小时至排骨软烂。接着倒入山药，小火炖15分钟，然后放盐等调味即可。...
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冬瓜山药排骨汤的做法
材料：排骨500克，冬瓜300克，山药500克，葱、姜各适量。排骨用水焯一下。血末洗净。把排骨放入压力锅里。放入盐。葱段。姜片。上气十五分钟。把排骨和汤放入大勺。开锅加入山药。十分钟后放入冬瓜。五分钟...
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山药土豆排骨汤的做法
材料：猪小排500克，山药2根，土豆2个，料酒、八角、桂皮、葱、姜、老抽、盐、清水适量。山药、土豆洗净，去皮，切块备用。肋排洗净，凉水下锅，煮沸，去除血沫，捞出清洗干净。肋排加入高压锅中，将上诉调料和...
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玉米山药排骨汤的做法
原料：小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片。 小排骨洗净，飞水。 锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火。 焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟。 加入山药，继续焖煮5分钟。 出锅前加适...
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怎么做玉米山药排骨汤
用料：排骨（鱼鳞骨）一支、玉米一个、山药一条、盐适量、姜一块、水500g。 排骨洗净，过热水煮沸，捞起，冲两三次水再次洗净。砂锅入清水，放入排骨，玉米，姜片，煮沸后转小火。一个半小时后，加入山药，入盐...
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山药煲排骨汤的做法
用料：山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，胡椒粉2克，味精2克。 将山药去皮切滚刀块。 排骨洗净，剁成段；凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。 姜拍松，葱切段。 将山药、排骨、...
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山药玉米排骨汤的做法
仔排 1小根、玉米 一小根、山药 50克、姜片 适量、葱段 适量、料酒 适量、桂皮 少许、盐 适量。新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水。山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段。排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，...
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山药红枣排骨汤的做法
原料：山药、红枣、排骨。葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块；排骨和山药分别飞水捞出；锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮40分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分...
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山药排骨汤的禁忌人群
便秘的人：山药性温，具有很好的收敛作用，便秘的人食用会造成便秘更加严重，再者食用过多可能会引起上火，进而更加排便不通畅，建议待便秘有所改善后再食用山药。糖尿病患者不可多食：山药属根茎类食物，淀粉量会比...
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排骨山药汤的做法
夏季到了很多人都很喜欢吃冰凉的东西，但是寒凉易伤胃。所以夏季也是会有很多人会觉得胃不舒服。这个时候你就要开始养胃了。说到养胃的食材，很多人都能想到的就是山药，确实，山药有很好的养胃效果，可以健脾益气，...